Kategori: Kelas 7

Mencuri Daging Asap

· , , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-8
Peralatan: Syal, bendera, atau objek
Deskripsi Permainan: Mencuri Daging Asap adalah game klasik. Dua tim berhadapan dengan tujuan mencoba mendapatkan poin setiap putaran dengan mencuri bacon di tengah dan membawanya kembali ke tim mereka sendiri tanpa ditandai.  Ada ruang untuk variasi dalam game ini sesuai keinginan Anda; Mungkin tambahkan beberapa persamaan matematika di mana jawaban untuk masalah adalah jumlah pemain yang berlari!

  1. Bentuk 2 garis genap berdiri berhadapan satu sama lain.
  2. Tempatkan bendera (bacon) di tengah kedua tim.
  3. Pemain di kedua tim harus diberi nomor pada awalnya… 1…2…3…4…5…dll
  4. Ketika sebuah nomor dipanggil, siswa yang memiliki nomor itu akan mencoba berlari ke tengah, mengambil bacon, dan membawanya kembali ke tim mereka untuk mencetak poin.
  5. Misalnya, jika angka ‘3’ dipanggil, maka angka 3 dari masing-masing tim bergegas ke tengah untuk mengambil bacon.
  6. Jika pemain yang meraihnya ditandai oleh pemain lain sebelum kembali ke rumah, maka penanda mendapatkan poin.

Zona dodgeball

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: Tiang, dodgeball
Deskripsi Permainan: Permainan dodgeball ini membagi tim menjadi 4 area bermain terpisah di sudut, dengan zona lari di tengah. Ketika seorang pemain dipukul, dia harus memasuki zona lari dan berhasil berlari dari satu ujung kembali ke ujung lainnya tanpa terpukul, dan kemudian dia dapat bergabung kembali dengan timnya. Twist unik lainnya untuk ide dodgeball untuk kelas Pendidikan Jasmani.

  1. Siapkan area tim sudut dan zona lari dengan kerucut.
  2. Buat 4 tim genap di sudut.
  3. Ketika seorang pemain dipukul, dia harus memasuki zona lari, dan berhasil berlari dari satu ujung dan kembali tanpa terkena bola. Jika dia bisa melakukan ini, dia bisa bergabung kembali dengan timnya. Jika tidak, dia harus mencoba lagi.

Mengoper hula hoop

· , , , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-8
Peralatan: Hula Hoop
Deskripsi Permainan: Permainan membangun tim. Satu kelompok berpegangan tangan dalam lingkaran atau garis dan mengoper hula hoop dari pemain ke pemain tanpa memutus mata rantai. Tidak semudah kedengarannya! Uji coba waktu, tim vs tim, atau kelompok besar adalah cara yang menyenangkan untuk memainkan permainan ini.

Pembalasan dendam guru

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: Bola penghindar
Deskripsi Permainan: Saatnya guru membalas dendam! Dalam permainan ini, hanya guru yang dapat menyentuh bola penghindar dan mengejar murid-muridnya! Kejar mereka, dan jangan biarkan mereka lolos. Ini adalah waktu ANDA untuk bersenang-senang. Masukkan aturan apa pun yang Anda inginkan, apakah guru harus melempar ke arah kaki atau tidak, dll. Permainan Pendidikan Jasmani yang bagus untuk membangun hubungan.

Dodgeball Kebugaran

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: Pinnies, bola penghindar
Deskripsi Permainan: Dalam Fitness Dodgeball, para ‘Personal Trainer’ (penanda) akan berkeliling mencoba melempar bola ke arah para pemain yang berlarian. Saat terkena, para pemain harus melakukan beberapa gerakan seperti push-up, sit-up, lompat jongkok, sebelum kembali ke dalam permainan. Menghindar, berlari, melempar, berguling, dan berbagai macam latihan menjadikannya sebuah permainan Pendidikan Jasmani yang aktif.

Lari Bola Kebugaran

· , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 2-8
Peralatan: Semua jenis bola
Deskripsi Permainan: Fitness Ball Run adalah aktivitas jenis pemanasan kebugaran yang mudah diatur dan dilakukan! Pemain mulai dengan membentuk garis. Garis itu akan berlari di seluruh area bermain. Saat mereka joging, mereka mengoper bola kembali dari orang ke orang, dan ketika sampai ke orang terakhir dalam antrean, orang itu berlari ke depan dengan bola, dan menjadi pemimpin baru. Permainan berlanjut seperti itu untuk jangka waktu tertentu.

Bola Gaga

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: Bola melenting lembut, area bermain
Deskripsi Permainan: Gaga Ball membawa pemain ke dalam arena mini dan meminta mereka memukul bola satu sama lain di bawah lutut, mencoba untuk saling menyingkirkan satu sama lain dari ring. Setelah tersingkir, pemain melompat ke luar ring dan menunggu di sana sampai guru berteriak jailbreak atau sampai babak baru dimulai. Bekerja pada menghindar, menyerang, dan kelincahan.

Keterampilan bola voli menggunakan ring basket

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: Bola voli
Deskripsi Permainan: Permainan yang menyenangkan untuk melatih keterampilan memantulkan dan mengatur bola dalam bola voli. Seorang pelempar bola melempar bola ke rekan satu timnya yang kemudian mencoba memantulkan atau mengatur bola ke dalam ring basket. Para pemain berotasi, dan memiliki banyak peluang untuk mencetak poin untuk setiap ring yang berhasil. Cara yang bagus untuk melatih ketepatan operan. Permainan yang wajib dimainkan dalam pendidikan jasmani sebagai bagian dari unit bola voli atau perkembangan memantulkan atau voli.