Catégorie: TOUS

Relais de fitness

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Niveau scolaire : K-8
Équipement: Divers
Description du jeu : Dans les relais de fitness, les joueurs se diviseront en équipes. Ces équipes se tiendront chacune en ligne en face d’un tapis. Choisissez une activité de fitness, par exemple des jumping jacks, et que les relais commencent ! Changez les exercices et les répétitions et laissez les joueurs s’entraîner correctement !

Hop, Skip, Galop

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Niveau scolaire : K-4
Équipement: Aucun
Description du jeu : Quelles sont les façons de se déplacer d’un bout à l’autre de la salle de sport ? Marcher, courir, faire du jogging, sautiller, sautiller, galoper, sauter, s’élancer, mettre les genoux en l’air, etc, etc. Pratiquez les compétences de base en matière de transport dans cette idée de jeu d’éducation physique simple.

Sortez vos déchets de ma cour !

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Niveau scolaire : K-4
Équipement: Poufs, ballons chasseurs, filet de volley-ball
Description du jeu : Débarrassez-vous de mes déchets ! Divisez le gymnase en 2 moitiés (la meilleure idée est d’utiliser le terrain de volley-ball pour diviser l’aire de jeu). Les 2 moitiés représentent 2 yards. Les joueurs des deux côtés continueront à lancer, rouler ou faire glisser des déchets (ballons chasseurs, poufs, etc.) d’avant en arrière. En gros, l’idée est que les équipes jettent les ordures des voisins de leur cour. Cela peut continuer encore et encore. Ou terminez le tour et voyez quelle cour est le plus en désordre ! Peut-être qu’une leçon de responsabilités sociales et communautaires peut faire l’objet de discussions à un moment donné dans ce jeu.

  1. Divisez la salle de sport en deux.
  2. Créez deux équipes, une sur chaque moitié.
  3. Ajoutez des ballons chasseurs et des poufs.
  4. Au signal, les équipes continueront à lancer des ballons chasseurs de l’autre côté et à glisser des sacs de haricots de l’autre côté, en essayant de garder leur propre jardin propre.
  5. Une seule pièce d’équipement peut être en main à la fois. Mettez de la musique en arrière-plan si possible.
  6. À un moment donné, terminez le jeu et comptez pour voir qui a la cour la plus sale !

Boule de jet

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Niveau scolaire : 3-8
Équipement : 2 ballons chasseurs
Description du jeu : Le jetball est l’un de mes préférés. Il s’agit d’un échauffement ou d’un mini-jeu qui fait vraiment transpirer les joueurs. Deux lanceurs travaillent ensemble pour contacter les coureurs alors qu’ils essaient de passer d’un bout à l’autre de chaque tour sans être touchés. Une fois que les joueurs ont été touchés, ils doivent s’asseoir sur le sol où ils peuvent marquer les autres pendant qu’ils courent.

  1. Les coureurs s’alignent le long du bord du mur du gymnase.
  2. Deux lanceurs, chacun avec un ballon chasseur, lancent le ballon contre le mur AU-DESSUS de la ligne de coureurs.
  3. Une fois les balles relâchées, les coureurs tentent de courir de l’autre côté sans être touchés par un ballon chasseur (les lanceurs obtiendront leur rebond puis essaieront de frapper les joueurs pendant qu’ils s’enfuient).
  4. Les joueurs qui sont touchés doivent s’asseoir. Ils peuvent ensuite marquer les coureurs pendant qu’ils font des allers-retours.
  5. Jouez jusqu’à ce que tout le monde ait été touché/attrapé.

Balise Blob

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Niveau scolaire : K-4
Équipement: Aucun
Description du jeu : Blob Tag est un jeu de tag – poursuite et fuite – dans lequel les joueurs se réunissent pour former des blobs une fois qu’ils sont marqués. Lorsque les taches deviennent trop grosses, elles se détachent pour former des taches plus petites. Le jeu continue jusqu’à ce que tous les joueurs aient été attrapés et aient formé des blobs.

Ball-chasseur Warzone

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Niveau scolaire : 4-8
Équipement: Dodgeballs, « murs » (tapis, bancs)
Description du jeu : Warzone Dodgeball est définitivement ce que son nom indique – une zone de guerre de ballon chasseur. Aussi connu sous le nom de « Paintball Dodgeball », pour se préparer à ce jeu, placez des obstacles et des barrières derrière lesquels les joueurs peuvent se cacher. Des choses comme des tapis et des tubes qui représentent des murs et des tranchées. Ensuite, laissez les équipes s’y mettre. Ajoutez un élément Capturer le drapeau pour augmenter encore l’intensité. Chez physedgames, nous sommes conscients que les jeux de ballon chasseur ne sont peut-être pas acceptables pour tous les groupes.