Categoria: 6ª série

Relé de ampulheta

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Nível de escolaridade: 3-8
Equipamento: Nenhum
Descrição do jogo: O revezamento da ampulheta é uma atividade contínua de corrida e construção de cardio que faz os alunos se moverem na forma de uma ampulheta. Dependendo do grupo, você pode ajustar a velocidade da atividade – lenta, média, rápida. Com uma equipe esportiva, pode ser uma ótima atividade de corrida. Com uma aula de educação física, pode ser uma ótima atividade de corrida ou escolha do aluno para velocidade. Simples, mas eficaz.

  1. 4 linhas se formam nos cantos da área de jogo (pode ser interna ou externa).
  2. No sinal, a primeira pessoa em uma das linhas começará correndo para a próxima linha da formação da ampulheta. Neste exemplo, o corredor inferior direito corre até a linha superior esquerda e cumprimenta a primeira pessoa nessa linha e, em seguida, vai para o final dessa linha.
  3. A pessoa que recebeu o high-five continua para a próxima linha (neste exemplo, corre para o grupo inferior esquerdo). A mesma ideia continua indefinidamente, de modo que todo o padrão de corrida forma uma forma contínua de ampulheta!
  4. Eventualmente, envie mais corredores de cada vez.

Viquingues

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Nível de escolaridade: 4-8
Equipamento: Tapetes de exercícios
Descrição do jogo: Vikings é um jogo de trabalho em equipe de formação de equipes, onde os vikings movem seu navio através do oceano. Não há remos neste jogo; Os jogadores devem trabalhar juntos para mover seu navio (tapete de exercícios), mas não podem tocar em nenhuma parte do oceano (chão).

  1. Coloque os tapetes no chão de um lado da academia.
  2. Equipes de 4 ou 5 ficam em cima de seu tapete (navio).
  3. No sinal, os jogadores trabalham juntos para mover seu navio através do oceano para a terra do outro lado.
  4. A regra é, no entanto, que ninguém pode tocar o chão a qualquer momento, então eles precisam descobrir uma maneira de trabalhar juntos para fazê-lo se mover.
  5. Pode ser uma corrida ou não competitiva. Veja quanto tempo leva para todas as equipes chegarem ao outro lado.
  6. Como complemento, coloque tesouros (peças de equipamento) por todo o andar para as equipes coletarem. Veja qual equipe consegue coletar mais!

Pista de corrida

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Nível de ensino: 1-8
Equipamento: 6 cones/cones
Descrição do jogo: Um fantástico jogo de corrida ou drible com muitas críticas positivas. As equipes correrão na pista de corrida, com os jogadores de cada equipe se revezando nas voltas. Uma ideia única de estilo de revezamento para fazer a imaginação fluir e o corpo se movimentar. Esse é um jogo de movimento contínuo com muito espaço para variações.

  1. Crie a pista de corrida e as equipes no ginásio, conforme mostrado abaixo (a quadra de vôlei ou de basquete funciona muito bem).
  2. A primeira pessoa de cada equipe entra na pista, aguardando o sinal de início.
  3. A primeira pessoa de cada equipe entra na pista, aguardando o sinal de partida. Escolha uma direção para os jogadores correrem suas voltas.
  4. Escolha uma direção para os jogadores correrem suas voltas. Quando você vai, os jogadores correm uma volta e, ao retornarem, dão cinco pontos para o próximo jogador da fila, que então vai.
  5. O jogo continua por determinado tempo, voltas ou sistema de pontuação que você escolher.

Bola silenciosa

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Nível de escolaridade: 2-8
Equipamento: Bola
Descrição do jogo: Este jogo é realmente melhor guardado para a sala de aula, quando a academia não está disponível ou para um tipo de recreio interno. É um jogo de arremesso ao alvo em que os alunos permanecerão no jogo enquanto tiverem sucesso com seus arremessos e recepções. Há uma reviravolta – eles também devem ficar em silêncio o tempo todo e também devem ficar em pé em suas cadeiras. O nível de atividade não é muito alto, no entanto, é uma ideia divertida que faz com que os alunos usem habilidades de comunicação não verbal, bem como habilidades de arremesso e captura. Um favorito dos alunos quando se trata de jogos em sala de aula.

Caçador de Tesouros

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Nível de escolaridade: 3-8
Equipamento: Sacos de feijão, bambolês
Descrição do jogo: Os Caçadores de Tesouros procurarão tesouros e os saquearão das caixas de tesouros de outras equipes! Ação e diversão ininterruptas, os jogadores devem pensar em estratégia e tempo neste jogo. Existem 4 equipes por um determinado período de tempo … quem pode saquear mais!

  1. Coloque 4 bambolês nos cantos do ginásio.
  2. Em cada aro coloque uma quantidade igual de pufes.
  3. Crie 4 equipes, cada uma começando com seu próprio bambolê.
  4. O objetivo é pegar tesouros (pufes) de aros de outras equipes e trazer de volta para o seu. Apenas 1 peça de cada vez.
  5. Defina um limite de tempo e jogue!
  6. Não há marcação neste jogo, a menos que você queira implementar uma regra de marcação.
  7. A equipe com mais pufes no final do limite de tempo vence!

Bola de explosão

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Nível escolar: 4-8
Equipamento: Bases, taco de beisebol, bola
Descrição do jogo: O Blasterball é um jogo de preparação para o beisebol ou uma versão modificada do beisebol para a aula de Educação Física. A equipe de campo se espalha pelo campo e a equipe de rebatedores se revezam na rebatida. Quando a bola é rebatida, o rebatedor deve percorrer TODAS AS BASES antes que a equipe de campo consiga completar 5 passes com sucesso. Não há parada nas bases, apenas vá, vá, vá!

Badminton contínuo

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Nível escolar: 4-8
Equipamento: Raquetes de badminton, redes, birdies
Descrição do jogo: Assim como o nome diz, essa atividade oferece aos jogadores uma chance contínua de praticar suas habilidades de badminton: tiros rápidos, forehand, backhand, saque, levantamento, smashing, rally, footwork, etc. É uma rotação simples para manter o fluxo, independentemente da habilidade que os alunos estejam trabalhando.

Roubar o bacon

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Nível de ensino: K-8
Equipamento: Cachecol, bandeira ou objeto
Descrição do jogo: Roubar o bacon é um jogo clássico. Duas equipes se enfrentam com o objetivo de tentar ganhar pontos a cada rodada, roubando o bacon no meio e trazendo-o de volta para sua própria equipe sem serem marcados.  Há espaço para variação neste jogo como você achar melhor; talvez adicione algumas equações matemáticas onde a resposta para o problema é o número de jogadores que correm!

  1. Forma 2 linhas pares em frente umas das outras.
  2. Coloque uma bandeira (bacon) no meio das duas equipes.
  3. Os jogadores de ambas as equipes devem ser numerados no início… 1…2…3…4…5…etc
  4. Quando um número é chamado, os alunos que desse número tentam correr para o meio, pegar o bacon e trazê-lo de volta para sua equipe para marcar um ponto.
  5. Por exemplo, se o número ‘3’ for chamado, os números 3 de cada equipe correm para o meio para pegar o bacon.
  6. Se o jogador que o agarra for marcado pelo outro jogador antes de voltar para casa, o marcador ganha o ponto.