Categoría: En el exterior

Balón fitness correr

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Nivel de grado: 2-8
Equipo: Cualquier tipo de pelota
Descripción del juego: Fitness Ball Run es una actividad de tipo calentamiento físico que es fácil de configurar y fácil de hacer. Los jugadores comienzan formando una línea. Esa línea correrá por toda el área de juego. Mientras trotan, pasan una pelota de persona a persona, y cuando llega a la última persona de la fila, esa persona corre hacia el frente con la pelota y se convierte en el nuevo líder. El juego continúa así durante un cierto período de tiempo.

500

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Nivel de grado: 5-8
Equipo: Fútbol, béisbol, frisbee
Descripción del juego: 500 también se conoce como ‘Jackpot’.

  1. Un jugador lanza la pelota hacia un grupo de receptores y, mientras la lanza, dice un valor de puntos (por ejemplo, ‘200’).
  2. Quien atrapa la pelota gana los puntos.
  3. Una vez que un jugador gana 500 o más puntos, se convierte en el siguiente lanzador. Quien atrapa el lanzamiento del premio mayor también se convierte en lanzador.
  4. Pase y recepción sin parar.

Luz roja, luz verde, regate

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Nivel de grado: 4-8
Equipo: Baloncestos
Descripción del juego: Este juego de educación física hace que los estudiantes practiquen las señales básicas de inicio y parada, así como la habilidad de regate en el baloncesto. Es el típico rojo significa parar, verde significa ir a jugar pero con la dificultad añadida de botar la pelota de baloncesto (pero sin doble bote).

Chichón

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Nivel de grado: 5-8
Equipo: 2 pelotas de baloncesto
Descripción del juego: ¡Qué divertido juego de disparos! Los jugadores pueden sudar mucho; Una buena señal de ejercicio saludable. Este juego de tiro continuo ofrece muchas repeticiones de práctica para la habilidad de tiro. Incluso cuando los jugadores son eliminados del juego, pueden animar a sus amigos que quedan en el juego o ir a disparar en otro aro. Este es un juego de educación física definitivamente imprescindible, especialmente como parte de una unidad de baloncesto.

Etiqueta de pizza

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Nivel de grado: 2-5
Equipo: Ninguno
Descripción del juego: Hay un chef que está listo para cocinar algunas pizzas. Y luego hay 3 tipos de ingredientes que intentan correr hacia el otro lado sin ser etiquetados por el chef. Cuando se les marca, los jugadores entran en el horno, pero solo por un tiempo. Este juego se juega mejor cuando los estudiantes pueden elegir qué ingredientes les gustaría que fueran. ¡A veces se vuelve bastante creativo! De cualquier manera, mucho correr y mucha diversión.

  1. Elige uno o dos chefs para que sean los que etiqueten en el medio.
  2. El resto de los jugadores se alinean a lo largo de un extremo. Cada uno será uno de los 3 ingredientes (por ejemplo, pepperoni, queso, champiñones).
  3. Los chefs dicen un aderezo (por ejemplo, si se llama ‘champiñón’, entonces todos los champiñones intentan correr hacia el extremo opuesto sin ser etiquetados).
  4. Cada vez que los jugadores son marcados, van a un lado y se sientan en el horno (o realizan alguna tarea al lado para minimizar el tiempo de inactividad).
  5. Grita «abre el horno» para terminar la ronda.
  6. ¡Juega tantas veces como quieras!

3 contra 3

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Nivel de grado: 5-8
Equipo: Baloncesto
Descripción del juego: El baloncesto 3 contra 3 es una excelente manera de jugar un juego de tipo scrimmage usando solo 1 red. Es ideal para practicar bloqueos, picks and rolls, dar y venir, triángulos, cortes y todas las demás habilidades fundamentales del baloncesto. Muchas horas de almuerzo se han pasado en el gimnasio jugando al buen baloncesto 3 contra 3.