Kategorya: Baitang 6

Pangunahing Mandirigma

· , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Mga bola ng foam, cone
Paglalarawan ng Laro: Ang Ultimate Warriors ay isa pang kahanga-hangang laro na nagpapahintulot sa mga mag-aaral na gumagalaw, nagsasaya, at nagtatrabaho sa iba Hatiin ang gym sa 3 seksyon na may mga cone at linya. Sabihin sa mga manlalaro na magkakaroon ng 3 laro ng dodgeball na magaganap nang sabay-sabay (ang bawat ika-3 ay nauugnay sa isang grupo: mga magsasaka -> kabalyero -> mandirigma). Kung ang isang manlalaro ay tinamtan ng bola, ang manlalaro ay gumagalaw pababa at ang tagapagtapos ay gumagalaw pataas. Ang layunin ay upang makarating sa nangungunang liga (ang mga mandirigma). Kung ikaw ay nasa nangungunang liga (ang mga mandirigma) at sinamtan mo ang isang tao hindi ka lumilipat at kung ikaw ay nasa ilalim na liga (ang mga magsasaka) hindi ka lumilipat pababa. Magtakda ng limitasyon sa oras sa laro. Ang mga nagwagi ay ang mga manlalaro na nagtatapos sa nangungunang liga sa pagtatapos ng round. Gamitin ang iyong sariling mga patakaran sa dodgeball at tulad ng lagi MAGSAYA!!! (Salamat kay Joe Defreitas)

kamuflag

· , , , , , ,


Antas ng grado: K-6
Kagamitan: 5 malalaking bagay
Paglalarawan ng Laro: Ang Camouflage ay isang natatanging ideya ng laro (salamat kay Joe Defreitas para sa ISA PANG mahusay na ideya) na maaaring laruin kasama ang ilang mga manlalaro, o isang buong malaking grupo! Ito ay isang ‘pinahusay’ na laro ng hide-and-seek kung saan magtatago ang mga manlalaro sa likod ng isa sa 5 malalaking bagay (halimbawa ng crash mats o kagamitan sa pag-eehersisyo) at inaasahan na hindi matatagpuan ng tumatawag. Ang tumatawag ay marahil ang magiging guro para sa unang round hindi bababa sa. Uupo ang tumatawag sa isang posisyon kung saan hindi niya makita ang mga manlalaro na nagtatago sa likod ng mga bagay. Babilangin ang tumatawag mula 10 hanggang 1 habang nagtatago ang mga manlalaro. Sa pagtatapos ng countdown, sasabihin ng tumatawag ang isang pangalan (o mga pangalan) pati na rin ang isang numero mula 1 hanggang 5 na nauugnay sa mga bagay na nakatago sa likod. Kung natagpuan ang manlalaro, siya ay OUT (maaari pa ring magpatuloy sa paglalaro). Ang huling natitira pagkatapos ng lahat ng mga round ay ang nagwagi.

Speed setter

· , , , , , ,


Antas ng grado: 3-6
Kagamitan: Cones
Paglalarawan ng Laro: Isa pang mahusay na ideya ng laro salamat kay Joe Defreitas. Ito ay upang matulungan ang mga mag-aaral na magsanay sa pagtakbo ng kanilang sarili (mabagal, kalagitnaan, mabilis – paglalakad, jogging, pagtakbo) at para sa mahabang distansya. I-set up cone upang bumuo ng isang malaking hugis-itlog, sapat na cone 1 para sa bawat manlalaro, sa isang malaking lugar. Ang mga cone ay dapat nasa isang pagkakasunud-sunud/pattern ng kulay (halimbawa: pula, berde, dilaw, asul, ulitin). Ang bawat manlalaro ay dapat umupo sa likod ng kanilang sariling kono at tandaan kung aling cone ang kanilang. Magkakaroon ng stopwatch ang guro o coach at sasabihin sa mga manlalaro na kailangan nilang gawin ang 1 lap (hanggang sa iyo kung gaano karaming mga lap) sa eksaktong 40 segundo. Ang nagwagi ay ang manlalaro na bumalik sa kanilang cone sa tinukoy na oras na sinabi mo. Kaya upang maging matagumpay kailangan nilang maglakad, mag-jogging, o tumakbo.

Mga slappers

· , , , , , ,


Antas ng grado: 4-8
Kagamitan: 4 na mga net, 4 bouncy bola (ex racquetball ball)
Paglalarawan ng Laro: Subukan ang kamangha-manghang laro na tinatawag na SLAP Ito ay isang laro na pangunahing gumagamit ng kapansin-pansin na kasanayan (o swatting, smacking, slapping – gayunpaman gusto mong tawagin ito). 4 na koponan, 4 na mga net sa mga sulok, 1 para sa bawat koponan. Magtapon ng ilang bola at papalibot ang mga manlalaro sa PAGPAPALABOT sa mga bola upang subukang makakuha ng mga layunin. Siyempre ang mga manlalaro ay maaaring lumipat at mag-diskarte, posisyon ang kanilang sarili, magtrabaho sa pagkakasala o pagtatanggol, atbp Hindi lang nila maaaring kunin ang bola, o tumakbo na may bola sa kamay, o itapalo/mahuli. Pumutok lang ang bola para sa ilang magandang lumang kasiyahan pati na rin ang pagbuo ng maraming kasanayan!

Mini gym Riot

· , , , , , , ,


Antas ng grado: 4-8
Kagamitan: W ala o Iba’t ibang
Paglalarawan ng Laro: Narito ang isang ideya ng laro na perpekto para sa anumang oras – subukan ito at magkaroon ng isang timbang ng kasiyahan! Makakaharap ang mga koponan sa isang serye ng mga hamon upang subukang kumita ng mga puntos (tulad ng gagawin nila sa isang tunay na gym riot, gayunpaman sa mas maliit na grupo at marahil iba’t ibang mga hamon). Lumikha ng 4 na koponan, at magkaroon ng isang listahan ng mga hamon na handa – na may o walang kagamitan o isang kumbinasyon. Para sa bawat hamon, ang bawat koponan ay magpapadala ng isang miyembro upang makumpleto ang hamon laban sa iba pang mga koponan, na SIGURADUHIN NA ANG MGA MANLALARO AY MAGPAPAPASOK SA BAWAT Maaari mong ayusin ang mga hamon na ‘sorpresa’ kung saan nagulat ang mga mag-aaral kung aling hamon ang kakailanganin nilang kumpletuhin, O ipakita sa kanila ang listahan at hayaan silang piliin kung sino mula sa kanilang koponan ang makakumpleto kung aling hamon. Gamitin ang mga halimbawa na ibinigay sa video, o lumabas ng ilan sa iyong sariling malikhaing ideya! Ang mga koponan ay kumikita ng mga puntos tuwing nanalo ang kanilang miyembro Tingnan kung aling koponan ang lumalabas sa itaas sa dulo, at gantimpalaan sila kung gusto mo. Gusto kong gantimpalaan ang nanalong koponan ng 20 burpees; p

5 mga ideya sa bilog ng soccer

· , , , , , , ,


Antas ng grado: 4-8
Kagamitan: Soccerballs, cons
Paglalarawan ng Laro: Narito ang 5 mga ideya sa soccer circle na maaari mong gamitin upang magtrabaho sa pagpasa (at dribbling) pati na rin ang higit pang mga kasanayan! Ang mga ito ay mula simple hanggang katamtamang advanced at wala talagang masasabi tungkol sa kanila – maghanap lamang ng ilang puwang, magdala ng isang buong grupo ng mga futbolbol, at magsaya. Gawin ang mga ito sa 5 magkakaibang istasyon na umiikot ng mga grupo, o gawin ang lahat nang sabay-sabay pagkatapos ay lumipat sa susunod, o anumang gumagana para sa iyong sitwasyon!

gawin ito

· , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: Wala (mga banig sa ehersisyo kung nais)
Paglalarawan ng Laro: Simple at nakakatuwang aktibidad ng malikhaing paggalaw na maaaring i-play sa buong karamihan ng antas ng grade Pisikal na Edukasyon kasama ang kaunting drama (hindi ang iyong tipikal na grade 7 drama na nagbibigay ng sakit ng ulo sa mga guro, ngunit ang iba pang uri ng drama). Napakadali: gumawa ng ilang mga grupo, maghanap ng ilang puwang, at bigyan ang bawat grupo ng isang tema o isang ideya na kakailanganin nilang kumilos gamit ang pinakamahusay sa kanilang mga kakayahan sa pisikal na paggalaw! Panatilihin itong hindi pormal at magkaroon ng mabuti, o gawing mas pormal at tiyak, lumikha ng mga rubrika at bagay na dapat isama, atbp – mga grupo na naroroon sa klase kapag natapos! Iyon ang pangunahing ideya, mangyaring panoorin ang video para sa ilang higit pang mga detalye!

Mini Kasanayan Triathlon

· , , , ,


Antas ng grado: 5-8
Kagamitan: Beanbags, Hula hoops
Paglalarawan ng Laro: Isang mahusay na ‘mini’ triathlon gamit ang TATLONG iba’t ibang mahalagang kasanayan. Ang ideyang ito ay maaaring maging isang mahusay na pagpapakilala sa pag-uusap tungkol sa isang opisyal na triathlon (karera ng pagtitiis – paglangoy, pagbibisikleta, pagtakbo Isanayin ang mga estudyante ang kanilang mga kasanayan sa underhand toss, balanse, at pagsipa, habang magpapawis din sa isang masayang kumpetisyon. Hindi gaanong kagamitan ang kinakailangan, ilang pasensya lang at mabuting etika sa trabaho upang matapos ang trabaho! Ang bawat mag-aaral ay kakailanganin ng isang beanbag at isang hula hoop. Ibigay ang mga tagubilin, na ipaliwanag ang tatlong magkakaibang bahagi sa triathlon na ito, at GO!!! Nakakatuon na ang lahi! O kung ayaw mong maging isang karera ito, bigyan lamang nilang kumpletuhin ito sa kanilang pinakamabilis na oras na posible. Ang kontrol ay susi, ipaliwanag kung paano napakahalaga ang paghahanap ng balanse sa pagitan ng kontrol at bilis!