Kategorya: Baitang 7

Kuha Ang Bandila

· , , , , , , ,


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: Mga bandila (o pin), hula hoops, pylons
Paglalarawan ng Laro: Capture Ang Flag ay isa sa mga pinaka popular na pisikal na edukasyon laro out doon. Ito ay isang matinding laro ng pagkilos, na may maraming diskarte sa koponan, at maraming aktibidad. Maraming bersyon ng larong ito; Ang bersyon na ipinapakita dito ay sinubukan at nasubok nang maraming beses, at nagpapatunay na isa sa mga pinaka nasisiyahan na laro sa gym. Ang ideya ay simple: maging ang unang koponan upang makuha ang lahat ng mga bandila, at dalhin ang mga ito sa iyong panig. Mag-ingat na huwag ma tag, o makulong ka hanggang sa may magligtas sa iyo!

  1. Lumikha ng lugar ng paglalaro tulad ng ipinapakita. Sa bawat isa sa kalahati ng gym: isang hula hoop sa sulok na may mga bandila sa loob, napapaligiran ng mga cones. 2 hula hoops din bilang mga kulungan.
  2. Ang mga koponan ay nagsisimula sa kanilang sariling kalahati. Ang layunin ay para sa mga koponan upang subukan at makuha ang lahat ng mga bandila sa kanilang sariling panig.
  3. Kapag naglalakbay sa panig ng mga kalabang koponan, ang mga manlalaro ay maaaring makakuha ng tag. Kung mangyari iyon, kailangan nilang makulong.
  4. Player ay maaaring i save ang isang tao sa bilangguan sa pamamagitan ng ligtas na paggawa ng mga ito sa kanila, at pagkatapos ay parehong makakuha ng isang libreng lakad pabalik sa kanilang panig.
  5. Kung ang mga manlalaro ay gumawa nito sa kabaligtaran na lugar ng bandila (sa loob ng mga cones) hindi sila maaaring ma tag doon. Sisikapin nilang makatakas na may 1 bandila pabalik sa kanilang tagiliran.
  6. Kung tag sa kahabaan ng paraan pabalik na may flag sa kamay, kailangan nilang ibalik ang bandila at pumunta sa bilangguan.
  7. Gamitin ang ‘bato, papel, gunting’ upang malutas ang anumang mga problema kapag ang mga manlalaro mula sa magkabilang panig ay nagtatalo kung ang mga manlalaro ay naipasa ang linya o na tag bago makakuha ng pasa.
  8. Kung ang isang koponan ay nakuha ang lahat ng mga bandila, ang pag ikot ay tapos na. Magsimula ng bagong round!

Scooter Tag

· , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Mga scooter
Paglalarawan ng Laro: Scooter tag ay isang tag laro sa mga board ng scooter. Maraming iba’t ibang mga paraan ng larong ito ay maaaring i play (mga mag aaral sa tiyan, o tuhod, kapag na tag ang mga manlalaro ay dapat umiikot, o kapag na tag ang mga manlalaro lumipat ng mga tungkulin). Lamang ng isang ideya upang lumipat ng mga bagay up sa isang beses sa isang habang. At bukod pa rito, gustung-gusto ng mga bata ang mga scooter board na iyon!

500

· , , , , , , ,


Grade Level: 5-8
Kagamitan: Football, baseball, frisbee
Paglalarawan ng Laro: 500 ay kilala rin bilang ‘Jackpot’.

  1. Ang isang manlalaro ay nagtatapon ng bola patungo sa isang grupo ng mga catcher, at habang itinapon niya ito, siya ay tumatawag ng isang halaga ng punto (halimbawa ‘200’).
  2. Kung sino man ang mahuli ang bola ay kumikita ng mga puntos.
  3. Kapag ang isang manlalaro ay kumita ng 500 o higit pang mga puntos, siya ay nagiging susunod na thrower. Kung sino man ang mahuli ang jackpot throw ay nagiging thrower din.
  4. Walang tigil sa pagdaan at paghuli.

mga pirata

· , , , , , ,


Grade Level: 4-8
Kagamitan: Mga basketball
Paglalarawan ng Laro: Pirates ay isang hindi kapani paniwala laro upang magsanay dribbling at kontrol sa basketball. Ang lahat ng mga manlalaro dribble isang basketball sa paligid ng lugar ng paglalaro, habang 3 pirata na walang isang bola pumunta sa paligid at subukan upang nakawin ang bola mula sa isang player. Kung ang isang pirata ay namamahala upang magnakaw ng isang bola, kung gayon ang manlalaro na naiwan nang walang bola ay isa na ngayon sa 3 pirata.

  1. Ang mga manlalaro ay nakakahanap ng isang lugar sa lugar ng paglalaro, bawat isa ay may hawak na basketball.
  2. Pumili ng 3 o 4 na manlalaro na magiging ‘Pirates’. Walang bola ang Pirates.
  3. Sa signal, ang mga Pirates ay tumatakbo sa paligid na sinusubukang malinis na nakawin ang isang bola mula sa isang manlalaro.
  4. Kapag kinuha ang bola ng isang manlalaro, ang dalawang switch role at ang player na iyon ay isang pirata na ngayon.

Off-The-Wall Dodgeball

· , , , , , ,


Grade Level: 4-8
Kagamitan: Dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Ang Dodgeball sa labas ng pader ay bawat lalaki o babae para sa kanya. Bago ang mga manlalaro ay maaaring ihagis ang bola sa mga kalaban, kailangan muna nilang ihagis ito sa pader at makakuha ng kanilang sariling rebound. Kapag tinamaan, hintayin mong matamaan ang taong tumama sa iyo, at bumalik ka sa aksyon!

Pagpatak ng Pulang Liwanag na Berde

· , , , , , , ,


Antas ng grado: 4-8
Kagamitan: Mga basketball
Paglalarawan ng Laro: Ang larong Physical Education na ito ay nagpapraktis sa mga estudyante ng basic start and stop signals, pati na rin ang dribbling skill sa basketball. Ito ang tipikal na ibig sabihin ng pula ay stop, ang ibig sabihin ng green ay go game pero may dagdag na hirap sa pagdribble ng basketball (pero walang double dribble)!

Bump

· , , , , , ,


Antas ng grado: 5-8
Kagamitan: 2 basketball
Paglalarawan ng Laro: Ang saya saya ng shooting game! Ang mga manlalaro ay maaaring talagang pawisan; isang magandang tanda ng malusog na ehersisyo. Ang patuloy na shooting game na ito ay nagbibigay ng maraming reps ng pagsasanay para sa kasanayan sa pagbaril. Kahit na kapag ang mga manlalaro ay na knock out ng laro, maaari nilang alinman sa cheer sa kanilang mga kaibigan na naiwan sa laro o pumunta sa pagbaril sa paligid sa isa pang hoop. Ito ay isang tiyak na dapat na laro ng pisikal na edukasyon, lalo na bilang isang bahagi ng isang yunit ng basketball.

bench bola

· , , , , , , ,


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: 2 bench, dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Bench ball ay arguably isa sa mga pinakamahusay na mababang organisadong throwing at catching laro. Ang layunin ay upang maging ang unang koponan upang makakuha ng iyong mga manlalaro sa bench. Pero paano ka makakasakay sa bench Ang bola mo siguro ay nahuli ng (mga) kasamahan mo na nasa bench na. Ang bawat catch ay nagdaragdag ng isa pang manlalaro sa bench. Ang mga koponan ay maaaring magbantay at mag block pati na rin upang madagdagan ang hamon. Maraming masaya na magkaroon ng lahat, at maraming kasanayan sa trabaho at pag unlad din.

  1. I-set up ang mga bench sa gym – 1 sa bawat panig.
  2. Lumikha ng 2 koponan. 1 player mula sa bawat koponan ay nagsisimula sa kabaligtaran bench.
  3. Idagdag sa dodgeballs. Sinusubukan ng mga koponan na maging unang koponan upang makuha ang kanilang mga manlalaro sa bench (halimbawa una upang magkaroon ng 6 sa bench).
  4. Ang mga manlalaro ay nakakakuha ng pagpunta sa bench kapag ang kanilang bola ay nahuli ng kanilang kasamahan sa bench.
  5. Maaaring harangan ng mga manlalaro upang gawing mas mahirap para sa mga catcher.
  6. Maglaro ng maraming maraming rounds at makakuha ng maraming throwing at catching reps. Pati na rin ang HAVING FUN!