Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: 2 bangku, dodgeball
Deskripsi Permainan: Bola bangku bisa dibilang salah satu permainan lempar dan penangkapan terorganisir rendah terbaik. Tujuannya adalah menjadi tim pertama yang membawa pemain Anda ke bangku cadangan. Tapi bagaimana Anda bisa duduk di bangku cadangan? Bola Anda harus ditangkap oleh rekan satu tim Anda yang sudah berada di bangku cadangan. Setiap tangkapan menambahkan pemain lain ke bangku cadangan. Tim dapat menjaga dan memblokir juga untuk meningkatkan tantangan. Banyak kesenangan yang bisa didapatkan oleh semua orang, dan banyak pekerjaan keterampilan dan pengembangan juga.
- Siapkan bangku di gym – 1 di setiap sisi.
- Buat 2 tim. 1 pemain dari setiap tim memulai di bangku cadangan yang berlawanan.
- Tambahkan dodgeball. Tim mencoba menjadi tim pertama yang memasukkan pemain mereka di bangku cadangan (misalnya yang pertama memiliki 6 di bangku cadangan).
- Pemain bisa pergi ke bangku cadangan ketika bola mereka ditangkap oleh rekan setim mereka di bangku cadangan.
- Pemain dapat memblokir untuk mempersulit penangkap.
- Mainkan banyak, banyak putaran dan dapatkan banyak repetisi melempar dan menangkap. Serta BERSENANG-SENANG!