Kategorya: Baitang 8

Mga Relay ng Fitness

· , , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Iba’t ibang
Paglalarawan ng Laro: Sa Fitness Relays, ang mga manlalaro ay hahatiin sa mga koponan. Ang mga koponang ito ay bawat isa ay tatayo sa isang linya sa tapat ng isang banig. Pumili ng fitness activity, halimbawa jumping jacks, at hayaang magsimula ang mga relay! Ilipat up ang mga pagsasanay at reps at hayaan ang mga manlalaro makakuha ng isang mahusay na workout!

jet bola

· , , , , , , , , ,


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: 2 dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Ang jetball ay isang personal na paborito. Ito ay isang mainit init o mini laro na talagang nakakakuha ng mga manlalaro pagpapawis. Dalawang throwers ang nagtutulungan upang makipag ugnayan sa mga runners habang sinusubukan nilang gawin ito mula sa dulo hanggang sa dulo bawat pag ikot nang hindi natamaan. Kapag natamaan na ang mga manlalaro, kailangan nilang umupo sa lupa kung saan maaari nilang tag ang iba habang tumatakbo sila.

  1. Pumila ang mga runners sa gilid ng gym wall.
  2. Dalawang throwers, bawat isa ay may isang dodgeball, ihagis ang bola sa pader SA ITAAS ang linya ng mga runners.
  3. Sa paglabas ng mga bola, ang mga runners ay nagtatangkang tumakbo sa kabilang panig nang hindi napapatamaan ng dodgeball (ang mga throwers ay makakakuha ng kanilang rebound pagkatapos ay subukang pindutin ang mga manlalaro habang tumatakbo sila palayo).
  4. Ang mga manlalaro na natamaan ay kailangang umupo. Pagkatapos ay maaari nilang tag ang mga runner habang sila ay pabalik balik.
  5. Maglaro hanggang sa lahat ay natamaan/nahuli.

Warzone Dodgeball

· , , , , , ,


Antas ng grado: 4-8
Kagamitan: Dodgeballs, ‘pader’ (banig, bangko)
Paglalarawan ng Laro: Warzone Dodgeball ay tiyak na kung ano ang pangalan ay nagsasabi – isang dodgeball warzone. Kilala rin bilang ‘Paintball Dodgeball’, upang i set up para sa larong ito, ilagay ang ilang mga obstacles at hadlang para sa mga manlalaro upang itago sa likod. Mga bagay tulad ng banig at tubo na kumakatawan sa mga pader at trenches. Pagkatapos ay hayaan ang mga koponan na pumunta sa ito. Idagdag sa isang Capture ang elemento ng Flag upang higit pang madagdagan ang intensity. Sa physedgames, napagtanto namin na ang mga laro ng dodgeball ay maaaring hindi isang katanggap tanggap na laro para sa lahat ng mga grupo.

Mga Relay ng Scooter

· , , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: scooter, pylons
Paglalarawan ng Laro: Ang Scooter Relays ay nagpapaliwanag sa sarili. Ang mga estudyante ay nakikipagkarera sa mga board ng scooter sa paligid ng mga cone sa isang laro na estilo ng relay. Maraming paraan para magdagdag ng pagkakaiba. Subukan ito sa iyong klase sa Physical Education.

tiktik dodgeball

· , , , , , ,


Antas ng grado: 4-8
Kagamitan: Dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Ito ay isang laro ng dodgeball kung saan kung ang isang manlalaro ay tinamaan, dapat niyang tandaan kung sino ang tumama sa kanya, dahil siya ay nasa labas hanggang sa ang manlalaro na tumama sa kanya ay matamaan. Yun ang buong detective part. Isang mahusay na pagsulong sa regular na dodgeball upang mapanatili ang mga bagay na dumadaloy nang mas mahusay.

  1. Lumikha ng 2 koponan, bawat isa sa isang kalahati ng gym. Idagdag sa dodgeballs.
  2. Kapag natamaan ang isang manlalaro, kailangan niyang umalis sa gilid. Dapat niyang tandaan kung sino ang nakalabas sa kanya, dahil kapag natamaan ang taong iyon, nagagawa niyang bumalik sa paglalaro.
  3. Kung ang mga manlalaro ay nakaupo sa labas para sa masyadong mahaba, bigyan ang lahat ng isang ‘libreng pass’ pabalik sa laro.
  4. Kapag walang natitirang manlalaro ang isang koponan, magsimula ng bagong round!
  5. Ito ang naging paboritong laro ng dodgeball ng pagpipilian para sa maraming mga klase ng grade 8.

Knockout (Basketball)

· , , , , , ,


Antas ng grado: 4-8
Kagamitan: Mga basketball
Paglalarawan ng Laro: Knockout ay isang dribbling laro kung saan ang mga manlalaro pagtatangka upang panatilihin ang kontrol ng kanilang sariling bola, habang sa parehong oras sinusubukan upang patumbahin ang iba pang mga manlalaro. Bawal ang double dribble! Kung ang isang manlalaro ay makakakuha ng knocked out, pagkatapos ay maaari siyang tumayo sa kahabaan ng linya ng gilid at subukan upang patumbahin ang bola ng ibang tao mula doon.

  1. Ang mga manlalaro ay nagsisimula sa loob ng lugar ng paglalaro, bawat isa ay may bola sa kamay.
  2. Sa signal, ang mga manlalaro ay nag dribble sa paligid ng pagpapanatili ng kontrol ng kanilang sariling bola habang sinusubukang i knock ang iba pang mga bola.
  3. Kapag ang isang bola ay knocked out, ang player ay dapat tumayo kasama gilid na may bola sa pagitan ng mga paa (maaari pa ring kumatok sa iba pang mga bola).
  4. Paikliin ang lugar ng paglalaro habang tumatagal.

bulag na volleyball

· , , , , , ,


Antas ng grado: 5-8
Kagamitan: Bedsheets (o parachutes), volleyball net, volleyball
Paglalarawan ng Laro: Ang blind volleyball ay isang regular na laro ng volleyball maliban sa mga koponan ay hindi maaaring makita ang eachother o ang iba pang panig dahil may mga bedsheets na sumasaklaw sa net. Ang mga parachute ay gumagana rin nang maayos upang masakop. Mahusay para sa oras ng reaksyon, at handa na posisyon!

  1. Mag-set up ng volleyball court tulad ng karaniwan mong gagawin.
  2. Takpan pagkatapos ay net na may bedsheets.
  3. Game sa!