Categoría: Grado 1

Campo minado

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Nivel de grado: K-8
Equipamiento: Variety
Descripción del juego: Coloca un montón de equipo aleatorio por el área de juego, un montón de cosas, cualquier cosa que tengas, en realidad. Cada pieza de equipo representa una mina en el campo minado. Luego, observa cómo comienza la diversión mientras los compañeros se guían unos a otros por el campo minado con los ojos vendados, intentando no pisar una mina. Si pisas una mina, puedes volver al principio, hacer algunos saltos de tijera o crear tu propia regla. Las parejas pueden competir unas contra otras, o contrarreloj, o de la forma que consideres que funciona mejor para tu clase de educación física. La comunicación y la formación de equipos en su máxima expresión.

  1. Coloque equipos aleatorios en el suelo (nada con ruedas o objetos afilados o peligrosos).
  2. Los jugadores comienzan por un lado, uno con los ojos vendados y el otro por el líder.
  3. ¡Ten cuidado de no pisar una mina terrestre!
  4. Llegue al final de forma segura.

El juego de la cámara de vídeo

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Nivel de grado: K-5
Equipo: Ninguno
Descripción del juego: Juego de calentamiento muy sencillo con una idea muy sencilla: el profesor proclama acciones conocidas que encontrarías en una cámara de vídeo: jugar, detener, retroceder, avanzar rápidamente, etc. Para cada palabra que pronuncien, los alumnos deberán realizar la acción correspondiente dentro del área de juego. ¡Haz órdenes aleatorias y mézclalo! Cambia también de líder después de un tiempo para crear sus propios patrones o secuencias. Esto es lo que tenemos para que comiences:

  1. Juega, camina
  2. Retrocede: viaja hacia atrás
  3. Pausa: ¡salta!
  4. Avanza rápido: corre
  5. Detener: detener el movimiento
  6. Cámara lenta: movimiento lento
  7. Eliminar: boca abajo acostado en el suelo

¿Puedes pensar en otras acciones?

Comandos

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Nivel de grado: 1-8
Equipo: Ninguno
Descripción del juego: Commandos es un juego de calentamiento para todas las edades. ¡Es una carrera! Equipo contra equipo contra equipo. Como los comandos del ejército que se arrastran por una trinchera fangosa, los jugadores también se arrastrarán por el suelo en este juego.

Cómo jugar:

  1. Crea equipos de 5 a 10 por equipo.
  2. Crea una línea de salida y de meta.
  3. Los equipos se alinean cada uno en una fila recta en la línea de salida. Por lo tanto, si hay 3 equipos, hay 3 líneas (los jugadores de un equipo se alinean uno detrás del otro).
  4. En la señal, la última persona de la fila se arrastrará entre las piernas de los miembros del equipo que tengan delante. Llegarán al frente, se pondrán de pie y gritarán

    5. «SIGUIENTE».

  5. La siguiente persona que esté ahora al final de la fila hace lo mismo: se arrastra entre las piernas hacia el frente, se pone de pie y grita «SIGUIENTE».
  6. El juego continúa así una y otra vez hasta que su equipo llega a la meta.
  7. ¡Juega de forma competitiva o solo por diversión!

Ataque de tiburón

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Nivel de grado: 1-6
Equipo: Ninguno
Descripción del juego: Este juego es un gran éxito. Es muy similar a un juego tipo Bulldog británico, sin embargo, Shark Attack lleva a los jugadores a la playa para cambiar de escenario. La idea es que los tiburones del medio no muerdan (etiqueten) a los nadadores.

  1. Los jugadores comienzan en una fila al borde del gimnasio; esos son los nadadores. Elige un par de tiburones que comiencen en el medio

    2. .

  2. Los tiburones gritan: «Ataque de tiburones» y los jugadores intentan correr hacia el otro lado sin que los etiqueten.
  3. Si un nadador es mordido (etiquetado) mientras trata de cruzar nadando (corriendo) hacia el otro lado, debe sentarse y agitar los brazos para pedir ayuda. En la siguiente ronda, si otro jugador amistoso que va a la playa nada y choca los cinco con el jugador que ha sido mordido, es rescatado y puede volver a unirse al juego para la

    4. siguiente ronda.

  4. La partida continúa de un lado a otro, una y otra vez, durante el tiempo que se desee. ¡Corre mucho en este juego!

Guarida del lobo

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Nivel de grado: K-6
Equipo: Ninguno
Descripción del juego: ¡Cuidado con los lobos! En este juego, el lobo deambula por su guarida tratando de atrapar a los conejos mientras corren de un lado a otro por el territorio del lobo. Lleno de acción y siempre genial para echarse unas risas en la clase de educación física, al aire libre o en el campamento.

  1. Usa líneas o conos como marcadores para crear una guarida de lobos justo en medio de dos áreas seguras.
  2. El lobo debe permanecer en su guarida.
  3. Los conejos intentan correr por la guarida de un lado a otro sin que el lobo los atrape.
  4. Si un conejo es etiquetado, se convierte en lobo.
  5. Una buena idea es tener un montón de alfileres para que, cuando se etiquete a un conejo, primero se ponga rápidamente un alfiler para que puedas distinguir quién es un lobo y quién es un conejo.
  6. ¡Juega hasta que todos los conejos hayan sido capturados!

Calentamiento en 4 lados

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Nivel de grado: K-8
Equipamiento: 4 conos
Descripción del juego: Se trata de una actividad de calentamiento sencilla. Como su nombre lo indica, es un calentamiento de 4 lados. Según las longitudes y anchuras del gimnasio, elige 4 acciones o movimientos de calentamiento para que tus atletas realicen tantas repeticiones como sea necesario. Al igual que con cualquier calentamiento, trata siempre de elegir acciones o movimientos que estén relacionados con la próxima actividad principal.

  1. Elija 4 movimientos o ejercicios y escriba en un papel, péguelos en la pared antes de la clase (o simplemente dígaselo a los alumnos al principio).
  2. Los estudiantes viajan a lo largo de los lados, realizando los movimientos específicos en cada lado.
  3. Pueden recorrer todo el circuito una, dos veces o varias veces, según lo desee.

Guardianes del zoológico

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Nivel de grado: K-3
Equipamiento: alfombrillas
Descripción del juego: Cuando los cuidadores del zoológico habían terminado un largo día de trabajo y estaban listos para hacer las maletas, ¡de repente todos los monos escaparon! ¡Tengo que reunir a esos monos y meterlos en sus jaulas antes de que las cosas se pongan demasiado locas! Este juego hace que los jugadores hagan el mono o hagan el tonto si lo prefieres… elige a los cuidadores del zoológico, elige los animales, diviértete y muévete.

  1. Comience con colchonetas de ejercicios en el suelo (esas son las jaulas).

    2. Pida

  2. a los estudiantes que empiecen con esas colchonetas. Dales un animal para que finjan ser y se muevan como, por ejemplo, un caballo.
  3. Elige a los cuidadores del zoológico para que empiecen por el círculo central.
  4. ¡De repente, todos los animales escapan! Los caballos comienzan

    5. a galopar.

  5. Los cuidadores del zoológico intentan acorralar a los animales para llevarlos a sus jaulas.
  6. Cuando están etiquetados, los animales regresan a su jaula.
  7. Cuando termine la ronda, elige nuevos cuidadores del zoológico y nuevos tipos de animales.

    8. Juega de nuevo.

carroñeros

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Nivel de grado: K-8
Equipamiento: pilones, pufs
Descripción del juego: Los equipos deben comunicarse y trabajar juntos para recolectar tantos tesoros como sea posible antes de que acabe el tiempo. O hasta que se hayan descubierto todos los tesoros. Los tesoros están «enterrados» bajo conos, y un jugador a la vez de cada equipo puede salir corriendo e intentar encontrar un botín. Una especie de juego de relevos en el que la comunicación es clave. ¡Pruébalo!

  1. Coloque pilones (conos) a lo largo del piso, más de 30 o más de ellos extendidos.
  2. Coloque los pufs debajo de la mitad de los conos para que queden ocultos a la vista.
  3. Crea algunos equipos a lo largo de los laterales, alineándolos en forma de relevo.
  4. Cuando aparezca la señal, el primer jugador de cada línea saldrá corriendo, mira debajo de un cono. Si encuentra un puf, lo trae de vuelta. Si no, regresa

    5. con las manos vacías.

  5. La siguiente persona va, etc., etc.
  6. Juega hasta que se hayan encontrado todos los pufs o hasta que se acabe el tiempo.