Kategorya: Basketbol

Noodle Basketball

· , , , , , , ,


Antas ng grado: 5-8
Kagamitan: Basketball, Nets, Pool Noodles
Paglalarawan ng Laro: Ito ay isang larong uri ng basketbol na gumagamit ng mga karaniwang kasanayan sa basketball, bagaman may sariling twist para sa isang natatanging laro ng uri ng basketball tag. Dalawang koponan ang magkakaroon laban sa isa’t isa. Ang layunin ng laro ay para sa iyong koponan na makakuha ng maraming puntos hangga’t maaari sa bball net, o basurahan o anumang bagay kung wala kang mga net. Ngunit kung ang iyong bola ay nahawakan ng isang noodle (hawak ng isa sa mga tagger) dapat kang bumalik sa iyong panig at magsimula muli. Bigyan marahil 1/4 o 1/3 ng mga manlalaro ng pool noodle, ang natitirang koponan ay nakakakuha ng kanilang sariling basketball. Kung mayroon kang pool noodle pagkatapos ay dapat kang manatili sa iyong sariling panig. Baguhin ang mga tagger bawat round. Round 1: mga layup lamang. Round 2: magdagdag ng jump shots. Round 3: magdagdag ng 3-pointers. Round 4: Maaaring pumunta ang mga tagger kahit saan, at kung ang isang manlalaro ay naka-tag kung gayon ay dapat siyang magsagawa ng ilang uri ng ehersisyo. (Salamat kay Randy Eich)

Huli ang Limang

· , , , , , , , ,


Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: Bola
Paglalarawan ng Laro: Ang Catch 5 ay isang nangungunang laro ng koponan! Tiyak na isa ito sa mga mas mahusay na laro doon upang itaguyod at mapahusay ang kasanayan sa pagpasa, pati na rin ang iba pang mga kasanayan tulad ng paglipat sa mga bukas na puwang, pagpivot, at paghihigil. Maraming aksyon at maraming kasiyahan habang nagtatrabaho ang mga manlalaro upang makakuha ng mga puntos sa pamamagitan ng pagkumpleto ng 5 pass bago mawala ang kontrol sa bola o bago mawalan ang iba pang koponan ang mga ito. Lubos na inirerekomenda para magamit bilang bahagi ng isang yunit ng basketball o team baseball, o bilang isang stand-alone na laro para sa klase ng pisikal na edukasyon.

  1. Bumuo ng 2 koponan sa lugar ng paglalaro (gumamit ng halfcourt o full court basketball o voleyball court). Ipakilala ang bola.
  2. Ang layunin ng laro ay upang makumpleto ang 5 matagumpay na pass, nang hindi pinagpigilan ng ibang koponan o pinatatay ang bola, upang kumita ng isang punto.
  3. Kailangang bilangin nang malakas ang mga pass… ‘1,2,3,4,5! ‘
  4. Kapag nakumpleto ang ika-5 pass, inilalagay ng manlalaro na iyon ang bola laban sa lupa at nakakuha ng isang punto.
  5. Kung ang bola ay lumabas sa mga hangganan, ito ang bola ng iba pang mga koponan. Parehong bagay sa mga fouls (walang pinapayagan ang contact) o kung tinatawag ito ng isang koponan

    6. .

mga pirata

· , , , , , ,


Grade Level: 4-8
Kagamitan: Mga basketball
Paglalarawan ng Laro: Pirates ay isang hindi kapani paniwala laro upang magsanay dribbling at kontrol sa basketball. Ang lahat ng mga manlalaro dribble isang basketball sa paligid ng lugar ng paglalaro, habang 3 pirata na walang isang bola pumunta sa paligid at subukan upang nakawin ang bola mula sa isang player. Kung ang isang pirata ay namamahala upang magnakaw ng isang bola, kung gayon ang manlalaro na naiwan nang walang bola ay isa na ngayon sa 3 pirata.

  1. Ang mga manlalaro ay nakakahanap ng isang lugar sa lugar ng paglalaro, bawat isa ay may hawak na basketball.
  2. Pumili ng 3 o 4 na manlalaro na magiging ‘Pirates’. Walang bola ang Pirates.
  3. Sa signal, ang mga Pirates ay tumatakbo sa paligid na sinusubukang malinis na nakawin ang isang bola mula sa isang manlalaro.
  4. Kapag kinuha ang bola ng isang manlalaro, ang dalawang switch role at ang player na iyon ay isang pirata na ngayon.

Pagpatak ng Pulang Liwanag na Berde

· , , , , , , ,


Antas ng grado: 4-8
Kagamitan: Mga basketball
Paglalarawan ng Laro: Ang larong Physical Education na ito ay nagpapraktis sa mga estudyante ng basic start and stop signals, pati na rin ang dribbling skill sa basketball. Ito ang tipikal na ibig sabihin ng pula ay stop, ang ibig sabihin ng green ay go game pero may dagdag na hirap sa pagdribble ng basketball (pero walang double dribble)!

Bump

· , , , , , ,


Antas ng grado: 5-8
Kagamitan: 2 basketball
Paglalarawan ng Laro: Ang saya saya ng shooting game! Ang mga manlalaro ay maaaring talagang pawisan; isang magandang tanda ng malusog na ehersisyo. Ang patuloy na shooting game na ito ay nagbibigay ng maraming reps ng pagsasanay para sa kasanayan sa pagbaril. Kahit na kapag ang mga manlalaro ay na knock out ng laro, maaari nilang alinman sa cheer sa kanilang mga kaibigan na naiwan sa laro o pumunta sa pagbaril sa paligid sa isa pang hoop. Ito ay isang tiyak na dapat na laro ng pisikal na edukasyon, lalo na bilang isang bahagi ng isang yunit ng basketball.

3-on-3

· , , , , , ,


Antas ng grado: 5-8
Kagamitan: Basketball
Paglalarawan ng Laro: 3-on-3 basketball ay isang mahusay na paraan upang maglaro ng isang scrimmage-type na laro gamit lamang ang 1 net. Maganda ito para sa pagsasanay ng mga screen, picks and roll, give and gos, triangles, cuts, at lahat ng iba pang mga pangunahing kasanayan sa basketball. Maraming oras ng tanghalian ang ginugol sa gym sa paglalaro ng magandang lumang 3 sa 3 basketball.

KABAYO

· , , , , , ,


Antas ng grado: 5-8
Kagamitan: Basketball
Paglalarawan ng Laro: Ang goal ay hindi maging HORSE. Sa larong ito ng basketball shooting, ang mga manlalaro ay dapat gumawa ng parehong shot na ginawa ng manlalaro bago sila, o kung hindi man ay makakakuha sila ng isang sulat. Kaya kung ang iyong kaibigan shoots mula sa downtown at gumagawa ng mga ito, pagkatapos ay mayroon kang upang gumawa ng eksaktong parehong shot, o makakakuha ka ng isang titik ‘H’. Masaya maliit na laro upang i-play sa kahit saan mula sa 2-5 tao.