Categoría: En el exterior

El Hombre de Marte

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Nivel de grado: K-4
Equipo: Ninguno
Descripción del juego: «Hombre de Marte, ¿puedes llevarnos a las estrellas?» – ¡Solo si llevas el color verde!  El Hombre de Marte intenta marcar a los corredores que llevan los colores que él llama. En cada ronda dice un nuevo color. Cualquiera que esté etiquetado se une a él en el medio para ayudar. Otro tipo imaginativo de juego de educación física, al estilo de la mancha.

  1. Los jugadores se alinean a lo largo del borde del gimnasio y cantan: «Hombre de Marte, ¿puedes llevarnos a las estrellas?».
  2. El hombre de Marte (tagger) en el centro grita: ‘Solo si llevas el color _____’.
  3. Los jugadores con ese color intentan correr. Cualquiera que esté etiquetado se une al etiquetador en el medio.
  4. Las rondas continúan una y otra vez.

Animales

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Nivel: K-2
Equipamiento: Ninguno
Descripción del juego: ¡Un juego de calentamiento muy sencillo! Elige un tema, por ejemplo, la selva. Entonces los alumnos elegirán un animal de la selva que simularán ser, tal vez un mono o un loro, y pasarán un minuto moviéndose como ese animal, haciendo los ruidos del animal. Después de un minuto, cambia el tema. Por ejemplo, el ártico. Entonces los alumnos elegirán un animal del ártico, como un pingüino o una foca, y harán lo mismo.

Pasa el hula hoop

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Nivel: K-8
Equipo: Hula Hoop
Descripción del juego: Juego para fomentar el espíritu de equipo. Un grupo se coge de la mano formando un círculo o una fila y se pasa un aro de hula de jugador a jugador sin romper la cadena de eslabones. No es tan fácil como parece! Contrarreloj, equipo contra equipo o en grupo grande son formas divertidas de jugar a este juego.

Balón fitness correr

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Nivel de grado: 2-8
Equipo: Cualquier tipo de pelota
Descripción del juego: Fitness Ball Run es una actividad de tipo calentamiento físico que es fácil de configurar y fácil de hacer. Los jugadores comienzan formando una línea. Esa línea correrá por toda el área de juego. Mientras trotan, pasan una pelota de persona a persona, y cuando llega a la última persona de la fila, esa persona corre hacia el frente con la pelota y se convierte en el nuevo líder. El juego continúa así durante un cierto período de tiempo.

500

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Nivel de grado: 5-8
Equipo: Fútbol, béisbol, frisbee
Descripción del juego: 500 también se conoce como ‘Jackpot’.

  1. Un jugador lanza la pelota hacia un grupo de receptores y, mientras la lanza, dice un valor de puntos (por ejemplo, ‘200’).
  2. Quien atrapa la pelota gana los puntos.
  3. Una vez que un jugador gana 500 o más puntos, se convierte en el siguiente lanzador. Quien atrapa el lanzamiento del premio mayor también se convierte en lanzador.
  4. Pase y recepción sin parar.

Luz roja, luz verde, regate

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Nivel de grado: 4-8
Equipo: Baloncestos
Descripción del juego: Este juego de educación física hace que los estudiantes practiquen las señales básicas de inicio y parada, así como la habilidad de regate en el baloncesto. Es el típico rojo significa parar, verde significa ir a jugar pero con la dificultad añadida de botar la pelota de baloncesto (pero sin doble bote).

Chichón

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Nivel de grado: 5-8
Equipo: 2 pelotas de baloncesto
Descripción del juego: ¡Qué divertido juego de disparos! Los jugadores pueden sudar mucho; Una buena señal de ejercicio saludable. Este juego de tiro continuo ofrece muchas repeticiones de práctica para la habilidad de tiro. Incluso cuando los jugadores son eliminados del juego, pueden animar a sus amigos que quedan en el juego o ir a disparar en otro aro. Este es un juego de educación física definitivamente imprescindible, especialmente como parte de una unidad de baloncesto.