Kategorya: Baitang 3

Mga Kolektor ng Barya

· , , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Barya (halimbawa: pennies)
Paglalarawan ng Laro: Maaaring i-play ang mga kolektor ng barya sa gym o inakma para sa labas, at magamit para sa anumang pangkat ng edad. Ito ay isang sobrang simpleng ideya, bigyan ito dahil dapat itong maging maraming KASIYAHAN! Magsimula sa pamamagitan ng paghahanap ng mga manlalaro sa isang dulo ng gym na nakaharap sa dingding (walang pagtingin!). Itinatago ng guro ang mga barya na nakakalat sa buong sahig ng gym. Sinabi ng guro na ‘Pumunta’ at tumatakbo ang mga mag-aaral upang makahanap ng barya. Kapag nakahanap nila ang isa, tumayo sila dito at nananatili doon. Kapag natagpuan ang lahat ng mga barya, ang mga manlalaro na hindi nakahanap ng isa ay kailangang gumawa ng 10 jumping jack, o crunches, o pushups, atbp (maaaring pumili ng manlalaro o guro). Pagkatapos ay nag-line muli ang mga manlalaro, habang naglalabas ng guro ng isang barya at muling itinatago ang natitira. Patuloy na kumuha ng isang barya bawat round hanggang sa isang barya lamang ang natitira na itago. Upang matukoy kung gaano karaming barya ang gagamitin: kunin ang laki ng klase at gupitin ito sa kalahati, at iyon kung gaano karaming barya ang magsisimula (kung 20 katao sa klase, itago ang 10 barya). Isang huling tip upang gawing mas madali ang pagpapatakbo: hayaang manatiling nakatayo ang mga mag-aaral sa barya hanggang sa dumating ka at makuha ito, kaya hindi mo kailangang hanapin ang lahat nang mag-isa pagkatapos na matapos ang round. (Salamat kay Jesse Edwards)

Bote at Bola

· , , , , , , ,


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: Plastik na bote, cone, bola
Paglalarawan ng Laro: Bottle & Ball ay isang ideya ng laro na ipinadala mula sa Iran. Ito ay isang laro upang gumana sa koordinasyon ng kamay ng mata, pagtugon, at paghawak. Una, kakailanganin mong gupitin ang mga plastik na bote ng inumin sa mga kalahati (1 kalahati para sa bawat manlalaro). Pagkatapos ay magkakaayon ang mga manlalaro sa isang gilid na hawak ang kanilang bote sa kamay (kahalili maaari silang gumamit ng mangkok o maliit na balot). Ang mga mag-aaral ay nakatayo ng 1 metro ang pagkakaiba. Itinapon ng guro o isa sa mga mag-aaral ang mga bola mula sa distansya na 5 hanggang 6 metro, ayon sa pagkakabanggit mula sa numero isang estudyante hanggang sa dulo at pagkatapos ay mula sa dulo hanggang sa numero isang mag-aaral. Ang sinumang maaaring mahuli ang bola gamit ang kanilang bote o shuttle (nang hindi bumabagsak ang bola sa lupa) ay maaaring gumawa ng isang hakbang patuloy. Ang unang taong umabot sa huling kono ng pagmamarka ay nakakakuha ng 1 punto, pagkatapos ay bumalik ang lahat sa simula na punto at nagsisimula muli ang laro mula sa simula na punto. (Salamat Dr. Mehdi Dehghani)

pool noodle relay

· , , , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Pool Noodles, Cones
Paglalarawan ng Laro: Isang simpleng video na nagpapaliwanag ng 5 masayang paraan upang gamitin ang pool noodles sa isang relay format. Mabilis, masaya, mga ideya na nagsasangkot ng pagtutulungan, balanse, at/o iba pa! Maaaring gamitin din bilang isang pag-init ng uri. Maaaring mukhang elementarya, ngunit tiyak na magulat ka kung gaano kasiyahan ito.

kamuflag

· , , , , , ,


Antas ng grado: K-6
Kagamitan: 5 malalaking bagay
Paglalarawan ng Laro: Ang Camouflage ay isang natatanging ideya ng laro (salamat kay Joe Defreitas para sa ISA PANG mahusay na ideya) na maaaring laruin kasama ang ilang mga manlalaro, o isang buong malaking grupo! Ito ay isang ‘pinahusay’ na laro ng hide-and-seek kung saan magtatago ang mga manlalaro sa likod ng isa sa 5 malalaking bagay (halimbawa ng crash mats o kagamitan sa pag-eehersisyo) at inaasahan na hindi matatagpuan ng tumatawag. Ang tumatawag ay marahil ang magiging guro para sa unang round hindi bababa sa. Uupo ang tumatawag sa isang posisyon kung saan hindi niya makita ang mga manlalaro na nagtatago sa likod ng mga bagay. Babilangin ang tumatawag mula 10 hanggang 1 habang nagtatago ang mga manlalaro. Sa pagtatapos ng countdown, sasabihin ng tumatawag ang isang pangalan (o mga pangalan) pati na rin ang isang numero mula 1 hanggang 5 na nauugnay sa mga bagay na nakatago sa likod. Kung natagpuan ang manlalaro, siya ay OUT (maaari pa ring magpatuloy sa paglalaro). Ang huling natitira pagkatapos ng lahat ng mga round ay ang nagwagi.

Speed setter

· , , , , , ,


Antas ng grado: 3-6
Kagamitan: Cones
Paglalarawan ng Laro: Isa pang mahusay na ideya ng laro salamat kay Joe Defreitas. Ito ay upang matulungan ang mga mag-aaral na magsanay sa pagtakbo ng kanilang sarili (mabagal, kalagitnaan, mabilis – paglalakad, jogging, pagtakbo) at para sa mahabang distansya. I-set up cone upang bumuo ng isang malaking hugis-itlog, sapat na cone 1 para sa bawat manlalaro, sa isang malaking lugar. Ang mga cone ay dapat nasa isang pagkakasunud-sunud/pattern ng kulay (halimbawa: pula, berde, dilaw, asul, ulitin). Ang bawat manlalaro ay dapat umupo sa likod ng kanilang sariling kono at tandaan kung aling cone ang kanilang. Magkakaroon ng stopwatch ang guro o coach at sasabihin sa mga manlalaro na kailangan nilang gawin ang 1 lap (hanggang sa iyo kung gaano karaming mga lap) sa eksaktong 40 segundo. Ang nagwagi ay ang manlalaro na bumalik sa kanilang cone sa tinukoy na oras na sinabi mo. Kaya upang maging matagumpay kailangan nilang maglakad, mag-jogging, o tumakbo.

Nag-iisa sa bahay

· , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-4
Kagamitan: Hula hoops, cone
Paglalarawan ng Laro: Isang mahusay na laro upang makatulong sa visual na kamalayan, madiskarteng paglalaro, pag-atake, at pagtat Subukan ang HOME ALONE. Karaniwan ay ganito: ilagay ang 8 hoops sa isang lugar ng paglalaro at pumili ng 1 manlalaro upang tumayo sa bawat hoop. Bigyan ang mga manlalaro sa hoop ng isang cone (o item na iyong pinili) – ang cono/item ay kumakatawan sa susi sa kanilang bahay. DAPAT NILANG PROTEKTAHAN ANG SUSI!! Ang lahat ng iba na walang susi ay isang theif at susubukan nilang kunin ang susi nang hindi naka-tag ng manlalaro sa hoop. Kung naka-tag pagkatapos ay sinusubukan nilang magnanakaw mula sa ibang tao, gayunpaman, kung matagumpay, pagkatapos ay nagpapalitan sila sa manlalaro sa hoop. Bigyan mo ito!!! (Salamat kay Joe Defreitas)

gawin ito

· , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: Wala (mga banig sa ehersisyo kung nais)
Paglalarawan ng Laro: Simple at nakakatuwang aktibidad ng malikhaing paggalaw na maaaring i-play sa buong karamihan ng antas ng grade Pisikal na Edukasyon kasama ang kaunting drama (hindi ang iyong tipikal na grade 7 drama na nagbibigay ng sakit ng ulo sa mga guro, ngunit ang iba pang uri ng drama). Napakadali: gumawa ng ilang mga grupo, maghanap ng ilang puwang, at bigyan ang bawat grupo ng isang tema o isang ideya na kakailanganin nilang kumilos gamit ang pinakamahusay sa kanilang mga kakayahan sa pisikal na paggalaw! Panatilihin itong hindi pormal at magkaroon ng mabuti, o gawing mas pormal at tiyak, lumikha ng mga rubrika at bagay na dapat isama, atbp – mga grupo na naroroon sa klase kapag natapos! Iyon ang pangunahing ideya, mangyaring panoorin ang video para sa ilang higit pang mga detalye!

Pangangaso ng kayamanan sa labas

· , , , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Kal ikasan
Paglalarawan ng Laro: Anong mas mahusay na paraan upang gamitin ang panlabas na espasyo kaysa sa isang scavenger hunt!? Ang pangangaso na ito ay medyo naiiba sa iyong karaniwang pangangaso, dahil sa halip na isang listahan na kailangang i-check lang ng mga manlalaro kapag nakita nila ang mga item, dapat nilang DALHIN ANG MGA ITEM SA kanilang lugar ng koleksyon. Maaari ka at dapat lumikha ng isang lihim na item ng kayamanan na nakatago mo sa isang lugar sa labas muna (halimbawa itago ang isang kahon ng Kleenex sa isang lugar na mabuti at kailangan din ng mga manlalaro na makuha ang isang tisyu mula sa kahon). Magsimula lamang sa pamamagitan ng paglikha ng isang lugar ng bahay kung saan inilalagay ng mga indibidwal o kasosyo (depende kung paano mo gusto ito gawin) ang kanilang hula hoop sa lupa, na siyang lugar ng kanilang koleksyon upang dalhin ang mga item. Susunod, tingnan ang mga patakaran sa lahat ng mga mag-aaral, at bigyan sila ng isang listahan ng mga item (o mag-iwan ng master poster sa lugar ng bahay upang kailangan nilang gamitin ang kanilang memorya). Tandaan na maaari lamang silang magdala ng 1 item sa isang pagkakataon! Malinaw na pumili ng mga item na maaaring mahanap o ma-access ng mga estudyante sa iyong lugar o komunidad. Bigyang-diin ang kahalagahan ng paggalang sa pag-aari at hindi kumuha ng mga bagay na hindi nila dapat. Sa dulo, ibabalik ng mga manlalaro ang lahat ng mga item na kailangang ibalik!