Kategori: Kelas 7

Permainan Pertanyaan

· , , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: Tidak
Deskripsi Permainan: Apakah Anda memiliki rambut cokelat? Apakah Anda memiliki kakak laki-laki? Apakah Anda berulang tahun di bulan Januari? Jenis pertanyaan ini dapat diajukan di ‘The Question Game’, di mana siswa mencoba menyeberang ke sisi lain tanpa ditandai. Pemain hanya dapat berlari jika pertanyaan tersebut berkaitan dengan mereka. Karena semakin banyak pemain yang ditandai, semakin banyak yang menjadi penandaan di tengah dan semakin sulit bagi para pelari. Cobalah dan buat pertanyaan Anda sendiri.

  1. Siswa berbaris di sepanjang salah satu ujung gym.
  2. Sebagai pemimpin untuk babak pertama, guru mulai dari tengah sebagai penanda.
  3. Ajukan pertanyaan seperti “Apakah Anda memiliki rambut pirang?”
  4. Setiap siswa yang berambut pirang mencoba berlari ke sisi lain tanpa ditandai.
  5. Setiap siswa yang ditandai kemudian juga menjadi penanda di tengah.
  6. Terus mengajukan pertanyaan, dll, dll.
  7. Setelah semua orang tertangkap, ganti pemimpin dan mulai babak baru.

Relai Jam Pasir

· , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: Tidak
Deskripsi Permainan: Estafet Jam Pasir adalah kegiatan lari dan kardio terus menerus yang membuat siswa bergerak dalam bentuk jam pasir. Tergantung pada grupnya, Anda dapat menyesuaikan kecepatan aktivitas – lambat, sedang, cepat. Dengan tim olahraga, itu mungkin merupakan aktivitas sprint yang bagus. Dengan kelas pendidikan jasmani, ini mungkin merupakan kegiatan jogging yang bagus atau pilihan siswa untuk kecepatan. Sederhana namun efektif.

  1. 4 garis terbentuk di sudut-sudut area bermain (bisa di dalam atau di luar ruangan).
  2. Pada sinyal, orang pertama di salah satu baris akan mulai dengan berlari ke baris berikutnya dari formasi jam pasir. Dalam contoh ini, pelari kanan bawah berlari ke garis kiri atas dan toss orang pertama di baris itu, dan kemudian pergi ke belakang garis itu.
  3. Orang yang tos, melanjutkan ke baris berikutnya (dalam contoh ini, berlari ke grup kiri bawah). Ide yang sama terus berlanjut, sehingga seluruh pola lari membentuk bentuk jam pasir yang terus menerus!
  4. Akhirnya mengirim lebih banyak pelari sekaligus.

Viking

· , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: Matras olahraga
Deskripsi Permainan: Viking adalah permainan kerja tim membangun tim di mana viking menggerakkan kapal mereka melintasi lautan. Tidak ada dayung dalam game ini; Pemain harus bekerja sama untuk menggerakkan kapal mereka (alas olahraga), tetapi mereka tidak dapat menyentuh bagian mana pun dari lautan (lantai).

  1. Letakkan tikar di lantai di satu sisi gym.
  2. Tim yang terdiri dari 4 atau 5 orang berdiri di atas matras (kapal) mereka.
  3. Pada sinyal tersebut, pemain bekerja sama untuk memindahkan kapal mereka melintasi lautan ke daratan di sisi lain.
  4. Aturannya, bagaimanapun, tidak ada yang bisa menyentuh lantai kapan saja, jadi mereka harus mencari cara untuk bekerja sama agar lantai bergerak.
  5. Ini bisa berupa perlombaan, atau non-kompetitif. Lihat berapa lama waktu yang dibutuhkan semua tim untuk mencapai sisi lain.
  6. Sebagai tambahan, tempatkan harta karun (peralatan) di seluruh lantai untuk dikumpulkan tim. Lihat tim mana yang paling banyak bisa mengoleksi!

Lintasan balap

· , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 1-8
Peralatan: 6 kerucut/pilar
Deskripsi Permainan: Permainan lari atau menggiring bola yang fantastis dengan banyak ulasan positif. Tim akan berlari atau berlomba di Speedway, dengan pemain di setiap tim bergiliran melaju di putaran. Ide gaya estafet yang unik untuk membuat imajinasi mengalir dan tubuh bergerak. Ini adalah permainan gerakan berkelanjutan dengan banyak ruang untuk variasi.

  1. Buat lintasan balap dan tim di gym seperti yang ditunjukkan di bawah ini (lapangan voli atau lapangan basket juga bisa digunakan).
  2. Orang pertama dari setiap tim masuk ke lintasan, menunggu aba-aba start.
  3. Orang pertama dari setiap tim masuk ke lintasan, menunggu aba-aba mulai. Pilih arah bagi para pemain untuk berlomba.
  4. Pilih arah bagi para pemain untuk berpacu dalam putaran mereka. Saat berangkat, para pemain berlari satu putaran dan saat kembali, tos dengan pemain berikutnya dalam antrean yang kemudian berjalan.
  5. Permainan terus berlanjut selama waktu, putaran, atau sistem skor yang Anda tentukan.

Bola diam

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 2-8
Peralatan: Bola
Deskripsi Permainan: Game ini paling baik disimpan untuk kelas, ketika gym tidak tersedia atau untuk istirahat dalam ruangan. Ini adalah permainan lempar target di mana siswa akan tetap dalam permainan selama mereka tetap sukses dengan lemparan dan tangkapan mereka. Ada twist – mereka juga harus tetap diam sepanjang waktu, dan mereka juga harus tetap berdiri di kursi mereka. Tingkat aktivitasnya tidak terlalu tinggi, namun, ini adalah ide menyenangkan yang membuat siswa menggunakan keterampilan komunikasi non-verbal serta keterampilan melempar dan menangkap. Favorit siswa dalam hal permainan kelas.

Pemburu Harta Karun

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: Bean-bag, hula-hoops
Deskripsi Permainan: Pemburu Harta Karun akan mencari harta karun dan menjarahnya dari kotak harta karun tim lain! Aksi tanpa henti dan kesenangan, pemain harus memikirkan strategi dan waktu dalam game ini. Ada 4 tim yang melakukannya untuk jangka waktu tertentu… Siapa yang paling bisa menjarah!

  1. Tempatkan 4 hula hoop di sudut-sudut gym.
  2. Di setiap lingkaran tempatkan beanbag dalam jumlah yang sama.
  3. Buat 4 tim, masing-masing dimulai dari hula hoop mereka sendiri.
  4. Tujuannya adalah untuk mengambil harta karun (beanbag) dari ring tim lain dan dibawa kembali ke milik Anda. Hanya 1 buah sekaligus.
  5. Tetapkan batas waktu, dan mainkan!
  6. Tidak ada penandaan dalam game ini, kecuali Anda ingin menerapkan aturan tag.
  7. Tim dengan beanbag terbanyak di akhir batas waktu menang!

Bola Peledak

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: Lapangan, tongkat pemukul bisbol, bola
Deskripsi Permainan: Blasterball adalah permainan pendahuluan untuk bisbol, atau versi modifikasi dari bisbol untuk kelas Pendidikan Jasmani. Tim pelempar menyebar di lapangan, dan tim pemukul bergiliran memukul. Setelah bola dipukul, pemukul harus mengitari SEMUA BASEBALL sebelum tim pelempar berhasil menyelesaikan 5 lemparan. Tidak boleh berhenti di base, terus, terus, terus!

Bulu Tangkis Berkelanjutan

· , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: Raket bulu tangkis, net, birdie
Deskripsi Permainan: Seperti namanya, kegiatan ini memberikan kesempatan kepada para pemain untuk terus melatih keterampilan bulu tangkis mereka – pukulan cepat, forehand, backhand, servis, clear, smash, reli, footwork, dll. Kegiatan ini merupakan rotasi sederhana untuk menjaga agar alur permainan tetap berjalan, apa pun keterampilan yang sedang dilatih oleh para murid. Kegiatan ini juga mencocokkan para murid dengan mitra acak yang berbeda setiap saat.