Categoria: Ao ar livre

Definidor de ritmo

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Nível escolar: 3-6
Equipamento: Cones
Descrição do jogo: Outra grande ideia de jogo, graças a Joe Defreitas, é ajudar os alunos a praticarem o ritmo (lento, médio, rápido – caminhada, jogging, corrida) e a longa distância. Prepare cones para formar uma grande oval, cones suficientes, um para cada jogador, em uma grande área. Os cones devem estar em uma sequência/padrão de cores (exemplo: vermelho, verde, amarelo, azul, repetir). Cada jogador deve se sentar atrás de seu próprio cone e lembrar qual cone é o seu. O professor ou técnico terá um cronômetro e dirá aos jogadores que eles precisam dar uma volta (você decide quantas voltas) em exatamente 40 segundos.

Sozinho em casa

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Nível de ensino: K-4
Equipamento: bambolês, cones
Descrição do jogo: um ótimo jogo para ajudar a desenvolver a consciência visual, o jogo estratégico, o ataque e a defesa. Experimente o HOME ALONE. Basicamente, é assim: coloque 8 aros em uma área de jogo e escolha um jogador para ficar em cada arco. Dê aos jogadores no arco um cone (ou um item de sua escolha) – o cone/item representa a chave da casa deles. ELES DEVEM PROTEGER A CHAVE!!! Todos os outros jogadores que não tiverem uma chave são ladrões e tentarão pegar a chave sem serem marcados pelo jogador no arco. Se forem marcados, eles tentarão roubar de outra pessoa; no entanto, se tiverem sucesso, eles trocarão com o jogador no arco. Experimente!!! (Agradecimentos a Joe Defreitas)

Mini gym riot

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Nível de ensino: 4-8
Equipamento: Nenhum ou vários
Game Description: Here’s a game idea perfect for anytime – give it a try and have a pile of fun! Teams will face-off in a series of challenges to try to earn points (like they would in a real gym riot, however with smaller groups and maybe different challenges). Create 4 teams, and have a list of challenges ready – with or without equipment or a combination. For every challenge, each team will send one member to complete the challenge against the other teams, MAKING SURE PLAYERS TAKE EVEN TURNS THROUGH EACH CHALLENGE. You could arrange ‘surprise’ challenges where students are surprised with which challenge they are going to have to complete, OR show them the list and let them choose who from their team will complete which challenge. Use the examples given in the video, or come up with some of your own creative ideas! Teams earn points whenever their member wins a challenge. See which team comes out on top at the end, and reward them if you’d like. I like to reward the winning team with 20 burpees ;p

Faça isso

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Nível escolar: 3-8
Equipamento: Nenhum (tapetes de exercícios, se você quiser)
Descrição do jogo: Atividade de movimento criativo simples e divertida que pode ser realizada na maioria das séries. Educação física mais um pouco de drama (não o típico drama da 7ª série que dá dor de cabeça aos professores, mas o outro tipo de drama). Tão simples: forme alguns grupos, encontre um espaço e dê a cada grupo um tema ou uma ideia que eles terão de representar usando o melhor de suas capacidades de movimentos físicos! Mantenha a atividade informal e divirta-se, ou torne-a mais formal e específica, crie rubricas e coisas para incluir, etc. – os grupos apresentam para a classe quando terminarem!

Caça ao tesouro ao ar livre

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Nível escolar: K-8
Equipamento: Natureza
Descrição do jogo: Que melhor maneira de usar o espaço ao ar livre do que uma caça ao tesouro!? Essa caçada é um pouco diferente de uma caçada típica, porque em vez de uma lista que os jogadores precisam simplesmente verificar ao ver os itens, eles devem TRAZÊ-LOS PARA CASA, na área de coleta. Você pode e deve criar um item de tesouro secreto que tenha escondido em algum lugar externo de antemão (por exemplo, esconder uma caixa de lenços de papel em algum lugar bom e os jogadores também precisarão recuperar um lenço da caixa). Basta começar criando uma área residencial onde indivíduos ou parceiros (dependendo de como você quiser fazer isso) colocam o bambolê no chão, que é a área de coleta para onde os itens são transportados. Em seguida, revise as regras com todos os alunos e forneça a eles uma lista dos itens (ou deixe um pôster principal na área da casa para que eles usem a memória). Observe que eles só podem devolver 1 item por vez! Obviamente, escolha itens que os alunos possam encontrar ou acessar em sua área/comunidade. Enfatize a importância de respeitar a propriedade e não pegar coisas que não deveriam. No final, os jogadores devolverão todos os itens que precisam ser devolvidos!

O espião

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Nível escolar: 3-8
Equipamento: Nenhum
Descrição do jogo: The Spy é um clássico jogo de mistério onde um jogador é escolhido como o espião que anda por aí e envenena os outros jogadores. Eles fazem isso piscando sorrateiramente para eles (então, se você piscar de olhos, você está envenenado)! Um jogador envenenado deve cair silenciosamente no chão e ficar lá, ou no caso da aula de Educação Física, ele pode segurar uma prancha para torná-la mais desafiadora. É importante neste jogo que todos os jogadores mantenham contato visual o tempo todo, sem olhares esquivos. O espião tentará envenenar todos os jogadores para vencer a rodada. MAS para fazer isso, o espião deve ser muito sorrateiro – porque se um jogador diferente vê que um espião piscou para alguém, esse jogador pode levantar a mão e dizer “Encontrei o espião!” – Se esse jogador estiver correto, a rodada acabou. Se eles se enganaram, esse jogador está FORA!

Relés de distância

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Nível escolar: K-8
Equipamento: Cones
Descrição do jogo: Este é um formato de retransmissão de 2 pessoas para deixar os jogadores bem suados. Muitas variações diferentes podem ser executadas (podem ser 100, se você for criativo o suficiente)! Então, encontre um espaço ao ar livre ou brinque na academia! Os parceiros se revezarão indo e voltando até o círculo central para realizar qualquer ação ou exercício que você escolher para realizar o trabalho – torne-o contínuo por um determinado período de tempo ou corra, corra, corra!