Kategorya: Baitang 7

Minefield

· , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: I ba-iba
Paglalarawan ng Laro: Itapon ang isang grupo ng mga random na kagamitan sa paglalaro, isang buong bagay lamang ng lotta – anumang mayroon ka, talaga. Ang bawat piraso ng kagamitan ay kumakatawan sa isang minahan sa minahan. Pagkatapos ay panoorin ang kasiyahan na nagsisimula habang pinamunuan ng mga kasosyo ang isa’t isa nang nakababit sa minahan, at sinusubukang huwag tumakop sa isang minahan. Kung ang isang minahan ay nakabalik ito sa simula, o gumawa ng ilang jumping jack, o lumikha ng iyong sariling panuntunan! Maaaring lumaban ang mga pares laban sa bawat isa, o time trial, o gayunpaman nakikita mo itong gumagana nang pinakamahusay para sa iyong klase sa Pisikal na Edukasyon. Komunikasyon at pagbuo ng koponan sa pinakamahusay nito.

  1. Ilagay ang random na kagamitan sa kahabaan ng sahig (walang mga gulong o matalin/mapanganib).
  2. Ang mga manlalaro ay nagsisimula sa isang panig, ang isa ay naka-blind at ang isa pa ang pinuno.
  3. Maingat na huwag tumakbo sa isang landmine!
  4. Gawin itong ligtas hanggang sa dulo.

Mga Commando

· , , , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: 1-8
Kagamitan: Wala
Paglalarawan ng Laro: Ang Commandos ay isang main-up na laro para sa lahat ng edad. Ito ay isang karera! Koponan vs koponan kumpara sa koponan. Tulad ng mga commandos ng hukbo na naglalakap sa isang maputik na tren, gayon din ang mga manlalaro ay magpapalakas sa sahig sa larong ito.

Paano Maglaro:

  1. Lumikha ng mga koponan ng 5-10 bawat koponan.
  2. Lumikha ng isang linya ng pagsisimula at pagtatapos.
  3. Ang mga koponan ay nag-aayos ng bawat isa sa isang tuwid na hilera sa simula na linya. Kaya kung mayroong 3 koponan, mayroong 3 linya (ang mga manlalaro sa isang koponan ay nakaayon sa likod ng bawat isa).
  4. Sa signal, ang huling tao sa linya ay maghahayag sa mga binti ng mga tao sa kanilang koponan sa harap nila. Makakarating sila sa harap, tumayo, at sumisigaw na ‘NEXT’

    5. .

  5. Ang susunod na tao na nasa likuran ngayon ng linya ay ginagawa ang parehong bagay: lumalakas sa mga binti hanggang sa harap, tumatayo, tinatawag na ‘NEXT’.
  6. Ang laro ay nagpapatuloy nang tulad nito hanggang sa maabot ng kanilang koponan ang finish line.
  7. Maglaro nang mapagkumpitensya o para lamang sa kasiyahan!

Larong paghahatid sa Araw ng mga Puso

· , , , , , , , , ,


Antas ng grado: 2-8
Kagamitan: Mga card ng mga Puso
Paglalarawan ng Laro: Ang mga nasirang arrow, nakapagpapagaling na puso, cupid, at mga kard ng mga puso ng mga puso sa mga puso ng mga puso ay lahat ay bahagi ng larong paghahabol at pagtakas para sa Araw Subukan ito upang magdagdag ng ilang pangangalaga, pagkakaibigan, at ehersisyo sa iyong klase sa Pisikal na Edukasyon sa espesyal na oras ng taon!

4-Side Warmup

· , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: 4 cone
Paglalarawan ng Laro: Ito ay isang simpleng aktibidad ng pag-init-up. Tulad ng sinasabi ng pangalan, ito ay isang 4-panig na pag-init. Gamit ang haba at lapad ng gym, pumili ng 4 na pag-init-up na aksyon o paggalaw para maisagawa ng iyong mga atleta para sa maraming pag-uulit hangga’t kinakailangan. Tulad ng anumang pag-init, palaging subukang pumili ng mga aksyon o paggalaw na nauugnay sa paparating na pangunahing aktibidad.

  1. Pumili ng 4 na paggalaw o ehersisyo at sumulat sa papel, manatili sa dingding bago ang klase (o sabihin lamang sa mga mag-aaral sa simula).
  2. Naglalakbay ang mga mag-aaral sa mga gilid, na ginagawa ang mga tiyak na paggalaw sa bawat panig.
  3. Maaaring pumunta sa buong loop nang isang beses, dalawang beses, o ilang beses, ayon sa nais.

Mga Scavenger

· , , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Pylons, beanbags
Paglalarawan ng Laro: Ang mga koponan ay dapat makipag-usap at magtulungan upang mangolekta ng maraming kayamanan hangga’t maaari bago maubusan ang oras. O hanggang sa matuklasan ang lahat ng mga kayamanan. Ang mga kayamanan ay ‘inilibing’ sa ilalim ng mga cone, at ang isang manlalaro nang paisa-isa mula sa bawat koponan ay maaaring tumakbo at subukang makahanap ng isang piraso ng loot. Isang uri ng laro ng estilo ng relay kung saan ang komunikasyon ay susi. Subukan ito!

  1. Ilagay ang mga pilon (cone) sa buong sahig – pataas ng 30 o higit pa sa kanila na kumalat.
  2. Ilagay ang mga beanbag sa ilalim ng kalahati ng mga cone upang nakatago ang mga ito mula sa paningin.
  3. Lumikha ng ilang mga koponan sa gilid, naka-linya sa estilo ng relay.
  4. Sa signal, maubusan ang unang manlalaro sa bawat linya, tumingin sa ilalim ng isang cone. Kung natagpuan ang isang beanbag, ibabalik niya ito. Kung hindi, bumalik siya nang walang laman na kamay.
  5. Pumunta sa susunod na tao, atbp, atbp.
  6. Maglaro hanggang sa matagpuan ang lahat ng mga beanbag, o hanggang maubusan ang oras.

Relay ng paghawak ng bola

· , , , , , , , , ,


Antas ng grado: 4-8
Kagamitan: Football, baseball, o frisbee
Paglalarawan ng Laro: Ito ay isang mahusay na laro sa Paghahanap at Paghahatid para sa anumang isport o aktibidad na gumagamit ng mga kasanayang iyon (football, baseball, ultimate frisbee, atbp). Walang tigil na pagkilos, pagtutulungan, diskarte, komunikasyon, kasama ang pagpipilian ng kumpetisyon. Isang dapat i-play, at isang tiyak na paborito na may maraming positibong pagsusuri.

  1. Sa lugar ng paglalaro (patlang o labas), lumikha ng dalawang koponan tulad ng ipinapakita, pati na rin seksyon ang lugar sa iba’t ibang mga zone ng punto.
  2. Isang manlalaro mula sa bawat koponan ay nagsisimula bilang tagapagtapos.
  3. Ang unang tao sa bawat linya ay tumatakbo sa isang lugar ng punto para sa isang mahuli. Kung ginawa ang mahuli, kumukuha ng koponan na iyon ang mga puntos

    4. na iyon.

  4. Pumiikot ang mga manlalaro: pumupunta ang tagapagtapos sa bukid upang mahuli, ang catcher ay pumapasok sa likod ng linya, ang unang tao sa linya ay nagiging bagong tagapagtapos.
  5. Magpatuloy, magpatuloy, magpatuloy!

Bumagin ang bola

· , , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Bola
Paglalarawan ng Laro: Ang Strikeball ay isang mahusay na maliit na laro upang magtrabaho sa mga aspeto ng goaltending, fielding, kapansin-pansin, at oras ng reaksyon. Ang mga grupo ng bilog ng anumang laki ay maaaring maglaro ng larong ito nang magkasama at subukang makiskor ng mga puntos sa pamamagitan ng pagpigil sa bola sa pagitan ng mga binti ng ibang manlalar Patuloy na kasiyahan at kasanayan.

  1. Ang mga grupo ay bumubuo ng isang bilog sa lugar ng paglalaro, ang bawat tao ay nakatayo nang paa kasama ang mga tao sa tabi nila.
  2. Ang mga laki ng grupo ay dapat na umabot sa kahit saan mula sa 4 – 8 bawat grupo.
  3. Bigyan ang bawat grupo ng isang bola.
  4. Pinapanatili ang bola sa loob ng bilog, dapat na manlalaro ang bola gamit ang kanilang kamay, sinusubukang makakuha ng punto sa pamamagitan ng ibang mga binti ng manlalaro.
  5. Maaaring subukang ihinto o harangan ng mga manlalaro ang bola gamit ang kanilang mga kamay o braso, ngunit hindi maaaring isara ang kanilang mga binti upang maiwasan ang isang layunin.
  6. Kapag nakakuha ng punto, ang taong naka-marka ay dapat pumunta at makuha ang bola.
  7. Nagpapatuloy ang paglalaro para sa tinukoy na dami ng oras o marka.

Lupa ng Mario

· , , , , , , , , ,


Antas ng grado: 2-8
Kagamitan: E hersisyo bani
Paglalarawan ng Laro: Marioland ay isang natatanging laro ng tag para sa klase ng Pisikal na Edukasyon! Anim na banig sa ehersisyo ang nakakalat sa sahig upang kumatawan sa 6 na lupain sa kaharian: Princess castle, Luigi Mansion, Mario Tube, Toadstool, Yoshi Island, at Bowser Castle. Sinusubukan ng mga manlalaro na iwasan ang mga tagger habang lumipat sila mula sa lupa patungo sa lupa. Isa pang paborito ng mag-aaral.

  1. Ilagay ang 6 na banig sa sahig, at pangalanan ang bawat isa sa isang lupa.
  2. Pumili ng tagger na nagsisimula sa gitna.
  3. Ang natitirang mga manlalaro ay nagsisimula sa isang lupain na kanilang pinili.
  4. Tatawag ang tagger, ‘maghanap ng bagong lupa’ at pagkatapos ay dapat lumipat ang mga manlalaro sa isang bagong lupain nang hindi naka-tag.
  5. Ang sinumang naka-tag ay nagiging tagger din.
  6. Mula sa gitna, muling tumawag ang mga tagger, ‘maghanap ng bagong lupa’ at dapat pumunta sa isang bagong lupain ang mga manlalaro (hindi lang sila makakabalik sa isa na kanilang nagmula sa huling round).
  7. Magpatuloy sa paglalaro hanggang nahuli ang lahat ng mga manlalaro!