Kategorya: Baitang 8

Pagpatak ng Pulang Liwanag na Berde

· , , , , , , ,


Antas ng grado: 4-8
Kagamitan: Mga basketball
Paglalarawan ng Laro: Ang larong Physical Education na ito ay nagpapraktis sa mga estudyante ng basic start and stop signals, pati na rin ang dribbling skill sa basketball. Ito ang tipikal na ibig sabihin ng pula ay stop, ang ibig sabihin ng green ay go game pero may dagdag na hirap sa pagdribble ng basketball (pero walang double dribble)!

Bump

· , , , , , ,


Antas ng grado: 5-8
Kagamitan: 2 basketball
Paglalarawan ng Laro: Ang saya saya ng shooting game! Ang mga manlalaro ay maaaring talagang pawisan; isang magandang tanda ng malusog na ehersisyo. Ang patuloy na shooting game na ito ay nagbibigay ng maraming reps ng pagsasanay para sa kasanayan sa pagbaril. Kahit na kapag ang mga manlalaro ay na knock out ng laro, maaari nilang alinman sa cheer sa kanilang mga kaibigan na naiwan sa laro o pumunta sa pagbaril sa paligid sa isa pang hoop. Ito ay isang tiyak na dapat na laro ng pisikal na edukasyon, lalo na bilang isang bahagi ng isang yunit ng basketball.

bench bola

· , , , , , , ,


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: 2 bench, dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Bench ball ay arguably isa sa mga pinakamahusay na mababang organisadong throwing at catching laro. Ang layunin ay upang maging ang unang koponan upang makakuha ng iyong mga manlalaro sa bench. Pero paano ka makakasakay sa bench Ang bola mo siguro ay nahuli ng (mga) kasamahan mo na nasa bench na. Ang bawat catch ay nagdaragdag ng isa pang manlalaro sa bench. Ang mga koponan ay maaaring magbantay at mag block pati na rin upang madagdagan ang hamon. Maraming masaya na magkaroon ng lahat, at maraming kasanayan sa trabaho at pag unlad din.

  1. I-set up ang mga bench sa gym – 1 sa bawat panig.
  2. Lumikha ng 2 koponan. 1 player mula sa bawat koponan ay nagsisimula sa kabaligtaran bench.
  3. Idagdag sa dodgeballs. Sinusubukan ng mga koponan na maging unang koponan upang makuha ang kanilang mga manlalaro sa bench (halimbawa una upang magkaroon ng 6 sa bench).
  4. Ang mga manlalaro ay nakakakuha ng pagpunta sa bench kapag ang kanilang bola ay nahuli ng kanilang kasamahan sa bench.
  5. Maaaring harangan ng mga manlalaro upang gawing mas mahirap para sa mga catcher.
  6. Maglaro ng maraming maraming rounds at makakuha ng maraming throwing at catching reps. Pati na rin ang HAVING FUN!

Mga Kurso sa Balakid

· , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Napakalaki ng iba’t ibang
Paglalarawan ng Laro: Oras na para maging malikhain! Maghukay ng isang bungkos ng kagamitan, hilingin sa mga mag aaral na tumulong, at gumugol ng ilang oras sa pagbuo ng pinaka malikhaing kurso ng balakid na maaari mong isipin. Pagkatapos ay oras na upang magkaroon ng ilang mga masaya at maglakbay sa pamamagitan ng kurso. Isama ang iba’t ibang kasanayan sa paggalaw at transportasyon!

latian bola

· , , , , , , ,


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: 2 banig, dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Swampball ay ang pinaka popular na laro sa physedgames. Sa katunayan, ito rin ay isang tiyak na paborito ng mga mag aaral. Ang koponan na ito dodgeball laro lugar ‘swamps’ down sa bawat panig kung saan ang mga manlalaro ay makakuha ng stuck sa.

  1. Hatiin ang gym sa 2 halves, 1 team sa bawat kalahati.
  2. Maglagay ng exercise mat pababa sa likod ng bawat panig. Yan ang mga latian.
  3. Idagdag sa dodgeballs at ito ay laro sa!
  4. Kapag ang mga manlalaro ay tinamaan, kailangan nilang pumunta sa latian sa kabilang panig. Ang mga manlalaro ay natigil sa latian na iyon hanggang sa makahuli sila ng isang bola na itinapon sa kanila ng kanilang mga kasamahan na nagsisikap na iligtas sila.
  5. Kung ang isang buong koponan ay nagiging natigil sa latian, ang pag ikot ay tapos na, kaya simulan ang isang bagong pag ikot. Maglaro nang paulit-ulit!
  6. Ang isang opsyonal na panuntunan na napatunayan na gumana nang maayos ay ito: kung ang isang manlalaro ay maaaring magtapon ng isang bola sa buong at sa sa kabaligtaran basketball hoop pagkatapos ay LAHAT mula sa kanyang koponan na natigil sa latian ay pinalaya.

3-on-3

· , , , , , ,


Antas ng grado: 5-8
Kagamitan: Basketball
Paglalarawan ng Laro: 3-on-3 basketball ay isang mahusay na paraan upang maglaro ng isang scrimmage-type na laro gamit lamang ang 1 net. Maganda ito para sa pagsasanay ng mga screen, picks and roll, give and gos, triangles, cuts, at lahat ng iba pang mga pangunahing kasanayan sa basketball. Maraming oras ng tanghalian ang ginugol sa gym sa paglalaro ng magandang lumang 3 sa 3 basketball.

Powerball

· , , , , , ,


Antas ng grado: 4-8
Kagamitan: 3 ehersisyo bola, dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Matindi ang powerball. Ito ay isang target na laro ng throwing upang makuha ang puso-rate at kaguluhan up! Ang mga koponan ay nagtatapon ng mga dodgeballs sa malalaking bola ng ehersisyo upang itulak ang mga ito ay pumasa sa linya ng layunin ng mga kalabang koponan. Points ang score everytime na nangyayari. Subukan ito minsan!

  1. Lumikha ng 2 koponan sa mga gilid ng gym sa mga linya.
  2. Maglagay ng exercise ball o iba pa sa gitna bilang mga target.
  3. Bigyan ang mga manlalaro ng dodgeballs.
  4. Ang mga manlalaro ay nagtatapon ng dodgeballs sa mga bola ng ehersisyo upang itulak ang mga ito sa kabaligtaran ng linya upang puntos puntos.
  5. Maglaro para sa natukoy na halaga ng oras o puntos.