Kategorya: Dodgeball

Fitness Dodgeball


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: Pinnies, mga dodgeball
Paglalarawan ng Laro: Sa Fitness Dodgeball, ang mga ‘Personal Trainers’ (ang mga tagger) ay iikot sa pagsisikap na ihagis ang bola sa mga manlalaro na tumatakbo sa paligid. Kapag hit, ang mga manlalaro ay dapat magsagawa ng ilang mga aksyon tulad ng pushups, situps, jumping jacks, bago makakuha ng bumalik sa laro. Ang pag dodging, pagtakbo, paghahagis, rolling, at iba’t ibang mga pagsasanay ay gumagawa para sa isang aktibong laro ng Pisikal na Edukasyon.

gaga bola


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: Soft bouncy bola, paglalaro ng lugar
Paglalarawan ng Laro: Gaga Ball ay makakakuha ng mga manlalaro sa loob ng isang mini-arena at may mga ito strike ang bola sa eachother sa ibaba ng tuhod, sinusubukan upang maalis ang bawat isa mula sa singsing. Kapag natanggal, ang mga manlalaro ay tumalon sa labas ng singsing at maghintay doon hanggang sa sumigaw ang guro ng jailbreak o hanggang sa magsimula ang isang bagong pag ikot. Mga gawa sa pag dodging, paghagupit, at liksi.

Net Dodgeball


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: Dodgeballs, nets/goals
Paglalarawan ng Laro: Ang net dodgeball ay talagang isang standard na laro ng dodgeball, maliban na ang bawat koponan ay mayroon ding isang net at isang goalie. Anumang oras na ang isang koponan puntos ng isang layunin sa pamamagitan ng paghagis ng isang dodgeball nakaraang ang kalabang goalie, ang lahat ng mga manlalaro na ay out makakuha ng upang ipasok pabalik sa laro. Gumamit din ng mga patakaran ng tiktik dodgeball upang matiyak na ang mga manlalaro ay nakakakuha ng maximum na pakikilahok at oras ng paggalaw… Kung hindi ka sigurado kung ano ang mga patakaran ng tiktik Dodgeball, hanapin ang mga patakaran sa larong iyon sa site na ito!

bilog na Dodgeball


Antas ng grado: 4-8
Kagamitan: Dodgeballs, banig
Paglalarawan ng Laro: Circle dodgeball ay isang mataas na popular na laro. Ang mga manlalaro ay naglalakbay sa kahabaan ng perimeter ng gym, at magagawang huminto sa mga ligtas na zone sa mga dulo upang mahuli ang kanilang hininga. Idagdag sa ilang mga throwers na may dodgeballs na nagsisimula sa gitna bilog at laro sa!

  1. Magsimula sa dalawang ligtas na lugar (ang mga banig ay gumagana nang maayos). Iyan ang mga lugar na hindi maaaring matamaan ng bola ang mga estudyante, ngunit maaari lamang manatili ng ilang segundo.
  2. Ang lahat ng mga manlalaro maliban sa mga throwers ay maglalakbay sa paligid ng perimeter sa parehong direksyon.
  3. Ang mga throwers sa gitna ay susubukang tamaan ang mga runners.
  4. Kapag natamaan ang isang runner, nagiging thrower siya sa gitna.
  5. Ang mga throwers ay maaaring iwanan ang gitnang bilog lamang upang makakuha ng isang bola. Kailangan nilang ihagis ang mga bola mula sa loob ng bilog.

Off-The-Wall Dodgeball


Grade Level: 4-8
Kagamitan: Dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Ang Dodgeball sa labas ng pader ay bawat lalaki o babae para sa kanya. Bago ang mga manlalaro ay maaaring ihagis ang bola sa mga kalaban, kailangan muna nilang ihagis ito sa pader at makakuha ng kanilang sariling rebound. Kapag tinamaan, hintayin mong matamaan ang taong tumama sa iyo, at bumalik ka sa aksyon!

bench bola


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: 2 bench, dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Bench ball ay arguably isa sa mga pinakamahusay na mababang organisadong throwing at catching laro. Ang layunin ay upang maging ang unang koponan upang makakuha ng iyong mga manlalaro sa bench. Pero paano ka makakasakay sa bench Ang bola mo siguro ay nahuli ng (mga) kasamahan mo na nasa bench na. Ang bawat catch ay nagdaragdag ng isa pang manlalaro sa bench. Ang mga koponan ay maaaring magbantay at mag block pati na rin upang madagdagan ang hamon. Maraming masaya na magkaroon ng lahat, at maraming kasanayan sa trabaho at pag unlad din.

  1. I-set up ang mga bench sa gym – 1 sa bawat panig.
  2. Lumikha ng 2 koponan. 1 player mula sa bawat koponan ay nagsisimula sa kabaligtaran bench.
  3. Idagdag sa dodgeballs. Sinusubukan ng mga koponan na maging unang koponan upang makuha ang kanilang mga manlalaro sa bench (halimbawa una upang magkaroon ng 6 sa bench).
  4. Ang mga manlalaro ay nakakakuha ng pagpunta sa bench kapag ang kanilang bola ay nahuli ng kanilang kasamahan sa bench.
  5. Maaaring harangan ng mga manlalaro upang gawing mas mahirap para sa mga catcher.
  6. Maglaro ng maraming maraming rounds at makakuha ng maraming throwing at catching reps. Pati na rin ang HAVING FUN!

latian bola


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: 2 banig, dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Swampball ay ang pinaka popular na laro sa physedgames. Sa katunayan, ito rin ay isang tiyak na paborito ng mga mag aaral. Ang koponan na ito dodgeball laro lugar ‘swamps’ down sa bawat panig kung saan ang mga manlalaro ay makakuha ng stuck sa.

  1. Hatiin ang gym sa 2 halves, 1 team sa bawat kalahati.
  2. Maglagay ng exercise mat pababa sa likod ng bawat panig. Yan ang mga latian.
  3. Idagdag sa dodgeballs at ito ay laro sa!
  4. Kapag ang mga manlalaro ay tinamaan, kailangan nilang pumunta sa latian sa kabilang panig. Ang mga manlalaro ay natigil sa latian na iyon hanggang sa makahuli sila ng isang bola na itinapon sa kanila ng kanilang mga kasamahan na nagsisikap na iligtas sila.
  5. Kung ang isang buong koponan ay nagiging natigil sa latian, ang pag ikot ay tapos na, kaya simulan ang isang bagong pag ikot. Maglaro nang paulit-ulit!
  6. Ang isang opsyonal na panuntunan na napatunayan na gumana nang maayos ay ito: kung ang isang manlalaro ay maaaring magtapon ng isang bola sa buong at sa sa kabaligtaran basketball hoop pagkatapos ay LAHAT mula sa kanyang koponan na natigil sa latian ay pinalaya.

Mga Side Switcher


Antas ng grado: K-4
Kagamitan: Dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Ang larong Physical Education na ito na tinatawag na ‘Side Switchers’ ay tumutugma sa dalawang koponan na magkalaban – bawat isa sa kalahati ng gym. Ito ay isang laro ng dodgeball na may isang simpleng ideya: kapag tinamaan, ang manlalaro na iyon ay dapat lumipat sa kabilang koponan, ngunit bago sumali sa kanila, kailangan niyang hawakan muna ang pader sa likod sa gilid na iyon.