Catégorie: Jeux d’échauffement

Nettoyeurs contre Messi

· , , , , , , , ,


Niveau scolaire : K-3
Matériel : Cônes, ballons de soccer (pour les variantes de soccer)
C ‘est vraiment un jeu classique, les élèves bougent vraiment et pratiquent une variété d’habiletés dans des variations amusantes qui peuvent être utilisées dans n’importe quel cours d’éducation physique au primaire ou dans n’importe quel programme de football !

Gorille, homme et arme

· , , , , , , , , , , ,


Niveau scolaire : 2-7
Matériel : Aucun
Description du jeu : Une bonne idée de jeu sans équipement nécessaire ! 3 actions ou poses différentes : Gorille, Homme et Arme. Utilise le format « Pierre Papier Ciseaux » avec une portion de course et de compétition. Les enfants vont certainement bouger et s’amuser avec des actions décisives, l’exécution de mouvements, et la poursuite/fuite. (Merci à Angela Pilcher).

Transmettez-le

· , , , , , , , , ,


Niveau scolaire : 2-8
Équipement : cerceaux, articles divers
Description du jeu : Ce jeu de team building est idéal pour tout cours d’éducation physique. Les joueurs travailleront ensemble pour se passer des objets afin de former la première équipe à réussir à déplacer tous les objets d’un bout à l’autre. Mais il y a un hic… les joueurs doivent tous s’allonger sur le dos et passer uniquement avec leurs pieds.

  1. Créez des équipes de nombres pairs.
  2. Dans leurs équipes, les joueurs s’allongent sur le dos et forment une ligne, de la tête aux pieds.
  3. Un cerceau est placé au pied de la première personne qui fait la queue. Ce cerceau contient des objets aléatoires à déplacer

    4. .

  4. Un cerceau est placé à la tête de la dernière personne en ligne. Ce cerceau est le bac de collecte

    5. .

  5. Au signal, les joueurs travaillent ensemble pour former la première équipe à réussir à passer tous leurs objets d’un cerceau à l’autre en utilisant uniquement leurs pieds.
  6. Jouez autant de fois que vous le souhaitez.

Le jeu de caméra vidéo

· , , , , , , , , , ,


Niveau scolaire : K-5
Équipement : Aucun
Description du jeu : Jeu d’échauffement très simple dont l’idée est simple : l’enseignant propose des actions familières que vous trouverez sur une caméra vidéo : jouer, arrêter, revenir en arrière, avancer rapidement, etc. Pour chaque mot prononcé, les élèves devront effectuer l’action correspondante dans l’aire de jeu. Passez des commandes au hasard et mélangez les choses ! Changez également de leader après un certain temps pour créer leurs propres modèles ou séquences. Voici ce que nous avons pour vous aider à démarrer :

  1. Jouez – promenez-vous
  2. Rembobiner – voyager en arrière
  3. Pause, saute !
  4. Avance rapide – cours
  5. Arrêter – arrêter le mouvement
  6. Ralenti – mouvement lent
  7. Supprimer – face vers le bas, couché à plat sur le sol

Pouvez-vous penser à d’autres actions ?

Commandos

· , , , , , , , , , , , ,


Niveau scolaire : 1-8
Équipement : Aucun
Description du jeu : Commandos est un jeu d’échauffement pour tous les âges. C’est une course ! Équipe contre équipe contre équipe. Comme des commandos de l’armée rampant dans une tranchée boueuse, les joueurs ramperont sur le sol dans ce jeu.

Comment jouer :

  1. Créez des équipes de 5 à 10 personnes par équipe.
  2. Créez une ligne de départ et une ligne d’arrivée.
  3. Les équipes s’alignent chacune en ligne droite sur la ligne de départ. Donc, s’il y a 3 équipes, il y a 3 lignes (les joueurs d’une équipe sont alignés les uns derrière les autres).
  4. Au signal, la dernière personne dans la file d’attente rampera entre les jambes des membres de son équipe qui se trouvent devant elle. Ils iront au front, se lèveront et crieront «

    5.  SUIVANT ».

  5. La personne suivante, qui se trouve maintenant en fin de file, fait la même chose : elle rampe entre les jambes vers l’avant, se lève et appelle « SUIVANT ».
  6. Le jeu continue ainsi jusqu’à ce que leur équipe atteigne la ligne d’arrivée.
  7. Jouez de manière compétitive ou juste pour le fun !