Loại: Lớp 6

Đánh bóng


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: B óng
Mô tả trò chơi: Strikeball là một trò chơi nhỏ tuyệt vời để làm việc trên các khía cạnh của thủ môn, đánh bóng, và thời gian phản ứng. Các nhóm vòng tròn có kích thước bất kỳ có thể chơi trò chơi này cùng nhau và cố gắng ghi điểm bằng cách đánh bóng giữa hai chân của người chơi khác. Vui vẻ và thực hành liên tục.

  1. Các nhóm tạo thành một vòng tròn trong khu vực chơi, mỗi người đứng chân này sang chân với những người bên cạnh.
  2. Quy mô nhóm nên dao động từ 4 – 8 mỗi nhóm.
  3. Cho mỗi nhóm một quả bóng.
  4. Giữ bóng bên trong vòng tròn, người chơi phải dùng tay đánh bóng xung quanh, cố gắng ghi điểm qua chân cầu thủ khác.
  5. Người chơi có thể cố gắng dừng hoặc chặn bóng bằng tay hoặc cánh tay, nhưng không thể khép chân lên để ngăn chặn một bàn thắng.
  6. Khi một điểm được ghi, người được ghi bàn phải đi và lấy bóng.
  7. Trò chơi tiếp tục trong khoảng thời gian hoặc số điểm xác định.

Vùng đất Mario


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: Thảm tập thể dục
Mô tả trò chơi: Marioland là một trò chơi thẻ độc đáo cho lớp giáo dục thể chất! Sáu tấm thảm tập thể dục được trải dọc theo sàn để đại diện cho 6 vùng đất trong vương quốc: lâu đài Princess, Luigi Mansion, Mario Tube, Toadchair, Yoshi Island và Bowser Castle. Người chơi cố gắng né tránh những người gắn thẻ khi họ di chuyển từ đất này sang đất khác. Một học sinh yêu thích khác.

  1. Đặt 6 tấm thảm dọc theo sàn nhà và đặt tên cho mỗi tấm đất.
  2. Chọn một người gắn thẻ bắt đầu ở giữa.
  3. Những người chơi còn lại bắt đầu trên một vùng đất mà họ lựa chọn.
  4. Người gắn thẻ sẽ kêu lên, ‘tìm một vùng đất mới’ và sau đó người chơi phải di chuyển đến một vùng đất mới mà không bị gắn thẻ.
  5. Bất cứ ai được gắn thẻ sau đó cũng trở thành người gắn thẻ.
  6. Từ giữa, những người gắn thẻ lại kêu lên, ‘tìm một vùng đất mới’ và người chơi phải đi đến một vùng đất mới (họ không thể quay trở lại nơi họ đến từ vòng trước).
  7. Tiếp tục chơi cho đến khi tất cả người chơi đã bị bắt!

Bắt năm


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: B óng
Mô tả trò chơi: Catch 5 là một trò chơi đồng đội hàng đầu! Đây chắc chắn là một trong những trò chơi tốt hơn ngoài kia để thúc đẩy và nâng cao kỹ năng chuyền bóng, cũng như các kỹ năng khác như di chuyển đến không gian mở, xoay và chặn. Rất nhiều hành động và rất nhiều niềm vui khi người chơi làm việc cùng nhau để ghi điểm bằng cách hoàn thành 5 đường chuyền trước khi mất kiểm soát bóng hoặc trước khi đội khác chặn chúng. Rất khuyến khích sử dụng như một phần của đơn vị bóng rổ hoặc bóng ném đồng đội, hoặc như một trò chơi độc lập cho lớp giáo dục thể chất.

  1. Lập 2 đội trong khu vực chơi (sử dụng sân bóng rổ hoặc bóng chuyền nửa sân hoặc toàn sân). Giới thiệu quả bóng.
  2. Mục tiêu của trò chơi là hoàn thành 5 đường chuyền thành công, mà không cần đội kia chặn hoặc đánh bóng đi, để kiếm được một điểm.
  3. Vé phải được đếm thành tiếng… ‘1,2,3,4,5! ‘
  4. Sau khi hoàn thành đường chuyền thứ 5, người chơi đó đặt bóng vào mặt đất và ghi được một điểm.
  5. Nếu bóng đi ra ngoài giới hạn, đó là bóng của các đội khác. Điều tương tự với phạm lỗi (không được phép tiếp xúc) hoặc nếu một đội đánh bật nó đi
  6. .

Nhặt thẻ chơi theo bộ đồ


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: Bộ bài
Mô tả trò chơi: Đây là một trò chơi theo phong cách tiếp sức xây dựng thể dục cho lớp Giáo dục thể chất, sử dụng các bộ bài. Có 4 đội, mỗi đội đại diện cho kim cương, thuổng, câu lạc bộ hoặc trái tim. Các đội sẽ cố gắng thu thập các lá bài của riêng họ bằng cách lao vào bộ bài của họ và lấy một lá bài, mỗi người chơi một. Đội đầu tiên thu thập tất cả các thẻ trong bộ đồ của họ sẽ thắng. Chơi nhiều lần cho đến khi bạn không thể chạy được nữa! Ngoài ra, chuyển phong cách chuyển động từ chạy sang một hoạt động được lựa chọn – có ai làm phiền không?

  1. Các đội bắt đầu xếp hàng theo định dạng tiếp sức dọc theo một cạnh của phòng tập thể dục, mỗi cạnh đối diện với một bộ bài.
  2. Trên tín hiệu, người đầu tiên xếp hàng chạy đến các thẻ, lật qua thẻ trên cùng và xem.
  3. Nếu bộ bài phù hợp với đội đó, người chơi sẽ mang nó trở lại đội của mình. Nếu nó không khớp, nó sẽ đi xuống dưới cùng của boong.
  4. Người chơi thay phiên nhau theo phong cách tiếp sức cho đến khi tất cả các lá bài của bộ đồ được tìm thấy.

Thẻ tam giác


Cấp lớp: 1-8
Thiết bị: Không
Mô tả trò chơi: Một loại trò chơi thẻ độc đáo trong đó 3 người chơi tạo thành một hình tam giác hướng vào trong với nhau, nối tay hoặc khóa cánh tay hoặc vai. Người chơi thứ tư sẽ bắt đầu bên ngoài hình tam giác và cố gắng gắn thẻ người chơi ở phía đối diện của tam giác với anh ta. Trò chơi tuyệt vời để bước xáo trộn, thay đổi hướng đi, làm việc theo nhóm và những thứ đó. Trò chơi này sẽ hoạt động với hầu hết mọi lứa tuổi.

Bóng đá ngược


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: B óng đá, lưới
Mô tả trò chơi: Đây là bóng đá, nhưng với mọi thứ ngược lại. Lưới bị lùi lại, các quy tắc ngược lại, và bất cứ điều gì khác bạn muốn quay ngược lại. Không sử dụng chân để thăng bóng, người chơi phải sử dụng tay để bắn, chuyền bóng hoặc chuyền bóng! Nhưng thủ môn? Không dùng tay cho họ. Khá là một sự nhầm lẫn so với trò chơi bóng đá thông thường, nhưng đáng để thử để thêm một cái gì đó mới mẻ và thú vị.

  1. Thiết lập khu vực chơi bóng đá tương tự như hình, với lưới lùi về phía sau.
  2. Thêm vào quả bóng đá hoặc bóng của bạn.
  3. Người chơi tiếp tục với tất cả các quy tắc ngược lại!

Ăn cắp túi đậu


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Beanbags
Mô tả trò chơi: Các đội cố gắng đưa túi đậu trở lại phía chính của họ bằng cách cân bằng chúng trên đầu và trở về an toàn từ phía đối diện. Nhưng thời gian là tất cả, vì một khi ở phía đội đối phương, người chơi có thể bị gắn thẻ. Có rất nhiều kỹ năng và chiến lược cần hoàn thành trong trò chơi này, bao gồm cân bằng, giao tiếp, làm việc nhóm, đuổi theo, chạy trốn và giải cứu.

  1. Tạo hai đội, mỗi đội ở một bên của phòng tập thể dục.
  2. Dọc theo mép của hai bên đội, đặt túi đậu.
  3. Mục tiêu là lấy túi đậu từ phía các đội khác và mang nó trở lại phía bạn, cố gắng trở thành đội đầu tiên đưa tất cả vào phía bạn.
  4. Người chơi có thể được gắn thẻ khi họ vào nửa đội khác. Khi được gắn thẻ, một người chơi ngồi, chờ được giải thoát bởi một đồng đội, người có thể đến với anh ta một cách an toàn và giải thoát anh ta. Cả hai đều được tự do đi bộ về.
  5. Nếu một người chơi vượt qua túi đậu ở phía bên kia, anh ta có thể đặt một cái lên đầu. Sau đó, anh ta phải cân bằng nó trên đầu trở lại bên mình mà không rơi ra (anh ta không thể được gắn thẻ khi túi đậu ở trên đầu
  6. ).

Tòa nhà chọc trời


Cấp lớp: 4-8
Thiết bị: 8 tấm thảm, bóng né, nón
Mô tả trò chơi: L ật đổ trên các tòa nhà chọc trời với quả bóng né – thật là một vụ nổ! 4 đội, mỗi đội ở một góc, bắt đầu bằng cách xây dựng tòa nhà chọc trời của họ bằng cách sử dụng thảm tập thể dục đứng ở hai đầu của họ. Trên tín hiệu, người chơi sau đó bắt đầu ném những quả bóng né tránh vào tòa nhà chọc trời của đội đối phương. Trò chơi này có thể trở nên khá dữ dội – rất nhiều mồ hôi và tiếng cười.

  1. 4 đội ở mỗi góc xây dựng tòa nhà chọc trời của họ bằng cách đứng thảm tập thể dục từng đầu.
  2. Giới thiệu các quả bóng Dodgeball. Mục tiêu là để các đội hạ gục tòa nhà chọc trời của các đội khác bằng những quả bóng né
  3. .

  4. Nếu một tòa nhà chọc trời của đội rơi xuống, các cầu thủ sẽ phân tán sang bất kỳ đội nào khác mà bạn lựa chọn. Chơi cho đến khi người cuối cùng đứng.
  5. Người chơi có thể bảo vệ hoặc chặn các quả bóng đâm vào tòa nhà chọc trời của họ.