Categoría: Grado 5

Relevos de fitness

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Nivel de grado: K-8
Equipo: Varios
Descripción del juego: En los relevos de fitness, los jugadores se dividirán en equipos. Cada uno de estos equipos se colocará en una línea frente a una colchoneta. Elija una actividad física, por ejemplo, saltos de tijera, ¡y que comiencen los relevos! ¡Cambia los ejercicios y las repeticiones y deja que los jugadores hagan un buen entrenamiento!

Bola de chorro

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Nivel de grado: 3-8
Equipo: 2 pelotas rápidas
Descripción del juego: Jetball es uno de mis favoritos. Este es un calentamiento o minijuego que realmente hace sudar a los jugadores. Dos lanzadores trabajan juntos para contactar a los corredores mientras intentan llegar de un extremo a otro en cada ronda sin ser golpeados. Una vez que los jugadores han sido golpeados, deben sentarse en el suelo donde pueden tocar a otros mientras corren.

  1. Los corredores se alinean a lo largo del borde de la pared del gimnasio.
  2. Dos lanzadores, cada uno con una pelota prisionero, lanzan la pelota a la pared POR ENCIMA de la línea de corredores.
  3. Al soltar las pelotas, los corredores intentan correr hacia el otro lado sin ser golpeados por una pelota prisionero (los lanzadores obtendrán su rebote y luego intentarán golpear a los jugadores mientras huyen).
  4. Los jugadores que son golpeados deben sentarse. Luego pueden marcar a los corredores mientras van de un lado a otro.
  5. Juega hasta que todos hayan sido golpeados/atrapados.

Warzone Dodgeball

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Nivel de grado: 4-8
Equipo: Dodgeballs, ‘paredes’ (colchonetas, bancos)
Descripción del juego: Warzone Dodgeball es definitivamente lo que su nombre dice: una zona de guerra de dodgeball. También conocido como ‘Paintball Dodgeball’, para configurar este juego, coloca algunos obstáculos y barreras para que los jugadores se escondan detrás. Cosas como esteras y tubos que representan paredes y zanjas. Luego, deja que los equipos se pongan manos a la obra. Añade un elemento Capture the Flag para aumentar aún más la intensidad. En physedgames, nos damos cuenta de que los juegos de dodgeball pueden no ser un juego aceptable para todos los grupos.

Detective Dodgeball

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Nivel de grado: 4-8
Equipo: Pelotas cortas
Descripción del juego: Este es un juego de dodgeball en el que si un jugador es golpeado, debe recordar quién lo golpeó, porque está fuera hasta que el jugador que lo golpeó sea golpeado. Esa es toda la parte detectivesca. Un gran avance con respecto al dodgeball regular para que las cosas fluyan mejor.

  1. Crea 2 equipos, cada uno en una mitad del gimnasio. Agrega las bolas prisioneros.
  2. Cuando un jugador es golpeado, debe salir a un lado. Debe recordar quién lo sacó, porque cuando esa persona es golpeada, puede volver a jugar.
  3. Si los jugadores están sentados durante demasiado tiempo, dales a todos un «pase libre» para volver al juego.
  4. Cuando a un equipo no le queden jugadores, ¡comienza una nueva ronda!
  5. Este ha sido el juego de dodgeball favorito de muchas clases de 8º grado.

Knockout (Baloncesto)

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Nivel de grado: 4-8
Equipo: Baloncestos
Descripción del juego: Knockout es un juego de regate en el que los jugadores intentan mantener el control de su propio balón, mientras que al mismo tiempo intentan noquear a otros jugadores. ¡No se permite el doble regate! Si un jugador es noqueado, entonces puede pararse a lo largo de la línea de borde e intentar golpear la pelota de otra persona desde allí.

  1. Los jugadores comienzan dentro del área de juego, cada uno con una pelota en la mano.
  2. A la señal, los jugadores botan manteniendo el control de su propio balón mientras intentan derribar otros balones.
  3. Cuando una bola es noqueada, el jugador debe pararse a lo largo del borde con la bola entre los pies (aún puede golpear otras bolas).
  4. Acorte el área de juego a medida que pasa el tiempo.

Voleibol para ciegos

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Nivel de grado: 5-8
Equipo: Sábanas (o paracaídas), red de voleibol, voleibol
Descripción del juego: El voleibol para ciegos es un juego regular de voleibol, excepto que los equipos no pueden verse entre sí ni al otro lado porque hay sábanas que cubren la red. Los paracaídas también funcionan bien para cubrir. ¡Genial para el tiempo de reacción y la posición lista!

  1. Configura una cancha de voleibol como lo harías normalmente.
  2. Cubra luego la red con sábanas.
  3. ¡Que empiece el juego!