Categoria: 1ª série

Ataque de tubarão

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Nível escolar: 1-6
Equipamento: Nenhum
Descrição do jogo: Este jogo é um grande sucesso. É muito semelhante a um jogo do tipo Bulldog britânico, no entanto, Shark Attack leva os jogadores à praia para mudar de cenário. A ideia é que os nadadores não sejam mordidos (marcados) pelos tubarões no meio.

  1. Os jogadores começam em uma fila na beira da academia – esses são os nadadores. Escolha dois tubarões que comecem no meio

    2. .

  2. Os tubarões gritam “Shark Attack” e os jogadores tentam correr para o outro lado sem serem marcados.
  3. Se um nadador for mordido (marcado) ao tentar nadar (correr) para o outro lado, ele deve se sentar e agitar os braços para obter ajuda. Na próxima rodada, se outro amistoso banhista passar nadando e der um high five para o jogador que foi mordido, ele será resgatado e poderá voltar ao jogo na

    4. rodada seguinte.

  4. O jogo continua de um lado para o outro, repetidamente, pelo tempo que desejar. Muita corrida neste jogo!

Toca do Lobo

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Nível escolar: K-6
Equipamento: Nenhum
Descrição do jogo: Cuidado com os lobos! Neste jogo, o lobo vagueia por sua toca tentando pegar os coelhos enquanto eles correm de um lado para o outro pelo território do lobo. Cheio de ação e sempre ótimo para rir na aula de Educação Física, ao ar livre ou no acampamento.

  1. Usando linhas ou cones como marcadores, crie uma área de cova de lobo bem no meio de duas áreas seguras.
  2. O lobo deve ficar em sua toca.
  3. Os coelhos tentam correr pela toca de um lado para o outro sem serem marcados pelo lobo.
  4. Se um coelho é marcado, ele se torna um lobo.
  5. Uma boa ideia é ter um estoque de pinnies para que, quando um coelho for marcado, ele primeiro coloque um pinnie rapidamente para que você possa distinguir quem é lobo e quem é coelho.
  6. Jogue até que todos os coelhos sejam pegos!

Aquecimento em 4 lados

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Nível escolar: K-8
Equipamento: 4 cones
Descrição do jogo: Esta é uma atividade simples de aquecimento. Assim como o nome diz, é um aquecimento de 4 lados. Usando os comprimentos e larguras da academia, escolha 4 ações ou movimentos de aquecimento para seus atletas realizarem quantas repetições forem necessárias. Como em qualquer aquecimento, sempre tente escolher ações ou movimentos relacionados à próxima atividade principal.

  1. Escolha 4 movimentos ou exercícios e escreva no papel, cole na parede antes da aula (ou simplesmente conte aos alunos no início).
  2. Os alunos viajam pelas laterais, realizando movimentos específicos em cada lado.
  3. Pode percorrer todo o circuito uma, duas vezes ou algumas vezes, conforme desejado.

Cuidadores do zoológico

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Nível escolar: K-3
Equipamento: Tapetes
Descrição do jogo: Quando os tratadores do zoológico terminaram um longo dia de trabalho e estavam prontos para embalá-lo para o dia, de repente, todos os macacos escaparam! Tenho que colocar esses macacos de volta em suas gaiolas antes que as coisas fiquem muito loucas! Este jogo faz com que os jogadores brinquem ou andem a cavalo, se preferir… escolha alguns tratadores do zoológico, escolha os animais, divirta-se e se mova.

  1. Comece com tapetes de exercícios no chão (essas são as gaiolas).
  2. Peça aos alunos que comecem nesses tapetes. Dê a eles um animal para fingir ser e se mover como um cavalo, por exemplo

    3. .

  3. Escolha tratadores do zoológico para começar no círculo central.
  4. De repente, todos os animais escapam! Os cavalos começam a galopar

    5. .

  5. Os tratadores do zoológico tentam prender os animais de volta às gaiolas marcando-os.
  6. Quando marcados, os animais voltam para a gaiola.
  7. Depois que a rodada terminar, escolha novos tratadores e novos tipos de animais. Jogue novamente.

Catadores

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Nível escolar: K-8
Equipamento: postes, pufes
Descrição do jogo: As equipes devem se comunicar e trabalhar juntas para coletar o máximo de tesouros possível antes que o tempo acabe. Ou até que todos os tesouros sejam descobertos. Os tesouros são “enterrados” sob cones, e um jogador de cada equipe por vez pode sair correndo e tentar encontrar um pedaço de saque. Uma espécie de jogo no estilo relé em que a comunicação é fundamental. Experimente!

  1. Coloque postes (cones) por todo o chão – mais de 30 ou mais deles espalhados.
  2. Coloque os pufes embaixo da metade dos cones para que fiquem escondidos da vista.
  3. Crie algumas equipes paralelas, alinhadas no estilo de revezamento.
  4. No sinal, o primeiro jogador em cada linha acabará, olhe embaixo de um cone. Se um pufe for encontrado, ele o traz de volta. Se não, ele volta de mãos vazias

    5. .

  5. A próxima pessoa vai, etc, etc.
  6. Jogue até que todos os pufes sejam encontrados ou até que o tempo acabe.

Corrida de Fórmula 1

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Nível escolar: K-4
Equipamento: Bambolês
Descrição do jogo: Crie uma pista de corrida, dê aos jogadores um carro (bambolê) e ligue os motores. Cuidado para não bater, ou ele vai para o pit stop para reparos. Este jogo emocionante não é para pilotos de domingo: o objetivo é se mover, mover, mover, mas manter seu próprio espaço pessoal, se possível!

  1. Use a área ao redor da quadra de vôlei ou basquete como pista de corrida (ou crie seu próprio caminho usando cones).
  2. Dê bambolês aos alunos para representar seus carros de corrida.
  3. No sinal, os jogadores correrão pela pista.
  4. Se os jogadores baterem ou baterem bambolês, eles devem ir até o pit stop (professor) para comprar um carro novo.
  5. Adicione outras regras, obstáculos ou ideias e divirta-se!

Loucura do bambolê

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Nível escolar: K-5
Equipamento: bambolê, música
Descrição do jogo: Outro jogo de movimento para ajudar a melhorar as discussões e a consciência do espaço pessoal. A loucura do bambolê começa com muitos bambolês no chão para os alunos pularem quando a música parar. Mas, eventualmente, à medida que você retira mais e mais após cada rodada, não sobrarão muitas e as coisas começarão a ficar moles.

  1. Coloque as hulas por todo o chão.
  2. Estudantes se espalham pela área.
  3. Quando a música começa, os alunos se movem e correm por toda a academia, exceto nos bambolês.
  4. Quando a música para, eles pulam rapidamente para o bambolê mais próximo.
  5. Pegue um aro e comece a música novamente.
  6. Os alunos continuam se movimentando até que a música pare.
  7. Etc, etc., continue tirando obstáculos e, eventualmente, os alunos começarão a lotar o espaço pessoal uns dos outros.
  8. Ótimo para rir e ficar suado!

Robôs

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Nível escolar: K-5
Equipamento: Pufes
Descrição do jogo: Os robôs se movem em sua melhor forma robótica tentando manter a bateria — ou seja, seu saco de feijão — equilibrada em suas cabeças. A mecânica do robô procurará qualquer robô quebrado, fazendo os reparos necessários para que os jogadores possam voltar ao jogo imediatamente. Muito espaço para variações ou modificações, incluindo a adição de um vilão que persegue os robôs.

  1. Os jogadores começam como robôs espalhados pela área de jogo. Dê a cada um pufe para equilibrar na cabeça. Escolha também algumas mecânicas.
  2. No sinal, os robôs devem começar a se mover como robôs.
  3. Se um pufe cair da cabeça de um robô, ele perde energia e deve congelar no lugar.
  4. Um dos mecânicos dará a volta, pegará o pufe e consertará o robô para que ele possa se mover novamente.