Catégorie: TOUS

L’alphabet en mouvement

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Niveau scolaire : K-4
Équipement: Pages de lettres de l’alphabet
Description du jeu : Ce jeu améliore la littératie physique des élèves en créant des activités d’orthographe active en classe d’éducation physique. Une autre combinaison de mouvement et d’alphabétisation, dans laquelle les élèves courront de lettre en lettre, épelant différents mots. Ajoutez également quelques exercices et poussez à un entraînement physique et mental solide !

  1. Un peu de travail de préparation est nécessaire au préalable pour créer des pages avec chacune une lettre de l’alphabet (créer des doubles et des triplons, surtout des voyelles et des lettres courantes).
  2. Placez les pages de lettres réparties au hasard sur le sol avec la lettre vers le haut.
  3. Les élèves commencent le long d’une extrémité du gymnase.
  4. Pour commencer, vous pouvez leur demander d’épeler leur nom en courant de lettre en lettre pour épeler leur nom.
  5. Ensuite, ils peuvent épeler d’autres mots (choisir un thème ou une longueur).
  6. Changez le type de mouvement ou donnez un exercice à effectuer à chaque lettre.

Le jeu des questions

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Niveau scolaire : 3-8
Équipement: Aucun
Description du jeu : Avez-vous les cheveux bruns ? Avez-vous un grand frère ? Vous avez un anniversaire en janvier ? Ce type de questions peut être posé dans « Le jeu des questions », où les élèves tentent de passer de l’autre côté sans se faire toucher. Les joueurs ne peuvent courir que si la question les concerne. Au fur et à mesure que de plus en plus de joueurs se font toucher, de plus en plus deviennent le tagueur au milieu et cela devient plus difficile pour les coureurs. Essayez-le et posez vos propres questions.

  1. Les étudiants s’alignent le long d’une extrémité du gymnase.
  2. En tant que leader pour le premier tour, l’enseignant commence au milieu en tant que tagueur.
  3. Posez une question telle que « Avez-vous les cheveux blonds ? »
  4. Tous les élèves qui ont les cheveux blonds essaient de courir de l’autre côté sans se faire taguer.
  5. Tous les élèves qui sont marqués deviennent également des tagueurs au milieu.
  6. Continuez à poser des questions, etc, etc.
  7. Une fois que tout le monde est attrapé, changez de leader et commencez un nouveau tour.

Relais Sablier

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Niveau scolaire : 3-8
Équipement: Aucun
Description du jeu : Le relais sablier est une activité continue de course et de renforcement cardio qui fait bouger les élèves en forme de sablier. Selon le groupe, vous pouvez ajuster la vitesse de l’activité – lente, moyenne, rapide. Avec une équipe sportive, cela peut être une excellente activité de sprint. Avec un cours d’éducation physique, il peut s’agir d’une excellente activité de jogging ou d’un choix d’élève pour la vitesse. Simple mais efficace.

  1. 4 lignes se forment dans les coins de l’aire de jeu (peut être à l’intérieur ou à l’extérieur).
  2. Sur le signal, la première personne dans l’une des lignes commencera par courir vers la ligne suivante de la formation en sablier. Dans cet exemple, le coureur en bas à droite court jusqu’à la ligne supérieure gauche et tape dans les mains de la première personne de cette ligne, puis se dirige vers l’arrière de cette ligne.
  3. La personne qui a été félicitée passe à la ligne suivante (dans cet exemple, elle court vers le groupe en bas à gauche). La même idée se poursuit encore et encore, de sorte que l’ensemble du motif de la course forme une forme de sablier continue !
  4. Finalement, envoyez plus de coureurs à la fois.

Vikings

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Niveau scolaire : 4-8
Équipement: Tapis d’exercice
Description du jeu : Vikings est un jeu de travail d’équipe où les vikings déplacent leur navire à travers l’océan. Il n’y a pas de raquettes dans ce jeu ; Les joueurs doivent travailler ensemble pour déplacer leur navire (tapis d’exercice), mais ils ne peuvent toucher aucune partie de l’océan (sol).

  1. Placez des tapis sur le sol d’un côté de la salle de sport.
  2. Des équipes de 4 ou 5 personnes se tiennent debout sur leur tapis (navire).
  3. Au signal, les joueurs travaillent ensemble pour déplacer leur navire à travers l’océan jusqu’à la terre de l’autre côté.
  4. La règle est, cependant, que personne ne peut toucher le sol à tout moment, ils doivent donc trouver un moyen de travailler ensemble pour le faire bouger.
  5. Il peut s’agir d’une course ou d’une course non compétitive. Voyez combien de temps il faut à toutes les équipes pour atteindre l’autre côté.
  6. En complément, placez des trésors (pièces d’équipement) partout sur le sol pour que les équipes puissent les collecter. Voyez quelle équipe peut en collecter le plus !

Jeu d’attrape ABC

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Niveau scolaire : 1-3
Matériel : Aucun
Description du jeu : L’une des différentes versions du jeu ABC tag, cette version permet aux élèves de penser à des mots qui commencent par une certaine lettre, et lorsqu’ils sont tagués, ils doivent dire le mot et/ou épeler le mot à voix haute avant de pouvoir revenir dans le jeu. Une autre version populaire du jeu ABC tag que vous pouvez également essayer ressemble à ceci : les élèves qui sont tagués essaient de transformer leur corps en forme de lettre. Essayez l’une ou les deux versions de ce jeu dans votre cours d’éducation physique !

Piste de course

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Niveau scolaire : 1-8
Equipement : 6 cônes/pylônes
Description du jeu : Un jeu de course ou de dribble fantastique avec beaucoup de critiques positives. Les équipes courront ou courront sur le Speedway, les joueurs de chaque équipe se relayant pour faire des tours. Une idée unique de style relais pour faire libre cours à l’imagination et faire bouger les corps. Il s’agit d’un jeu en mouvement continu avec beaucoup de place pour les variations. Il peut être joué de manière compétitive ou non compétitive.

  1. Créez la piste de course et les équipes dans le gymnase comme indiqué ci-dessous (le terrain de volley-ball ou le terrain de basket-ball fonctionne très bien).
  2. La première personne de chaque équipe entre sur la piste, attendant le signal de départ.
  3. Choisissez une direction dans laquelle les joueurs feront leurs tours.
  4. En déplacement, les joueurs courent un tour et, au retour, tapent dans la main du prochain joueur en ligne qui part ensuite.
  5. Le jeu se poursuit pendant un temps, des tours ou un système de score déterminés de votre choix.

Balle silencieuse

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Niveau scolaire : 2-8
Équipement: Ballon
Description du jeu : Il est en fait préférable de garder ce jeu pour la salle de classe, lorsque la salle de sport n’est pas disponible ou pour une récréation intérieure. Il s’agit d’un jeu de lancer de cible où les élèves resteront dans le jeu tant qu’ils réussissent avec leurs lancers et leurs attrapés. Il y a cependant un hic : ils doivent aussi rester silencieux tout le temps, et ils doivent aussi rester debout sur leurs chaises. Le niveau d’activité n’est pas très élevé, cependant, c’est une idée amusante qui permet aux élèves d’utiliser des compétences de communication non verbale ainsi que des compétences de lancer et d’attraper. Un favori des élèves lorsqu’il s’agit de jeux de classe.

Ballons

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Niveau scolaire : K-4
Équipement: Ballons
Description du jeu : À l’aide de ballons, les élèves pratiqueront toute une série d’habiletés motiques de base. Chaque élève reçoit un ballon et effectuera une liste d’actions : se tenir devant, sauter, le ramasser, se tenir en équilibre sur un doigt, etc., etc. Un excellent jeu d’éducation physique pour débutants ou de début d’année.