Kategori: Kelas 4

Pukul bola

· , , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-8
Peralatan: B ola
Deskripsi Permainan: Strikeball adalah permainan kecil yang bagus untuk bekerja pada aspek penjaga gawang, lapangan, menyerang, dan waktu reaksi. Kelompok lingkaran dengan ukuran berapa pun dapat memainkan permainan ini bersama-sama dan mencoba mencetak poin dengan memukul bola di antara kaki pemain lain. Bersenang-senang dan berlatih terus menerus.

  1. Kelompok membentuk lingkaran di area bermain, setiap orang berdiri kaki-ke-kaki dengan orang-orang di samping mereka.
  2. Ukuran kelompok harus berkisar antara 4 – 8 per grup.
  3. Berikan setiap kelompok bola.
  4. Menjaga bola di dalam lingkaran, pemain harus memukul bola dengan tangan mereka, mencoba mencetak poin melalui kaki pemain lain.
  5. Pemain dapat mencoba menghentikan atau memblokir bola dengan tangan atau lengan mereka, tetapi tidak dapat menutup kaki mereka untuk mencegah gol.
  6. Ketika sebuah poin dicetak, orang yang dicetak harus pergi dan mengambil bola.
  7. Permainan berlanjut untuk jumlah waktu atau skor yang ditentukan.

Tanah Mario

· , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 2-8
Peralatan: Tik ar latihan
Deskripsi Permainan: Marioland adalah permainan tag unik untuk kelas Pendidikan Jasmani! Enam tikar latihan tersebar di sepanjang lantai untuk mewakili 6 tanah di kerajaan: Kastil Putri, Rumah Luigi, Mario Tube, Toadtool, Pulau Yoshi, dan Kastil Bowser. Pemain mencoba menghindari penanda saat mereka bergerak dari darat ke darat. Favorit siswa lainnya.

  1. Tempatkan 6 tikar di sepanjang lantai, dan beri nama masing-masing tanah.
  2. Pilih tagger yang mulai di tengah.
  3. Sisa pemain mulai di tanah pilihan mereka.
  4. Penandai akan berteriak, ‘temukan tanah baru’ dan kemudian para pemain harus pindah ke tanah baru tanpa diberi tag.
  5. Siapa pun yang diberi tag kemudian menjadi tagger juga.
  6. Dari tengah, penandai lagi berteriak, ‘temukan tanah baru’ dan pemain harus pergi ke tanah baru (mereka tidak bisa kembali ke tempat mereka datang dari babak terakhir).
  7. Terus bermain sampai semua pemain tertangkap!

Tangkap Lima

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: B ola
Deskripsi Permainan: Tangkap Lima adalah permainan tim terbaik! Ini jelas salah satu permainan yang lebih baik di luar sana untuk mempromosikan dan meningkatkan keterampilan mengoper, serta keterampilan lain seperti pindah ke ruang terbuka, berputar, dan mencegat. Banyak aksi dan banyak kesenangan saat pemain bekerja sama untuk mencetak poin dengan menyelesaikan 5 umpan sebelum kehilangan kendali bola atau sebelum tim lain mencegatnya. Sangat direkomendasikan untuk digunakan sebagai bagian dari unit bola basket atau tim bola tangan, atau sebagai permainan yang berdiri sendiri untuk kelas pendidikan jasmani.

  1. Bentuk 2 tim di area bermain (gunakan lapangan setengah lapangan atau lapangan penuh bola basket atau lapangan voli). Perkenalkan bola.
  2. Tujuan permainan ini adalah untuk menyelesaikan 5 umpan yang berhasil, tanpa tim lain mencegat atau menjatuhkan bola, untuk mendapatkan poin.
  3. Pass harus dihitung dengan keras… ‘1,2,3,4,5! ‘
  4. Setelah menyelesaikan umpan ke-5, pemain itu meletakkan bola di tanah dan mencetak satu poin.
  5. Jika bola keluar dari batas, itu adalah bola tim lain. Hal yang sama dengan pelanggaran (tidak ada kontak yang diizinkan) atau jika tim menjatuhkannya

    6. .

Ambil kartu remi berdasarkan setelan

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 2-8
Peralatan: Set umpuk kartu
Deskripsi Permainan: Ini adalah permainan gaya estafet bangunan kebugaran untuk kelas Pendidikan Jasmani, menggunakan tumpukan kartu. Ada 4 tim, masing-masing mewakili berlian, sekop, klub, atau hati. Tim akan mencoba mengumpulkan kartu dari jenis mereka sendiri dengan bergegas ke dek mereka dan mengambil kartu, satu pemain pada satu waktu. Tim pertama yang mengumpulkan semua kartu dari setelan mereka menang. Mainkan lagi dan lagi sampai Anda tidak bisa berlari lagi! Juga alihkan gaya gerakan dari berlari ke aktivitas pilihan — ada yang merenggut?

  1. Tim mulai berbaris dalam format estafet di sepanjang satu tepi gym, masing-masing di seberang setumpuk kartu.
  2. Pada sinyal, orang pertama dalam antrean berlari ke kartu, membalik kartu atas, dan melihatnya.
  3. Jika setelan kartu cocok dengan tim itu, pemain membawanya kembali ke timnya. Jika tidak cocok, itu pergi ke bagian bawah dek.
  4. Pemain bergiliran dalam gaya estafet sampai semua kartu setelan ditemukan.

Perangkap tikus!

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-5
Peralatan: Tidak ada
Deskripsi Permainan: Sebuah permainan super mudah, super menyenangkan untuk siswa usia dini. Dalam perangkap tikus, tikus mencoba mencuri keju dari tengah lingkaran, dan mengembalikannya ke rumah mereka di luar lingkaran. Tetapi mereka harus berhati-hati untuk mengatur waktunya dengan tepat, atau perangkap tikus akan menutup dan menjebak mereka! Baik untuk tertawa dan bagus untuk olahraga.

  1. Setengah dari pemain membentuk lingkaran dengan bergandengan tangan. Mereka adalah perangkap tikus raksasa.
  2. Setengah lainnya mulai menyebar di luar lingkaran. Mereka adalah tikus.
  3. Tempatkan beanbag di tengah lingkaran untuk mewakili keju.
  4. Tempatkan hula hoop di dinding yang jauh. Itu adalah tempat pengumpulan untuk keju.
  5. Tikus akan mencoba mencuri potongan keju dengan memasuki lingkaran dengan masuk ke bawah lengan atau melalui kaki dan masuk ke perangkap tikus.
  6. Begitu masuk, seekor tikus harus bergegas keluar dengan sepotong keju, karena jika guru berteriak “RAP TIKUS” maka lingkaran pemain meruntuhkan lengan mereka ke bawah untuk menjebak tikus di dalamnya (atau bermain bersama musik, dan ketika musik berhenti, maka perangkap tikus ditutup).
  7. Setiap tikus yang terperangkap menjadi bagian dari lingkaran perangkap tikus.
  8. Setelah semua tikus ditangkap, ganti peran dan mainkan lagi.

Permainan kejar-kejaran permen tebu

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-4
Peralatan: Tidak ada
Deskripsi Permainan: Dalam Candy cane tag, pemain yang ditandai harus mengubah tubuh mereka menjadi bentuk tongkat permen. Untuk kembali ke permainan, pemain yang tidak ditandai harus berlari di bawah lingkaran tongkat permen, atau membuka bungkusnya – pilihan Anda. Hanya ide permainan tag Natal sederhana untuk membuat siswa bergerak sekaligus mempromosikan keceriaan Natal.

Penyerangan

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-5
Peralatan: Hula hoops
Deskripsi Permainan: Mengumpulkan Stampede! Koboi dan cowgirl harus berkeliling dan melemaskan kuda-kuda itu untuk membawa mereka kembali ke kandang kuda. Menggunakan hula hoop untuk menangkap kuda yang berlari kencang, game ini pasti akan menjadi hoot. Seperti biasa dengan game-game ini, ada banyak ruang untuk menambahkan aturan atau variasi Anda sendiri sesuai keinginan Anda.

  1. Pilih 4 pemain untuk menjadi koboi. Beri mereka masing-masing hula hoop untuk laso

    2. .

  2. Siswa lainnya adalah kuda, mereka mulai di istal (lingkaran tengah).
  3. Berteriak, “STAMPEDE” dan semua kuda dilepaskan ke alam liar.
  4. Para koboi berkeliling mencoba mengumpulkan kuda-kuda satu per satu dengan laso mereka. Hati-hati.
  5. Setiap kali seekor kuda ditangkap, ia dibawa kembali ke kandang untuk nongkrong di sana sampai sisanya ditangkap.
  6. Setelah semua kuda ditangkap, pilih koboi baru dan mainkan lagi.
  7. Permainan hebat untuk memanfaatkan keterampilan berlari kencang.

Segitiga kejar-kejaran

· , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 1-8
Peralatan: Tidak ada
Deskripsi Permainan: Jenis permainan tag yang unik di mana 3 pemain membentuk segitiga menghadap ke dalam satu sama lain, bergabung dengan tangan atau mengunci lengan atau bahu. Pemain keempat akan mulai di luar segitiga dan mencoba menandai pemain di sisi segitiga yang berlawanan darinya. Game hebat untuk melangkah acak, mengubah arah, kerja tim, dan semacamnya. Game ini akan bekerja dengan hampir semua tingkat usia.