Catégorie: De plein air

L’homme de Mars

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Niveau scolaire : K-4
Équipement: Aucun
Description du jeu : « Homme de Mars, peux-tu nous emmener vers les étoiles ? » – Seulement si vous portez la couleur verte !  L’Homme de Mars essaie de marquer les coureurs qui portent les couleurs qu’il appelle. À chaque tour, il appelle une nouvelle couleur. Toute personne taguée le rejoint au milieu pour l’aider. Un autre type imaginatif de jeu d’éducation physique, de style tag.

  1. Les joueurs s’alignent le long du bord du gymnase et scandent : « Homme de Mars, peux-tu nous emmener vers les étoiles ? ».
  2. L’homme de Mars (tagueur) au milieu crie : « Seulement si vous portez la couleur _____ ».
  3. Les joueurs avec cette couleur essaient de traverser. Toute personne identifiée rejoint le tagueur au milieu.
  4. Les tours se poursuivent encore et encore.

Animaux

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Niveau scolaire : K-2
Équipement: Aucun
Description du jeu : Un jeu d’échauffement si simple ! Choisissez un thème – par exemple, la jungle. Ensuite, les élèves peuvent choisir un animal de la jungle qu’ils feront semblant d’être, peut-être un singe ou un perroquet, et passer une minute à se déplacer comme cet animal, en faisant des bruits d’animaux. Au bout d’une minute, changez de thème. Par exemple, l’Arctique. Les élèves choisiront ensuite un animal arctique comme un pingouin ou un phoque et feront la même chose.

Passe le hula hoop

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Niveau scolaire : K-8
Matériel : Hula Hoop
Description du jeu : Jeu de renforcement de l’esprit d’équipe. Un groupe se tient par la main en cercle ou en ligne et se passe un cerceau de hula hoop d’un joueur à l’autre sans briser le maillon de la chaîne. Ce n’est pas aussi facile que ça en a l’air ! Les essais de temps, l’équipe contre l’équipe ou le grand groupe sont toutes des façons amusantes de jouer à ce jeu.

Ballon de fitness course à pied

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Niveau scolaire : 2-8
Équipement: Tout type de ballon
Description du jeu : Le Fitness Ball Run est une activité de type échauffement de remise en forme, simple à mettre en place et simple à faire ! Les joueurs commencent par former une ligne. Cette ligne fera du jogging dans toute l’aire de jeu. Pendant qu’ils font du jogging, ils passent un ballon d’une personne à l’autre, et lorsqu’il arrive à la dernière personne en ligne, cette personne sprinte vers l’avant avec le ballon et devient le nouveau leader. Le jeu continue ainsi pendant un certain temps.

500

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Niveau scolaire : 5-8
Équipement: Football, baseball, frisbee
Description du jeu : 500 est également connu sous le nom de « Jackpot ».

  1. Un joueur lance la balle vers un groupe de receveurs, et au fur et à mesure qu’il la lance, il annonce une valeur de point (par exemple « 200 »).
  2. Celui qui attrape le ballon gagne des points.
  3. Une fois qu’un joueur gagne 500 points ou plus, il devient le lanceur suivant. Celui qui attrape le lancer du jackpot devient également lanceur.
  4. Passes et attrapés non-stop.

Dribble Rouge-Feu Vert Feu

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Niveau scolaire : 4-8
Équipement: Basket
Description du jeu : Ce jeu d’éducation physique permet aux élèves de pratiquer les signaux de départ et d’arrêt de base, ainsi que l’habileté de dribble au basketball. C’est le typique rouge signifie arrêt, vert signifie go game mais avec la difficulté supplémentaire de dribbler le ballon de basket (mais pas de double dribble) !

Bosse

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Niveau scolaire : 5-8
Équipement : 2 ballons de basket
Description du jeu : Quel jeu de tir amusant ! Les joueurs peuvent vraiment transpirer ; Un bon signe d’exercice sain. Ce jeu de tir en continu donne beaucoup de répétitions de pratique pour la compétence de tir. Même lorsque les joueurs sont éliminés du jeu, ils peuvent soit encourager leurs amis qui restent dans le jeu, soit aller tirer sur un autre cerceau. Il s’agit d’un jeu d’éducation physique incontournable, surtout dans le cadre d’une unité de basket-ball.

Feu rouge Feu vert

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Niveau scolaire : K-4
Équipement: Aucun
Description du jeu : Feu rouge : stop. Feu vert : allez-y. L’une des idées les plus élémentaires à utiliser pour pratiquer la routine de base et les séquences de sifflet, ainsi que les compétences de mouvement de base. De nombreuses idées et variations différentes peuvent être mises en œuvre pour améliorer ce jeu.