Catégorie: 7e année

Capturer le drapeau

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Niveau scolaire : 3-8
Équipement: Drapeaux (ou épingles), cerceaux, pylônes
Description du jeu : Capture The Flag est l’un des jeux d’éducation physique les plus populaires. C’est un jeu d’action intense, avec beaucoup de stratégie d’équipe et beaucoup d’activité. Il existe de nombreuses versions de ce jeu ; La version présentée ici a été essayée et testée à de nombreuses reprises et s’avère être l’un des jeux les plus appréciés dans la salle de sport. L’idée est simple : être la première équipe à capturer tous les drapeaux et à les apporter à vos côtés. Attention à ne pas vous faire toucher, sinon vous êtes coincé en prison jusqu’à ce que quelqu’un vous sauve !

  1. Créez l’aire de jeu comme indiqué. Sur chacune des moitiés de la salle de sport : un hula hoop dans le coin avec des drapeaux à l’intérieur, entouré de cônes. Aussi 2 cerceaux comme prisons.
  2. Les équipes commencent dans leur propre moitié de terrain. L’objectif est que les équipes essaient de capturer tous les drapeaux de leur propre côté.
  3. Lorsqu’ils se déplacent du côté des équipes adverses, les joueurs peuvent se faire toucher. Si cela se produit, ils doivent aller en prison.
  4. Les joueurs peuvent sauver quelqu’un en prison en arrivant à celui-ci en toute sécurité, puis les deux bénéficient d’une promenade gratuite à leurs côtés.
  5. Si les joueurs parviennent à se rendre dans la zone du drapeau opposé (à l’intérieur des cônes), ils ne peuvent pas y être touchés. Ils tenteront de s’échapper avec 1 drapeau de retour à leurs côtés.
  6. S’ils sont marqués sur le chemin du retour avec un drapeau à la main, ils doivent rendre le drapeau et aller en prison.
  7. Utilisez « pierre, papier, ciseaux » pour résoudre tout problème lorsque les joueurs des deux côtés se disputent pour savoir si les joueurs ont franchi la ligne ou s’ils ont été marqués avant d’être dépassés.
  8. Si une équipe capture tous les drapeaux, le tour est terminé. Commencez un nouveau tour !

Étiquette de scooter

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Niveau scolaire : K-8
Équipement: Scooters
Description du jeu : Scooter tag est un jeu de tag sur des planches de trottinette. Ce jeu peut être joué de différentes manières (les élèves sur le ventre ou les genoux, lorsque les joueurs sont marqués doivent tourner, ou lorsqu’ils sont étiquetés, les joueurs changent de rôle). Juste une idée pour changer les choses de temps en temps. Et en plus, les enfants adorent ces planches de trottinette !

500

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Niveau scolaire : 5-8
Équipement: Football, baseball, frisbee
Description du jeu : 500 est également connu sous le nom de « Jackpot ».

  1. Un joueur lance la balle vers un groupe de receveurs, et au fur et à mesure qu’il la lance, il annonce une valeur de point (par exemple « 200 »).
  2. Celui qui attrape le ballon gagne des points.
  3. Une fois qu’un joueur gagne 500 points ou plus, il devient le lanceur suivant. Celui qui attrape le lancer du jackpot devient également lanceur.
  4. Passes et attrapés non-stop.

Pirates

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Niveau scolaire : 4-8
Équipement: Basket
Description du jeu : Pirates est un jeu fantastique pour pratiquer le dribble et le contrôle au basket-ball. Tous les joueurs dribblent un ballon de basket autour de l’aire de jeu, tandis que 3 pirates sans ballon font le tour et tentent de voler le ballon à un joueur. Si un pirate parvient à voler une balle, alors le joueur qui se retrouve sans balle est maintenant l’un des 3 pirates.

  1. Les joueurs trouvent une place dans l’aire de jeu, chacun avec un ballon de basket à la main.
  2. Choisissez 3 ou 4 joueurs pour être des ‘Pirates’. Les Pirates n’ont pas de ballon.
  3. Au signal, les Pirates courent partout en essayant de voler proprement un ballon à un joueur.
  4. Lorsque la balle d’un joueur est prise, les deux échangent leurs rôles et ce joueur est maintenant un pirate.

Ballon chasseur décalé

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Niveau scolaire : 4-8
Équipement: Balles chasseuses
Description du jeu : Le ballon chasseur, c’est chaque homme ou femme pour lui-même. Avant que les joueurs ne puissent lancer le ballon sur leurs adversaires, ils doivent d’abord le lancer du mur et obtenir leur propre rebond. Lorsque vous êtes touché, attendez que la personne qui vous a frappé soit touchée et que vous soyez de retour dans l’action !

Dribble Rouge-Feu Vert Feu

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Niveau scolaire : 4-8
Équipement: Basket
Description du jeu : Ce jeu d’éducation physique permet aux élèves de pratiquer les signaux de départ et d’arrêt de base, ainsi que l’habileté de dribble au basketball. C’est le typique rouge signifie arrêt, vert signifie go game mais avec la difficulté supplémentaire de dribbler le ballon de basket (mais pas de double dribble) !

Bosse

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Niveau scolaire : 5-8
Équipement : 2 ballons de basket
Description du jeu : Quel jeu de tir amusant ! Les joueurs peuvent vraiment transpirer ; Un bon signe d’exercice sain. Ce jeu de tir en continu donne beaucoup de répétitions de pratique pour la compétence de tir. Même lorsque les joueurs sont éliminés du jeu, ils peuvent soit encourager leurs amis qui restent dans le jeu, soit aller tirer sur un autre cerceau. Il s’agit d’un jeu d’éducation physique incontournable, surtout dans le cadre d’une unité de basket-ball.

Ballon de banc

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Niveau scolaire : 3-8
Equipement : 2 bancs, ballons chasseurs
Description du jeu : Le bench ball est sans doute l’un des meilleurs jeux de lancer et d’attraper bas organisés. L’objectif est d’être la première équipe à mettre vos joueurs sur le banc. Mais comment monter sur le banc ? Votre ballon doit être attrapé par votre ou vos coéquipiers qui sont déjà sur le banc. Chaque attrapé ajoute un autre joueur au banc. Les équipes peuvent également protéger et bloquer pour augmenter le défi. Beaucoup de plaisir pour tous, et beaucoup de travail et de développement des compétences aussi.

  1. Installez les bancs dans le gymnase – 1 de chaque côté.
  2. Créez 2 équipes. 1 joueur de chaque équipe commence sur le banc opposé.
  3. Ajoutez les ballons chasseurs. Les équipes essaient d’être la première équipe à mettre leurs joueurs sur le banc (par exemple, les premiers à en avoir 6 sur le banc).
  4. Les joueurs peuvent aller au banc lorsque leur balle est attrapée par leur coéquipier sur le banc.
  5. Les joueurs peuvent bloquer pour rendre la tâche plus difficile aux receveurs.
  6. Jouez beaucoup, beaucoup de tours et obtenez beaucoup de répétitions de lancer et d’attraper, tout en vous amusant !