Categoria: 8ª série

Bola de fitness corrida

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Nível de escolaridade: 2-8
Equipamento: Qualquer tipo de bola
Descrição do jogo: Fitness Ball Run é uma atividade do tipo aquecimento de fitness que é simples de configurar e simples de fazer! Os jogadores começam formando uma linha. Essa linha correrá por toda a área de jogo. Enquanto correm, eles passam uma bola de pessoa para pessoa e, quando chega à última pessoa da fila, essa pessoa corre para a frente com a bola e se torna o novo líder. O jogo continua assim por um certo período de tempo.

Gaga Ball

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Nível de escolaridade: 3-8
Equipamento: Bola saltitante macia, área de jogo
Descrição do jogo: Gaga Ball coloca os jogadores dentro de uma mini-arena e faz com que eles acertem a bola uns nos outros abaixo do joelho, tentando eliminar uns aos outros do ringue. Uma vez eliminados, os jogadores pulam para o lado de fora do ringue e esperam até que o professor grite jailbreak ou até que uma nova rodada comece. Trabalha em esquiva, golpes e agilidade.

Habilidades de vôlei usando a cesta de basquete

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Série: 4-8
Equipamento: bolas de vôlei
Descrição do Jogo: Um jogo divertido para praticar as habilidades de rebater e definir no vôlei. Um passador joga a bola para seu companheiro de equipe, que então tenta rebater ou definir a bola na cesta de basquete. Os jogadores giram e têm muitas chances de marcar pontos para cada cesta bem-sucedida. Uma ótima maneira de praticar a precisão do passe. Definitivamente, um jogo de educação física obrigatório como parte de uma unidade de vôlei ou progressão de rebater ou volear.

Tag de tapete

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Nível de escolaridade: 2-8
Equipamento: 4 tapetes, 2 queimadas
Descrição do jogo: Mat tag é um jogo de aquecimento rápido que pode ser usado como parte de uma unidade de beisebol ou como um minijogo autônomo. Existem 4 tapetes que representam as bases. Os jogadores irão continuamente contornar as bases em uma direção, tentando não serem marcados pelos pichadores que têm queimadas. Os corredores estão seguros nos tatames, mas apenas uma certa quantidade de jogadores pode estar em um tatame (base) de cada vez! Muito fluxo, muito movimento, experimente!

  1. Coloque os tapetes no chão da mesma forma que as bases são dispostas no beisebol.
  2. Comece com um número par de alunos em cada base (quaisquer alunos extras podem começar entre as bases).
  3. Escolha uma direção para viajar ao redor das bases.
  4. Escolha 2 alunos para serem pichadores e dê-lhes queimadas.
  5. Ao sinal, os jogadores contornarão as bases continuamente, tentando não serem atingidos pela queimada de um pichador.
  6. Os jogadores estão seguros quando estão nos tatames, mas podem ser atingidos ao viajar entre os tatames.
  7. Apenas um número especificado de jogadores em um tatame por vez.
  8. Sempre que um jogador é atingido, esse jogador se torna um tagger, e o tagger anterior se torna um corredor (ou seja, troca de função).

Derrubar o pino de boliche

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Nível de escolaridade: 2-8
Equipamento: Pinos de boliche de plástico, queimadas
Descrição do jogo: Pin Knockover é um clássico jogo de arremesso ou rolamento de alvos. Duas equipes se enfrentam em cada lado do ginásio e são as primeiras equipes a derrubar todos os pinos das equipes adversárias. Outras habilidades envolvidas são bloqueio, goleiro, corrida, underhand, overhand, abaixamento, etc. Ótimo jogo de equipe para desenvolvimento e diversão.

  1. Crie 2 equipes, cada uma em uma metade do ginásio.
  2. Configure uma quantidade igual de pinos em ambos os lados. Esses são os alvos.
  3. Use uma linha na frente dos pinos onde os alunos não possam ‘guardar filhotes’ atrás.
  4. Adicione as bolas de queimada.
  5. A primeira equipe a derrubar todos os pinos das outras equipes vence. Se um jogador acidentalmente derrubar seu próprio pino, que pena.
  6. Jogue uma e outra vez!

Dodgeball na rede

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Nível de escolaridade: 3-8
Equipamento: Queimadas, redes/gols
Descrição do jogo: A queimada líquida é basicamente um jogo padrão de queimada, exceto que cada equipe também tem uma rede e um goleiro. Sempre que um time marca um gol jogando uma bola de queimada além do goleiro adversário, todos os jogadores que estavam fora voltam ao jogo. Use também as regras de queimada de detetive para garantir que os jogadores tenham o máximo de participação e tempo de movimento… Se você não tiver certeza de quais são as regras do Detective Dodgeball, encontre as regras desse jogo neste site!

Dodgeball em círculo

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Nível de escolaridade: 4-8
Equipamento: Queimadas, tapetes
Descrição do jogo: A queimada circular é um jogo muito popular. Os jogadores viajam ao longo do perímetro do ginásio e podem parar em zonas seguras nas extremidades para recuperar o fôlego. Adicione alguns arremessadores com queimadas que começam no círculo central e o jogo continua!

  1. Comece com duas áreas seguras (os tapetes funcionam bem). Essas são áreas onde os alunos não podem ser atingidos por uma bola, mas só podem ficar por alguns segundos.
  2. Todos os jogadores, exceto os arremessadores, percorrerão o perímetro na mesma direção.
  3. Os arremessadores no meio tentarão acertar os corredores.
  4. Quando um corredor é atingido, ele se torna um arremessador no meio.
  5. Os arremessadores podem deixar o círculo do meio apenas para pegar uma bola. Eles devem jogar as bolas de dentro do círculo.

Capture a bandeira

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Nível de escolaridade: 3-8
Equipamento: Bandeiras (ou alfinetes), bambolês, postes
Descrição do jogo: Capture The Flag é um dos jogos de educação física mais populares que existem. É um jogo de ação intenso, com muita estratégia de equipe e muita atividade. Existem muitas versões deste jogo; A versão mostrada aqui foi experimentada e testada muitas vezes e prova ser um dos jogos mais apreciados na academia. A ideia é simples: seja o primeiro time a capturar todas as bandeiras e trazê-las para o seu lado. Cuidado para não ser marcado, ou você ficará preso na prisão até que alguém o salve!

  1. Crie a área de jogo conforme mostrado. Em cada metade do ginásio: um bambolê no canto com bandeiras dentro, cercado por cones. Também 2 bambolês como prisões.
  2. As equipes começam em seu próprio meio-campo. O objetivo é que as equipes tentem capturar todas as bandeiras para o seu próprio lado.
  3. Ao viajar para o lado das equipes adversárias, os jogadores podem ser marcados. Se isso acontecer, eles devem ir para uma prisão.
  4. Os jogadores podem salvar alguém na prisão chegando até eles com segurança e, em seguida, ambos têm uma caminhada livre de volta para o seu lado.
  5. Se os jogadores chegarem à área oposta da bandeira (dentro dos cones), eles não poderão ser marcados lá. Eles tentarão escapar com 1 bandeira de volta ao seu lado.
  6. Se marcados ao longo do caminho de volta com a bandeira na mão, eles devem devolver a bandeira e ir para a prisão.
  7. Use ‘pedra, papel e tesoura’ para resolver quaisquer problemas quando jogadores de ambos os lados discutirem se os jogadores passaram da linha ou foram marcados antes de serem ultrapassados.
  8. Se uma equipe capturar todas as bandeiras, a rodada termina. Comece uma nova rodada!