Kategorya: Baitang 7

Huli ang Limang

· , , , , , , , ,


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: Bola
Paglalarawan ng Laro: Ang Catch 5 ay isang nangungunang laro ng koponan! Tiyak na isa ito sa mga mas mahusay na laro doon upang itaguyod at mapahusay ang kasanayan sa pagpasa, pati na rin ang iba pang mga kasanayan tulad ng paglipat sa mga bukas na puwang, pagpivot, at paghihigil. Maraming aksyon at maraming kasiyahan habang nagtatrabaho ang mga manlalaro upang makakuha ng mga puntos sa pamamagitan ng pagkumpleto ng 5 pass bago mawala ang kontrol sa bola o bago mawalan ang iba pang koponan ang mga ito. Lubos na inirerekomenda para magamit bilang bahagi ng isang yunit ng basketball o team baseball, o bilang isang stand-alone na laro para sa klase ng pisikal na edukasyon.

  1. Bumuo ng 2 koponan sa lugar ng paglalaro (gumamit ng halfcourt o full court basketball o voleyball court). Ipakilala ang bola.
  2. Ang layunin ng laro ay upang makumpleto ang 5 matagumpay na pass, nang hindi pinagpigilan ng ibang koponan o pinatatay ang bola, upang kumita ng isang punto.
  3. Kailangang bilangin nang malakas ang mga pass… ‘1,2,3,4,5! ‘
  4. Kapag nakumpleto ang ika-5 pass, inilalagay ng manlalaro na iyon ang bola laban sa lupa at nakakuha ng isang punto.
  5. Kung ang bola ay lumabas sa mga hangganan, ito ang bola ng iba pang mga koponan. Parehong bagay sa mga fouls (walang pinapayagan ang contact) o kung tinatawag ito ng isang koponan

    6. .

Kumuha ng mga card ng paglalaro ayon sa suit

· , , , , , , , ,


Antas ng grado: 2-8
K@@ agamitan: Mga deck ng mga card
Paglalarawan ng Laro: Ito ay isang fitness building relay style game para sa klase ng Pisikal na Edukasyon, gamit ang mga deck ng mga card. Mayroong 4 na koponan, bawat isa ay kumakatawan sa alinman sa mga diamante, spades, club, o puso. Susubukan ng mga koponan na mangolekta ng mga card ng kanilang sariling suit sa pamamagitan ng paghinga sa kanilang deck at pagkuha ng isang card, isang manlalaro nang paisa-isa. Ang unang koponan na nakolekta ng lahat ng mga card ng kanilang suit ay nanalo. Maglaro nang paulit-ulit hanggang sa hindi ka na makatakbo! Palitan din ang estilo ng paggalaw mula sa pagtakbo patungo sa isang pinili na aktibidad – nagpapatungo sa sinuman?

  1. Nagsisimula ang mga koponan sa relay format sa isang gilid ng gym, bawat isa sa tabi ng isang deck ng mga card.
  2. Sa signal, ang unang taong nasa linya ay tumatakbo sa mga card, lumipat sa tuktok na card, at tumitingin.
  3. Kung ang suit ng card ay tumutugma sa koponan na iyon, ibabalik ito ng manlalaro sa kanyang koponan. Kung hindi ito tumutugma, pupunta ito sa ilalim ng deck.
  4. Ang mga manlalaro ay nagpapaliit sa istilo ng relay hanggang sa matagpuan ang lahat ng mga card ng suit.

Tatsulok Habulan

· , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: 1-8
Kagamitan: Wala
Paglalarawan ng Laro: Isang natatanging uri ng tag game kung saan ang 3 manlalaro ay bumubuo ng isang tatsulok na nakaharap sa loob sa isa’t isa, nagsasama ng mga kamay o naka-lock ng mga braso o balikat. Ang isang ikaapat na manlalaro ay magsisimula sa labas ng tatsulok at susubukang i-tag ang manlalaro sa kabaligtaran ng tatsulok mula sa kanya. Mahusay na laro para sa shuffle step, pagbabago ng direksyon, pagtutulungan, at ganoong uri ng bagay. Ang larong ito ay gagana sa halos anumang antas ng edad.

Bumalik na Soccer

· , , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Soccerball, net
Paglalarawan ng Laro: Ito ay soccer, ngunit may lahat sa pabalik. Ang mga palad ay pabalik, pabalik ang mga patakaran, at anumang iba pang nais mong bumalik. Walang gumamit ng mga paa upang isulong ang bola, dapat gamitin ng mga manlalaro ang kanilang mga kamay upang magbaril, pumasa, o dribble! Ngunit mga goalies? Walang gumamit ng mga kamay para sa kanila. Medyo halo-up mula sa regular na laro ng soccer, ngunit sulit na subukang magdagdag ng bago at kapana-panabik.

  1. I-set up ang lugar ng paglalaro ng soccer na katulad ng ipinapakita, na may mga net pabalik.
  2. Idagdag sa iyong bola o bola ng soccer.
  3. Pinapanatili ito ng mga manlalaro kasama ang lahat ng mga patakaran sa pabalik!

Nakawin ang beanbag

· , , , , , , ,


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: Beanbags
Paglalarawan ng Laro: Sinusubukan ng mga koponan na dalhin ang mga beanbag pabalik sa kanilang sariling panig sa pamamagitan ng pagbabalanse ng mga ito sa kanilang ulo at ligtas na pagbabalik mula sa kabaligtaran. Ngunit ang oras ay lahat, dahil sa sandaling nasa panig ng kalaban ng koponan, maaaring ma-tag ang mga manlalaro. Mayroong magandang iba’t ibang kasanayan at diskarte na matutupad sa larong ito, kabilang ang balanse, komunikasyon, pagtutulungan, paghahabol, pagtakas, at pagliligtas.

  1. Lumikha ng dalawang koponan, bawat isa sa isang panig ng gym.
  2. Sa gilid ng parehong panig ng koponan, ilagay ang mga beanbag.
  3. Ang layunin ay kunin ang bean bag mula sa panig ng ibang mga koponan at ibalik ito sa iyong panig, sinusubukang maging unang koponan na makuha ang lahat sa iyong panig.
  4. Maaaring ma-tag ang mga manlalaro kapag pumasok sila sa kalahati ng ibang mga koponan Kapag naka-tag, nakaupo ang isang manlalaro, naghihintay na mapalaya ng isang kasama sa koponan na ligtas na makakagawa sa kanya at palayain siya. Pareho silang nakakakuha ng libreng paglalakad pabalik.
  5. Kung dumating ang isang manlalaro sa mga beanbag sa kabilang panig, maaari niyang ilagay ang isa sa kanyang ulo. Pagkatapos ay dapat niyang balansehin ito sa kanyang ulo pabalik sa kanyang sariling panig nang hindi ito nahuhulog (hindi siya mai-tag kapag ang beanbag ay nasa kanyang ulo

    6. ).

Mga langit

· , , , , , ,


Antas ng grado: 4-8
Kagamitan: 8 banig, dodgeball, cone
Paglalarawan ng Laro: Bumagsak sa mga skyscrapers na may mga dodgeball – napakalaking sabog! 4 na koponan, bawat isa sa isang sulok, nagsisimula sa pamamagitan ng pagtatayo ng kanilang skyscraper gamit ang mga banig sa ehersisyo na nakatayo sa kanilang mga dul Sa signal, sinimulan ng mga manlalaro ang mga dodgeball sa skyscraper ng mga kalaban na koponan. Ang larong ito ay maaaring maging medyo matindi – maraming pagpapawis at pagtawa.

  1. Ang 4 na koponan sa bawat sulok ay nagtatayo ng kanilang mga langit sa pamamagitan ng nakatayo na ehersisyo na matatapos sa wakas.
  2. Ipakilala ang mga dodgeball. Ang layunin ay para sa mga koponan na buksan ang iba pang mga koponan ang skyscraper gamit ang mga dodgeball

    3. .

  3. Kung bumagsak ang skyscraper ng isang koponan, kumakalat ang mga manlalaro sa anumang iba pang koponan na pinili. Maglaro hanggang sa nakatayo ang huling isa.
  4. Maaaring bantayan o harangan ng mga manlalaro ang mga bola mula sa pagtapos sa kanilang mga skyscrapers.

Memorya ng Koponan

· , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Beanbags, frisbees o mangkok
Paglalarawan ng Laro: Ang larong ito ay isang dapat laruin! Nagtatrabaho ang mga manlalaro nang pisikal at kaisipan upang kolektahin ang kanilang mga koponan na mga beanbag na nakatago sa ilalim ng takip Ito ay isang laro ng memorya, kaya kailangan ng ilang matalim na pag-iisip upang maging matagumpay. Ito rin ay isang laro ng paggalaw, kung saan maaaring maging kapaki-pakinabang ang bilis.

  1. Lumikha ng 4 na koponan at i-line ang bawat koponan ang relay-style.
  2. Sa tabi ng mga koponan, ilagay ang parehong halaga ng 4 na iba’t ibang kulay na bean bag sa sahig (hal. 4 pula, 4 lila, 4 dilaw, 4 berde). Isang kulay para sa bawat koponan.
  3. Takpan ang bean bag gamit ang mga frisbee. * Mahalaga na hindi makita ng mga koponan kung saan natatakpan ang ilang mga kulay, kaya’t isapit sila ng mga mata o maaari kang mag-set up mauna*
  4. Ang layunin ng laro ay maging unang koponan na makahanap at ibalik ang lahat ng kanilang mga kulay na beanbag.
  5. Sa signal, ang unang manlalaro mula sa bawat koponan ay tumatakbo sa isang frisbee at tumitingnan sa ilalim nito.
  6. Kung sa ilalim ng frisbee ay ang kulay ng beanbag ng kanyang mga koponan pagkatapos ay ibalik niya ito. Kung hindi, pagkatapos ay bumalik siya sa linya nang walang laman.
  7. Pumunta ang susunod na tao sa linya, atbp, atbp hanggang sa natagpuan ng isang koponan ang lahat ng kanilang mga beanbag.
  8. I-set up at maglaro ng isa pang round!

Ang volleyball serving game

· , , , , , ,


Antas ng grado: 5-8
Kagamitan: Volleyballs, net
Paglalarawan ng Laro: Mahusay na laro upang sanayin ang paghahatid, pagkatapos ng pag aaral ng tamang pamamaraan. Maraming reps at serving accuracy ang nagagawa sa mini-game na ito na nagsagrupo ng isang team up laban sa isa pa para maging team na may pinakamagandang serving accuracy. Isang dapat subukan bilang bahagi ng isang yunit ng volleyball.

  1. Ang mga manlalaro mula sa bawat koponan ay umupo sa kanilang panig ng hukuman, kabaligtaran mula sa isang kasamahan sa koponan na nagsisimulang server.
  2. Sa signal, ang server mula sa bawat koponan ay patuloy na nagsisikap na maglingkod sa kanilang mga kasamahan sa koponan.
  3. Kung ang isang bola ay nahuli, ang manlalaro na nahuli ito ay nagiging isang server din, at sumali sa unang server.
  4. Unang koponan upang makakuha ng lahat ng mga manlalaro up at paghahatid panalo sa ikot!