Kategori: Kelas 5

Bajak laut

· , , , , , ,


Tingkat Kelas: 4-8
Peralatan: Bola basket
Deskripsi Permainan: Bajak Laut adalah permainan yang fantastis untuk berlatih menggiring bola dan mengontrol bola basket. Semua pemain menggiring bola basket di sekitar area bermain, sementara 3 bajak laut tanpa bola berkeliling dan mencoba mencuri bola dari seorang pemain. Jika seorang bajak laut berhasil mencuri bola, maka pemain yang ditinggalkan tanpa bola kini menjadi salah satu dari 3 bajak laut.

  1. Pemain menemukan tempat di area bermain, masing-masing dengan bola basket di tangan.
  2. Pilih 3 atau 4 pemain untuk menjadi ‘Bajak Laut’. Bajak Laut tidak memiliki bola.
  3. Pada sinyal, Bajak Laut berlarian mencoba mencuri bola dari seorang pemain dengan bersih.
  4. Ketika bola pemain diambil, keduanya berganti peran dan pemain itu sekarang menjadi bajak laut.

Dodgeball di luar dinding

· , , , , , ,


Tingkat Kelas: 4-8
Peralatan: Bola dodgeball
Deskripsi Permainan: Off-The-Wall Dodgeball adalah setiap pria atau wanita untuk dirinya sendiri. Sebelum pemain dapat melempar bola ke lawan, mereka harus terlebih dahulu melemparkannya ke dinding dan mendapatkan rebound mereka sendiri. Saat dipukul, tunggu sampai orang yang memukul Anda dipukul, dan Anda kembali beraksi!

Tag Tidur

· , , , , , ,


Tingkat Kelas: 1-5
Peralatan: 2 ‘tongkat’ (dayung busa, mie, atau raket)
Deskripsi Permainan: Matikan setengah lampu sehingga satu sisi gym adalah malam hari, dan setengah lainnya adalah siang hari. Permainan tag yang sebenarnya terjadi di siang hari, tetapi ketika pemain ditandai, mereka melakukan perjalanan ke sisi malam hari dan berpura-pura tidur di sana. 2 peri datang dan mengetuk pemain yang sedang tidur dengan tongkat sehingga mereka bangun dan kembali ke permainan tag di sisi siang hari.

  1. Permainan dapat dimainkan dengan jaring bola voli yang dipasang di tengah, tetapi tidak perlu.
  2. Matikan setengah dari lampu yang membentuk ‘sisi siang’ dan ‘sisi malam’.
  3. Pilih 2 peri yang akan membangunkan orang yang tidur. Kirim mereka dengan dayung atau ke sisi malam.
  4. Semua orang memulai dari sisi hari, termasuk 2 penanda.
  5. Saat ditandai, siswa pergi ke sisi malam dan berpura-pura tidur selama 10 detik.
  6. Peri berkeliling dan mengetuk pemain yang sedang tidur dengan dayung untuk membangunkan mereka sehingga mereka dapat kembali bermain di siang hari.

Benjolan

· , , , , , ,


Tingkat kelas: 5-8
Peralatan: 2 bola basket
Deskripsi Permainan: Sungguh permainan menembak yang menyenangkan! Pemain bisa sangat berkeringat; pertanda baik dari olahraga sehat. Game menembak beruntun ini memberikan banyak repetisi latihan untuk keterampilan menembak. Bahkan ketika pemain tersingkir dari permainan, mereka dapat menyemangati teman-teman mereka yang tersisa dalam permainan atau menembak di lingkaran lain. Ini adalah permainan pendidikan jasmani yang pasti harus dimainkan, terutama sebagai bagian dari unit bola basket.

Bola Bangku

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: 2 bangku, dodgeball
Deskripsi Permainan: Bola bangku bisa dibilang salah satu permainan lempar dan penangkapan terorganisir rendah terbaik. Tujuannya adalah menjadi tim pertama yang membawa pemain Anda ke bangku cadangan. Tapi bagaimana Anda bisa duduk di bangku cadangan? Bola Anda harus ditangkap oleh rekan satu tim Anda yang sudah berada di bangku cadangan. Setiap tangkapan menambahkan pemain lain ke bangku cadangan. Tim dapat menjaga dan memblokir juga untuk meningkatkan tantangan. Banyak kesenangan yang bisa didapatkan oleh semua orang, dan banyak pekerjaan keterampilan dan pengembangan juga.

  1. Siapkan bangku di gym – 1 di setiap sisi.
  2. Buat 2 tim. 1 pemain dari setiap tim memulai di bangku cadangan yang berlawanan.
  3. Tambahkan dodgeball. Tim mencoba menjadi tim pertama yang memasukkan pemain mereka di bangku cadangan (misalnya yang pertama memiliki 6 di bangku cadangan).
  4. Pemain bisa pergi ke bangku cadangan ketika bola mereka ditangkap oleh rekan setim mereka di bangku cadangan.
  5. Pemain dapat memblokir untuk mempersulit penangkap.
  6. Mainkan banyak, banyak putaran dan dapatkan banyak repetisi melempar dan menangkap. Serta BERSENANG-SENANG!

Pizza Tag

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 2-5
Peralatan: Tidak
Deskripsi Permainan: Ada koki yang siap memasak pizza. Dan kemudian ada 3 jenis topping yang mencoba menyeberang ke sisi lain tanpa ditandai oleh koki. Saat ditandai, pemain masuk ke dalam oven, tetapi hanya untuk sementara. Game ini paling baik dimainkan ketika siswa dapat memilih topping apa yang mereka inginkan. Terkadang menjadi sangat kreatif! Either way, banyak berlari, dan banyak kesenangan.

  1. Pilih satu atau dua koki untuk menjadi penanda di tengah.
  2. Pemain lainnya berbaris di salah satu ujungnya. Masing-masing akan menjadi salah satu dari 3 topping (mis. pepperoni, keju, jamur).
  3. Koki memanggil topping (misalnya jika ‘jamur’ dipanggil, maka semua jamur mencoba berlari ke ujung yang berlawanan tanpa ditandai).
  4. Setiap kali pemain ditandai, mereka pergi ke samping dan duduk di oven (atau melakukan beberapa tugas di samping untuk meminimalkan waktu yang tidak aktif).
  5. Panggil ‘buka oven’ untuk mengakhiri putaran.
  6. Mainkan sesering yang Anda inginkan!