Kategori: Di luar ruangan

Manusia dari Mars

· , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-4
Peralatan: Tidak
Deskripsi Permainan: ‘Manusia dari Mars, bisakah Anda membawa kami ke bintang-bintang?’ – Hanya jika Anda mengenakan warna hijau!  Pria dari Mars mencoba menandai pelari yang mengenakan warna yang dia panggil. Setiap putaran dia memanggil warna baru. Siapa pun yang ditandai bergabung dengannya di tengah untuk membantu. Jenis permainan pendidikan jasmani imajinatif lainnya, gaya tag.

  1. Para pemain berbaris di sepanjang tepi gym dan meneriakkan, ‘Man from Mars, bisakah kamu membawa kami ke bintang-bintang?’.
  2. Man from Mars (penanda) di tengah berseru, ‘Hanya jika Anda mengenakan warna _____’.
  3. Pemain dengan warna itu mencoba berlari menyeberang. Siapa pun yang ditandai bergabung dengan penanda di tengah.
  4. Putaran berlanjut berulang kali.

Hewan

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-2
Peralatan: Tidak ada
Deskripsi Permainan: Permainan pemanasan yang sederhana! Pilihlah sebuah tema, misalnya hutan, lalu siswa dapat memilih hewan hutan yang akan mereka pura-pura, mungkin monyet atau burung beo, dan habiskan waktu satu menit untuk bergerak seperti hewan tersebut, sambil mengeluarkan suara-suara hewan tersebut. Setelah satu menit, ubahlah temanya, misalnya arktik, lalu siswa dapat memilih hewan arktik, misalnya pinguin atau anjing laut, dan melakukan hal yang sama.

Mengoper hula hoop

· , , , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-8
Peralatan: Hula Hoop
Deskripsi Permainan: Permainan membangun tim. Satu kelompok berpegangan tangan dalam lingkaran atau garis dan mengoper hula hoop dari pemain ke pemain tanpa memutus mata rantai. Tidak semudah kedengarannya! Uji coba waktu, tim vs tim, atau kelompok besar adalah cara yang menyenangkan untuk memainkan permainan ini.

Lari Bola Kebugaran

· , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 2-8
Peralatan: Semua jenis bola
Deskripsi Permainan: Fitness Ball Run adalah aktivitas jenis pemanasan kebugaran yang mudah diatur dan dilakukan! Pemain mulai dengan membentuk garis. Garis itu akan berlari di seluruh area bermain. Saat mereka joging, mereka mengoper bola kembali dari orang ke orang, dan ketika sampai ke orang terakhir dalam antrean, orang itu berlari ke depan dengan bola, dan menjadi pemimpin baru. Permainan berlanjut seperti itu untuk jangka waktu tertentu.

500

· , , , , , , ,


Tingkat Kelas: 5-8
Peralatan: Sepak bola, bisbol, frisbee
Deskripsi Game: 500 juga dikenal sebagai ‘Jackpot’.

  1. Seorang pemain melempar bola ke arah sekelompok penangkap, dan saat dia melemparkannya, dia memanggil nilai poin (misalnya ‘200’).
  2. Siapa pun yang menangkap bola mendapatkan poin.
  3. Setelah seorang pemain mendapatkan 500 poin atau lebih, dia menjadi pelempar berikutnya. Siapa pun yang menangkap lemparan jackpot juga menjadi pelempar jackpot.
  4. Mengoper dan menangkap tanpa henti.

Benjolan

· , , , , , ,


Tingkat kelas: 5-8
Peralatan: 2 bola basket
Deskripsi Permainan: Sungguh permainan menembak yang menyenangkan! Pemain bisa sangat berkeringat; pertanda baik dari olahraga sehat. Game menembak beruntun ini memberikan banyak repetisi latihan untuk keterampilan menembak. Bahkan ketika pemain tersingkir dari permainan, mereka dapat menyemangati teman-teman mereka yang tersisa dalam permainan atau menembak di lingkaran lain. Ini adalah permainan pendidikan jasmani yang pasti harus dimainkan, terutama sebagai bagian dari unit bola basket.