Catégorie: 4e année

Ball-chasseur à 4 coins

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Niveau scolaire : 2-8
Équipement: Dodgeballs, pylônes
Description du jeu : Le ballon chasseur à 4 coins commence avec 4 équipes dans leurs coins. Lorsque les joueurs sont touchés, ils rejoignent l’équipe qui les a touchés. Si une équipe se retrouve sans joueurs, l’espace s’ouvre pour une autre équipe. Beaucoup d’action, d’esquives, de lancers, de roulades et de plaisir.

  1. Divisez le gymnase en 4 aires de jeu à l’aide de cônes.
  2. Créez 4 équipes égales.
  3. Chaque fois qu’un joueur est touché, il rejoint l’équipe qui l’a touché (les joueurs changent donc constamment d’équipe).
  4. S’il n’y a plus de joueurs dans un espace, enlevez les cônes pour ouvrir un espace plus grand pour une autre équipe.
  5. Jouez jusqu’à ce qu’il ne reste plus qu’une seule équipe !

Football à 4 buts

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Niveau scolaire : 2-8
Équipement: Ballons de football, 4 buts
Description du jeu : 4 Goal Soccer est un autre jeu d’éducation physique de football populaire, surtout avec de grands groupes. 4 filets sont installés de chaque côté. 4 équipes s’y prennent avec les règles de football que l’enseignant veut mettre en œuvre. Les équipes peuvent marquer dans n’importe quel filet sauf le leur – c’est évident. Cela vaut vraiment la peine d’y jeter un coup d’œil ; Beaucoup de mouvement, d’exercice et de potentiel de développement des compétences dans ce jeu.

Voici les ours

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Niveau scolaire : K-4
Équipement: Aucun
Description du jeu : Here Come The Bears est un jeu de tag de poursuite et de fuite où les ours essaient de courir du côté opposé sans se faire toucher par les receveurs. Le truc, c’est que les receveurs ne peuvent courir qu’à gauche et à droite le long des lignes dans le gymnase. Lorsqu’ils sont marqués, les ours rejoignent les attrapeurs sur la ligne.

  1. Les joueurs s’alignent le long d’un bord du gymnase. Ce sont les ours.
  2. Deux attrapeurs commencent sur des lignes dans le sens de la largeur en tant que receveurs qui essaieront de marquer les ours lorsqu’ils traversent.
  3. Les receveurs crient « Here Come The Bears » et les coureurs courent.
  4. Les receveurs ne peuvent se déplacer que de gauche à droite le long de leur ligne.
  5. Tous les ours qui sont attrapés deviennent alors des attrapeurs et les rejoignent sur la ligne.
  6. Jouez jusqu’à ce que tout le monde ait été attrapé !

Docteur Dodgeball

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Niveau scolaire : 1-8
Equipement : 4 trottinettes, ballons chasseurs, tapis (en option)
Description du jeu : Le bon vieux Dr Dodgeball… Lorsque les joueurs sont touchés, ils doivent s’asseoir. Les médecins viendront avec leurs ambulances en scooter et les récupéreront, les amèneront à l’hôpital, puis le joueur sera prêt à retourner dans le jeu. Attention à ce que le médecin ne se fasse pas toucher !

Relais de fitness

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Niveau scolaire : K-8
Équipement: Divers
Description du jeu : Dans les relais de fitness, les joueurs se diviseront en équipes. Ces équipes se tiendront chacune en ligne en face d’un tapis. Choisissez une activité de fitness, par exemple des jumping jacks, et que les relais commencent ! Changez les exercices et les répétitions et laissez les joueurs s’entraîner correctement !

Hop, Skip, Galop

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Niveau scolaire : K-4
Équipement: Aucun
Description du jeu : Quelles sont les façons de se déplacer d’un bout à l’autre de la salle de sport ? Marcher, courir, faire du jogging, sautiller, sautiller, galoper, sauter, s’élancer, mettre les genoux en l’air, etc, etc. Pratiquez les compétences de base en matière de transport dans cette idée de jeu d’éducation physique simple.

Sortez vos déchets de ma cour !

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Niveau scolaire : K-4
Équipement: Poufs, ballons chasseurs, filet de volley-ball
Description du jeu : Débarrassez-vous de mes déchets ! Divisez le gymnase en 2 moitiés (la meilleure idée est d’utiliser le terrain de volley-ball pour diviser l’aire de jeu). Les 2 moitiés représentent 2 yards. Les joueurs des deux côtés continueront à lancer, rouler ou faire glisser des déchets (ballons chasseurs, poufs, etc.) d’avant en arrière. En gros, l’idée est que les équipes jettent les ordures des voisins de leur cour. Cela peut continuer encore et encore. Ou terminez le tour et voyez quelle cour est le plus en désordre ! Peut-être qu’une leçon de responsabilités sociales et communautaires peut faire l’objet de discussions à un moment donné dans ce jeu.

  1. Divisez la salle de sport en deux.
  2. Créez deux équipes, une sur chaque moitié.
  3. Ajoutez des ballons chasseurs et des poufs.
  4. Au signal, les équipes continueront à lancer des ballons chasseurs de l’autre côté et à glisser des sacs de haricots de l’autre côté, en essayant de garder leur propre jardin propre.
  5. Une seule pièce d’équipement peut être en main à la fois. Mettez de la musique en arrière-plan si possible.
  6. À un moment donné, terminez le jeu et comptez pour voir qui a la cour la plus sale !

Boule de jet

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Niveau scolaire : 3-8
Équipement : 2 ballons chasseurs
Description du jeu : Le jetball est l’un de mes préférés. Il s’agit d’un échauffement ou d’un mini-jeu qui fait vraiment transpirer les joueurs. Deux lanceurs travaillent ensemble pour contacter les coureurs alors qu’ils essaient de passer d’un bout à l’autre de chaque tour sans être touchés. Une fois que les joueurs ont été touchés, ils doivent s’asseoir sur le sol où ils peuvent marquer les autres pendant qu’ils courent.

  1. Les coureurs s’alignent le long du bord du mur du gymnase.
  2. Deux lanceurs, chacun avec un ballon chasseur, lancent le ballon contre le mur AU-DESSUS de la ligne de coureurs.
  3. Une fois les balles relâchées, les coureurs tentent de courir de l’autre côté sans être touchés par un ballon chasseur (les lanceurs obtiendront leur rebond puis essaieront de frapper les joueurs pendant qu’ils s’enfuient).
  4. Les joueurs qui sont touchés doivent s’asseoir. Ils peuvent ensuite marquer les coureurs pendant qu’ils font des allers-retours.
  5. Jouez jusqu’à ce que tout le monde ait été touché/attrapé.