Kategorya: Baitang 3

4-Layunin Soccer

· , , , , , , , ,


Antas ng grado: 2-8
Kagamitan: Soccer bola, 4 mga layunin
Paglalarawan ng Laro: 4 Layunin Soccer ay isa pang popular na soccer Physical Education laro, lalo na sa mas malaking grupo. 4 na lambat ang naka set up sa bawat panig. 4 koponan pumunta sa ito sa anumang soccer patakaran ang guro nais na ipatupad. Ang mga koponan ay maaaring makapuntos sa anumang net maliban sa kanilang sariling – malinaw iyan. Talagang sulit na tingnan; maraming paggalaw, ehersisyo, at kakayahan sa pag-unlad ng potensyal sa larong ito.

Heto na ang mga Oso

· , , , , , , ,


Antas ng grado: K-4
Kagamitan: Wala na
Paglalarawan ng Laro: Ang Here Come The Bears ay isang chasing at fleeing tag game kung saan ang mga bears ay nagsisikap na tumakbo sa kabaligtaran na panig nang hindi na tag ng mga catcher. Ang trick ay ang mga catcher ay maaari lamang tumakbo sa kaliwa at kanan sa kahabaan ng mga linya sa gym. Kapag na tag, ang mga oso ay sumali sa mga catcher sa linya.

  1. Pumila ang mga manlalaro sa isang gilid ng gym. Sila ang mga oso.
  2. Dalawang catcher ang nagsisimula sa mga linya na may lapad bilang mga catcher na susubukan at tag ang mga oso habang tumatakbo sila sa tapat.
  3. Ang mga catcher ay sumisigaw ng ‘Here Come The Bears’ at ang mga runners ay tumatakbo.
  4. Ang mga manghuhuli ay maaari lamang gumalaw sa kaliwa’t kanan sa kanilang linya.
  5. Ang anumang mga oso na nahuli pagkatapos ay maging mga catcher at sumali sa kanila sa linya.
  6. Maglaro hanggang sa mahuli ang lahat!

Doktor Dodgeball

· , , , , , , , , ,


Antas ng grado: 1-8
Kagamitan: 4 scooter, dodgeballs, banig (opsyonal)
Paglalarawan ng Laro: Magandang lumang Dr. Dodgeball… Kapag natamaan ang mga manlalaro, kailangan nilang umupo. Ang mga doktor ay darating sa pamamagitan ng kanilang mga ambulansya ng scooter at sunduin sila, dalhin sila sa ospital, pagkatapos ay ang manlalaro ay mabuti upang bumalik sa laro. Ingat na baka matamaan ang doktor!

Mga Relay ng Fitness

· , , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Iba’t ibang
Paglalarawan ng Laro: Sa Fitness Relays, ang mga manlalaro ay hahatiin sa mga koponan. Ang mga koponang ito ay bawat isa ay tatayo sa isang linya sa tapat ng isang banig. Pumili ng fitness activity, halimbawa jumping jacks, at hayaang magsimula ang mga relay! Ilipat up ang mga pagsasanay at reps at hayaan ang mga manlalaro makakuha ng isang mahusay na workout!

Hop, Laktawan, Galop

· , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-4
Kagamitan: Wala na
Paglalarawan ng Laro: Ano ang ilang paraan para makalipat mula sa isang dulo ng gym patungo sa kabilang dulo Naglalakad, tumatakbo, nagjojogging, nagho hopping, naglakwatsa, nagtatalon, tumatalon, lunging, nakaluhod, etc, etc. Magsanay ng mga pangunahing kasanayan sa transportasyon sa simpleng ideya ng laro ng pisikal na edukasyon na ito.

Alisin mo ang basura mo sa bakuran ko!

· , , , , , ,


Antas ng grado: K-4
Kagamitan: Bean bags, dodgeballs, volleyball net
Paglalarawan ng Laro: Alisin mo ang basura mo sa bakuran ko! Hatiin ang gym sa 2 halves (best idea ay gamitin ang volleyball court para hatiin ang playing area). Ang 2 halves ay kumakatawan sa 2 yarda. Ang mga manlalaro sa magkabilang panig ay patuloy na magtapon, gumulong, o mag slide ng mga piraso ng basura (dodgeballs, beanbags, atbp) pabalik balik. Talaga, ang ideya ay ang mga koponan ay nagtatapon ng basura ng mga kapitbahay sa kanilang bakuran. Ito ay maaaring pumunta sa at sa at sa. O tapusin ang pag-ikot at tingnan kung aling bakuran ang mas malaking gulo! Marahil ang isang aralin ng mga responsibilidad sa lipunan at komunidad ay maaaring dumating para sa talakayan sa ilang mga punto sa larong ito.

  1. Hatiin ang gym sa mga halves.
  2. Lumikha ng dalawang koponan, isa sa bawat kalahati.
  3. Idagdag sa dodgeballs at bean bags.
  4. Sa signal, ang mga koponan ay patuloy na magtatapon ng mga dodgeballs sa kabilang panig, at pag slide ng mga bean bag sa kabilang panig, sinusubukang panatilihing malinis ang kanilang sariling bakuran.
  5. Tanging isang piraso ng kagamitan ay maaaring maging sa kamay sa isang pagkakataon. Maglaro ng musika sa background kung maaari.
  6. Sa ilang mga punto sa oras, tapusin ang laro at bilangin upang makita kung sino ang may pinakamagulong bakuran!

jet bola

· , , , , , , , , ,


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: 2 dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Ang jetball ay isang personal na paborito. Ito ay isang mainit init o mini laro na talagang nakakakuha ng mga manlalaro pagpapawis. Dalawang throwers ang nagtutulungan upang makipag ugnayan sa mga runners habang sinusubukan nilang gawin ito mula sa dulo hanggang sa dulo bawat pag ikot nang hindi natamaan. Kapag natamaan na ang mga manlalaro, kailangan nilang umupo sa lupa kung saan maaari nilang tag ang iba habang tumatakbo sila.

  1. Pumila ang mga runners sa gilid ng gym wall.
  2. Dalawang throwers, bawat isa ay may isang dodgeball, ihagis ang bola sa pader SA ITAAS ang linya ng mga runners.
  3. Sa paglabas ng mga bola, ang mga runners ay nagtatangkang tumakbo sa kabilang panig nang hindi napapatamaan ng dodgeball (ang mga throwers ay makakakuha ng kanilang rebound pagkatapos ay subukang pindutin ang mga manlalaro habang tumatakbo sila palayo).
  4. Ang mga manlalaro na natamaan ay kailangang umupo. Pagkatapos ay maaari nilang tag ang mga runner habang sila ay pabalik balik.
  5. Maglaro hanggang sa lahat ay natamaan/nahuli.

Blob Tag

· , , , , , , ,


Antas ng grado: K-4
Kagamitan: Wala na
Paglalarawan ng Laro: Ang Blob Tag ay isang tag game – paghabol at pagtakas – na may mga manlalaro na nagsama-sama upang bumuo ng mga blob kapag na tag na ito. Kapag ang mga blobs ay naging masyadong malaki, sila ay masira upang bumuo ng mas maliit na mga blab. Patuloy ang laro hanggang sa lahat ng manlalaro ay nahuli at nabuo ang mga blobs.