Catégorie: 4e année

La tanière des loups

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Niveau scolaire : K-6
Équipement : Aucun
Description du jeu : Attention aux loups ! Dans ce jeu, le loup parcourt sa tanière en essayant d’attraper les lapins alors qu’ils parcourent le territoire du loup. Plein d’action et toujours idéal pour rire en cours d’éducation physique, à l’extérieur ou au camp.

  1. À l’aide de lignes ou de cônes comme repères, créez une tanière de loup en plein milieu de deux zones de sécurité.
  2. Le loup doit rester dans sa tanière.
  3. Les lapins tentent de traverser la tanière d’un côté à l’autre sans se faire étiqueter par le loup.
  4. Si un lapin est étiqueté, il devient un loup.
  5. Une bonne idée est d’avoir une réserve de pinnies pour que, lorsqu’un lapin est étiqueté, il en mette d’abord rapidement un afin que vous puissiez distinguer qui est un loup et qui est un lapin.
  6. Jouez jusqu’à ce que tous les lapins soient capturés !

Échauffement sur 4 côtés

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Niveau scolaire : K-8
Équipement : 4 cônes
Description du jeu : Il s’agit d’une activité d’échauffement simple. Comme son nom l’indique, il s’agit d’un échauffement à 4 faces. En utilisant les longueurs et les largeurs de la salle de sport, choisissez 4 actions ou mouvements d’échauffement que vos athlètes devront effectuer autant de répétitions que nécessaire. Comme pour tout échauffement, essayez toujours de choisir des actions ou des mouvements liés à l’activité principale à venir.

  1. Choisissez 4 mouvements ou exercices et écrivez sur du papier, collez-vous au mur avant le cours (ou dites-le simplement aux élèves au début).
  2. Les élèves voyagent le long des côtés et effectuent les mouvements spécifiques de chaque côté.
  3. Vous pouvez faire le tour complet de la boucle une, deux fois ou plusieurs fois, selon vos besoins.

Charognards

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Niveau scolaire : K-8
Équipement : pylônes, poufs
Description du jeu : Les équipes doivent communiquer et travailler ensemble pour collecter autant de trésors que possible avant la fin du temps imparti. Ou jusqu’à ce que tous les trésors aient été découverts. Les trésors sont « enterrés » sous des cônes, et un joueur à la fois de chaque équipe peut en sortir et essayer de trouver un butin. Une sorte de jeu de type relais où la communication est essentielle. Essayez-le !

  1. Placez des pylônes (cônes) tout au long du sol, environ 30 d’entre eux étant étalés.
  2. Placez les poufs sous la moitié des cônes afin qu’ils ne soient pas visibles.
  3. Créez des équipes le long de l’équipe, alignées en mode relais.
  4. Au signal, le premier joueur de chaque ligne sera épuisé, regardez sous un cône. Si un pouf est trouvé, il le ramène. Sinon, il repart les mains vides

    5. .

  5. La personne suivante s’en va, etc.
  6. Jouez jusqu’à ce que tous les poufs aient été trouvés ou jusqu’à la fin du temps imparti.

Courses de Formule 1

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Niveau scolaire : K-4
Équipement : Hula hoops
Description du jeu : Créez une piste de course, donnez aux joueurs une voiture (hula hoop) et faites tourner les moteurs. Faites attention à ne pas vous écraser, sinon vous devez vous rendre au stand pour les réparations. Ce jeu passionnant n’est pas pour les conducteurs du dimanche : le but est de bouger, de bouger, de bouger, mais de rester dans votre espace personnel si possible !

  1. Utilisez la zone autour du terrain de volley-ball ou de basket-ball comme piste de course (ou créez votre propre chemin à l’aide de cônes).
  2. Donnez aux élèves des cerceaux représentant leurs voitures de course.
  3. Au signal, les joueurs feront le tour de la piste.
  4. Si les joueurs s’écrasent ou se heurtent à un cerceau, ils doivent se rendre au stand stop (professeur) pour acheter une nouvelle voiture.
  5. Ajoutez d’autres règles, obstacles ou idées et amusez-vous !

Hulahoop Madness

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Niveau scolaire : K-5
Équipement : hula hoops, musique
Description du jeu : Un autre jeu de mouvement pour aider à améliorer les discussions et la prise de conscience de l’espace personnel. La folie du hula hoop commence par de nombreux cerceaux sur le sol dans lesquels les élèves peuvent sauter lorsque la musique s’arrête. Mais au fur et à mesure que vous en emportez de plus en plus après chaque round, il n’en restera plus beaucoup et les choses commenceront à devenir molles.

  1. Placez les hulas sur tout le sol.
  2. Les étudiants se dispersent dans le quartier.
  3. Lorsque la musique commence, les élèves bougent et courent partout dans le gymnase, sauf dans les hula hoops.
  4. Lorsque la musique s’arrête, ils sautent rapidement dans le cerceau le plus proche.
  5. Enlevez un cerceau et relancez la musique.
  6. Les élèves continuent de se déplacer jusqu’à ce que la musique s’arrête.
  7. Etc, etc., continuez à emporter des cerceaux et les étudiants finiront par s’entasser dans l’espace personnel des autres.
  8. Idéal pour rire et transpirer !

Relais pour attraper le ballon

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Niveau scolaire : 4-8
Équipement : football, baseball ou frisbee
Description du jeu : C’est un excellent jeu de lancer et d’attraper pour tout sport ou activité utilisant ces compétences (football, baseball, ultimate frisbee, etc.). Action continue, travail d’équipe, stratégie, communication, avec possibilité de compétition. Un jeu incontournable et un favori incontestable avec de nombreuses critiques positives.

  1. Dans l’aire de jeu (terrain ou extérieur), créez deux équipes comme indiqué, et divisez la zone en différentes zones de points.
  2. Un joueur de chaque équipe commence en tant que lanceur.
  3. La première personne de chaque ligne court vers une zone précise pour attraper. Si le catch est réussi, cette équipe gagne ces points.
  4. Les joueurs effectuent une rotation : le lanceur entre sur le terrain pour attraper, le receveur passe en arrière de la ligne, le premier joueur en ligne devient le nouveau lanceur.
  5. Continuez, continuez, continuez !

Robots

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Niveau scolaire : K-5
Équipement : poufs
Description du jeu : Les robots se déplacent dans leur meilleure forme robotique en essayant de maintenir leur batterie, c’est-à-dire leur pouf, en équilibre sur leur tête. Les mécaniciens des robots feront le tour et trouveront tous les robots cassés, effectuant les réparations nécessaires pour que les joueurs puissent reprendre le jeu immédiatement. Beaucoup de place pour des variantes ou des modifications, y compris l’ajout d’un méchant qui poursuit les robots.

  1. Les joueurs commencent par des robots répartis sur l’aire de jeu. Donnez à chacun un pouf pour qu’il reste en équilibre sur sa tête. Choisissez également quelques mécaniciens.
  2. Au signal, les robots doivent commencer à se déplacer comme des robots.
  3. Si un pouf tombe de la tête d’un robot, celui-ci perd de la puissance et doit se figer sur place.
  4. L’un des mécaniciens fera le tour, ramassera le pouf et réparera le robot pour qu’il puisse se déplacer à nouveau.

Frappe le ballon

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Niveau scolaire : K-8
Équipement : Ballon
Description du jeu : Strikeball est un excellent petit jeu pour travailler sur les aspects des gardiens de but, du terrain, des frappes et du temps de réaction. Les groupes de cercles de toutes tailles peuvent jouer à ce jeu ensemble et essayer de marquer des points en frappant la balle entre les jambes d’un autre joueur. Amusement et entraînement continus.

  1. Les groupes forment un cercle dans l’aire de jeu, chaque personne se tenant pied à pied avec les personnes à côté d’elle.
  2. La taille des groupes doit être comprise entre 4 et 8 personnes par groupe.
  3. Donnez une balle à chaque groupe.
  4. En gardant le ballon à l’intérieur du cercle, les joueurs doivent le frapper avec leur main, en essayant de marquer un point entre les jambes d’un autre joueur.
  5. Les joueurs peuvent essayer d’arrêter ou de bloquer le ballon avec leurs mains ou leurs bras, mais ils ne peuvent pas fermer leurs jambes pour empêcher de marquer un but.
  6. Lorsqu’un point est marqué, la personne qui a marqué doit aller chercher le ballon.
  7. Le jeu continue pendant une durée ou un score déterminés.