Kategori: Permainan pemanasan

Petugas kebersihan vs Messi

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-3
Peralatan: Kerucut, Bola Sepak (untuk variasi sepak bola)
Deskripsi Permainan: 5 cara berbeda untuk memainkan Knockemdowners versi terbaru ini. Ini benar-benar permainan klasik, para siswa benar-benar bergerak, dan mempraktikkan berbagai keterampilan dalam variasi yang menyenangkan yang dapat digunakan di kelas Pendidikan Jasmani atau program sepak bola (sepak bola)!

Menyelinap dan bereaksi

· , , , , , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-8
Peralatan: Tidak ada
Deskripsi Permainan: Cocok untuk segala usia, sangat menyenangkan. Berlatih untuk melatih waktu reaksi. Gunakan permainan ini sebagai aktivitas instan atau pemanasan, tapi juga bisa menjadi permainan yang berdiri sendiri. Anda juga tidak memerlukan peralatan apa pun.

Gorila, Manusia, dan Senjata

· , , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 2-7
Peralatan: Tidak ada
Deskripsi Permainan: Ide permainan yang bagus tanpa perlu peralatan! 3 aksi atau pose yang berbeda: Gorila, Manusia, dan Pistol. Menggunakan format ‘Gunting Kertas Batu’ dengan porsi lari dan kompetisi juga. Pasti akan membuat anak-anak bergerak dan bersenang-senang dengan aksi-aksi yang menentukan, eksekusi gerakan, dan kejar-kejaran. (Terima kasih kepada Angela Pilcher)

Berikan

· , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 2-8
Peralatan: Hula hoops, berbagai item
Deskripsi Permainan: Permainan membangun tim ini sangat bagus untuk setiap kelas pendidikan jasmani. Pemain akan bekerja sama untuk meneruskan objek satu sama lain untuk menjadi tim pertama yang berhasil memindahkan semua objek dari satu ujung ke ujung lainnya. Namun ada masalah… pemain harus berbaring telentang dan hanya lewat dengan kaki mereka.

  1. Buat tim dengan angka genap.
  2. Di tim mereka, pemain berbaring telentang dan membentuk garis, ujung kepala sampai ujung kaki.
  3. Satu hula hoop ditempatkan di kaki orang pertama yang berbaris. Hula hoop ini berisi objek acak untuk dipindahkan

    4. .

  4. Satu hula hoop ditempatkan di kepala orang terakhir dalam antrean. Hula hoop ini adalah tempat pengumpulan.
  5. Pada sinyal, pemain bekerja sama untuk menjadi tim pertama yang berhasil melewati semua objek mereka dari satu lingkaran ke yang lain hanya dengan menggunakan kaki mereka.
  6. Mainkan sebanyak yang diinginkan.

Permainan Kamera Video

· , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-5
Peralatan: Tidak ada
Deskripsi Permainan: Permainan pemanasan yang sangat sederhana dengan ide sederhana: guru memanggil tindakan akrab yang akan Anda temukan pada kamera video – bermain, berhenti, mundur, maju cepat, dll Untuk setiap kata yang dipanggil, siswa harus melakukan tindakan terkait di dalam area bermain. Panggil pesanan acak dan campur! Ganti pemimpin setelah beberapa saat juga untuk membuat pola atau urutan mereka sendiri. Inilah yang kami miliki untuk membantu Anda memulai:

  1. Bermain – berjalan-jalan
  2. Putar mundur – bepergian mundur
  3. Jeda – lompat!
  4. Maju cepat – lari
  5. Berhenti – hentikan gerakan
  6. Gerakan lambat – gerakan lambat
  7. Hapus – menghadap ke bawah berbaring rata di lantai

Dapatkah Anda memikirkan beberapa tindakan lain?

Komando

· , , , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 1-8
Peralatan: Tidak ada
Deskripsi Permainan: Commandos adalah permainan pemanasan untuk segala usia. Ini perlombaan! Tim vs tim vs tim. Seperti komando tentara yang merangkak melalui parit berlumpur, begitu juga pemain merangkak di sepanjang lantai dalam game ini.

Cara Bermain:

  1. Buat tim 5-10 per tim.
  2. Buat garis awal dan akhir.
  3. Tim berbaris masing-masing dalam baris lurus di garis awal. Jadi jika ada 3 tim, ada 3 baris (pemain dalam tim berbaris di belakang satu sama lain).
  4. Pada sinyal, orang terakhir di barisan akan merangkak melalui kaki orang-orang di tim mereka di depan mereka. Mereka akan sampai ke depan, berdiri, dan berteriak ‘BERIKUTNYA’

    5. .

  5. Orang berikutnya yang sekarang berada di belakang garis melakukan hal yang sama: merangkak melalui kaki ke depan, berdiri, memanggil ‘NEXT’.
  6. Permainan terus berlanjut seperti itu sampai tim mereka mencapai garis finish.
  7. Bermain secara kompetitif atau hanya untuk bersenang-senang!