Kategorya: Baitang 3

latian bola


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: 2 banig, dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Swampball ay ang pinaka popular na laro sa physedgames. Sa katunayan, ito rin ay isang tiyak na paborito ng mga mag aaral. Ang koponan na ito dodgeball laro lugar ‘swamps’ down sa bawat panig kung saan ang mga manlalaro ay makakuha ng stuck sa.

  1. Hatiin ang gym sa 2 halves, 1 team sa bawat kalahati.
  2. Maglagay ng exercise mat pababa sa likod ng bawat panig. Yan ang mga latian.
  3. Idagdag sa dodgeballs at ito ay laro sa!
  4. Kapag ang mga manlalaro ay tinamaan, kailangan nilang pumunta sa latian sa kabilang panig. Ang mga manlalaro ay natigil sa latian na iyon hanggang sa makahuli sila ng isang bola na itinapon sa kanila ng kanilang mga kasamahan na nagsisikap na iligtas sila.
  5. Kung ang isang buong koponan ay nagiging natigil sa latian, ang pag ikot ay tapos na, kaya simulan ang isang bagong pag ikot. Maglaro nang paulit-ulit!
  6. Ang isang opsyonal na panuntunan na napatunayan na gumana nang maayos ay ito: kung ang isang manlalaro ay maaaring magtapon ng isang bola sa buong at sa sa kabaligtaran basketball hoop pagkatapos ay LAHAT mula sa kanyang koponan na natigil sa latian ay pinalaya.

Itumba ang mga ito at ibalik ang mga ito


Antas ng grado: K-4
Kagamitan: Bowling pin o pylons
Paglalarawan ng Laro: Half knock em down, ang iba pang mga kalahati picks em up! Ang mga cone o pin ay mahusay na gumagana! Ang larong ito ay maaaring tumagal hangga’t gusto mo itong magtagal, pagkatapos ay lumipat ng mga tungkulin. Maraming tumatakbo, baluktot, crouching, at manipulating sa larong ito.

  1. Ang mga pin o cone ng pag-set up ay kumalat sa buong gym.
  2. Sabihin sa kalahati ng mga manlalaro na sila ay ‘knock-em-downers’ at sabihin sa kabilang kalahati na sila ay ‘pick-em-uppers’.
  3. Sa signal, ang mga manlalaro ay tumatakbo sa paligid ng alinman sa pagbagsak ng mga pin, o pagpili ng mga ito!
  4. WALANG KICKING PINS OVER!

Bean-Bag Tag


Antas ng grado: K-4
Kagamitan: Mga bag ng bean
Paglalarawan ng Laro: Slide beanbags sa kahabaan ng sahig upang tag ang iba pang mga manlalaro sa paa. Ang lahat ng mga manlalaro ay maaaring tumakbo sa paligid at tumalon sa dodge, ngunit sa sandaling may isang beanbag sa kamay ng isang manlalaro, hindi na sila maaaring ilipat sa paligid. Kapag tinamaan, ang mga manlalaro ay nakaupo hanggang sa isang beanbag ay slide sa abot ng abot.

  1. Maglagay ng maraming bean bag na random na kumalat sa kahabaan ng sahig.
  2. Sa signal, ang mga manlalaro ay maaaring tumakbo, tumalon, umiwas – sinusubukan upang hindi makakuha ng hit sa pamamagitan ng sliding bean bags.
  3. Kapag napulot na ang bean bag sa kamay, hindi na makagalaw ang mga manlalaro. Kailangan nilang i-slide ang bean bag sa kahabaan ng sahig na nagtatangkang tamaan ang paa ng ibang manlalaro.
  4. Tuwing ang isang manlalaro ay natamaan sa paa, kailangan niyang umupo kung saan hit (at isuko ang anumang bean bags sa kamay).
  5. Player ay natigil down hanggang sa isang bean bag slide sa loob ng maabot at maaari niyang grab ito.

Mga Side Switcher


Antas ng grado: K-4
Kagamitan: Dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Ang larong Physical Education na ito na tinatawag na ‘Side Switchers’ ay tumutugma sa dalawang koponan na magkalaban – bawat isa sa kalahati ng gym. Ito ay isang laro ng dodgeball na may isang simpleng ideya: kapag tinamaan, ang manlalaro na iyon ay dapat lumipat sa kabilang koponan, ngunit bago sumali sa kanila, kailangan niyang hawakan muna ang pader sa likod sa gilid na iyon.

Buntot Mag swipe


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Mga buntot (mga bandila o scarf)
Paglalarawan ng Laro: Grab ang mga buntot off ng iba pang mga manlalaro, ngunit subukan ang hindi upang mawala ang iyong! Ito ay isang laro na puno ng aksyon na nakakakuha ng mga mag aaral na gumagalaw at tumatawa. Ito ay isang mahusay na stand-alone na pisikal na edukasyon laro, o isang masaya lead-up laro upang flag football.

  1. Bigyan ang bawat estudyante ng buntot o watawat na isusuot.
  2. Sa signal, ang mga manlalaro ay umiikot sa pagsisikap na i swipe ang buntot ng iba pang mga manlalaro at subukang umiwas sa iba upang hindi sila makuha ang kanilang mga nakuha.
  3. Hindi ‘out’ ang mga manlalaro kung mawala ang kanilang buntot – maaari pa rin silang umikot at subukang agawin ang iba pang mga buntot.
  4. Maglaro hanggang sa wala nang natitirang mga buntot!

Mga Istasyon


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Iba’t ibang
Paglalarawan ng Laro: Narito ang pangunahing ideya ng pag set up ng mga istasyon sa gym. Maraming iba’t ibang mga bagay na maaari mong gawin sa mga istasyon: pagsasanay sa kagamitan, skillwork, tag games, fitness, atbp. Ang video ay nagbibigay ng isang listahan ng ilang mga tiyak na ideya upang makatulong na makapagsimula ka.