Catégorie: 6e année

La tanière des loups

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Niveau scolaire : K-6
Équipement : Aucun
Description du jeu : Attention aux loups ! Dans ce jeu, le loup parcourt sa tanière en essayant d’attraper les lapins alors qu’ils parcourent le territoire du loup. Plein d’action et toujours idéal pour rire en cours d’éducation physique, à l’extérieur ou au camp.

  1. À l’aide de lignes ou de cônes comme repères, créez une tanière de loup en plein milieu de deux zones de sécurité.
  2. Le loup doit rester dans sa tanière.
  3. Les lapins tentent de traverser la tanière d’un côté à l’autre sans se faire étiqueter par le loup.
  4. Si un lapin est étiqueté, il devient un loup.
  5. Une bonne idée est d’avoir une réserve de pinnies pour que, lorsqu’un lapin est étiqueté, il en mette d’abord rapidement un afin que vous puissiez distinguer qui est un loup et qui est un lapin.
  6. Jouez jusqu’à ce que tous les lapins soient capturés !

Échauffement sur 4 côtés

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Niveau scolaire : K-8
Équipement : 4 cônes
Description du jeu : Il s’agit d’une activité d’échauffement simple. Comme son nom l’indique, il s’agit d’un échauffement à 4 faces. En utilisant les longueurs et les largeurs de la salle de sport, choisissez 4 actions ou mouvements d’échauffement que vos athlètes devront effectuer autant de répétitions que nécessaire. Comme pour tout échauffement, essayez toujours de choisir des actions ou des mouvements liés à l’activité principale à venir.

  1. Choisissez 4 mouvements ou exercices et écrivez sur du papier, collez-vous au mur avant le cours (ou dites-le simplement aux élèves au début).
  2. Les élèves voyagent le long des côtés et effectuent les mouvements spécifiques de chaque côté.
  3. Vous pouvez faire le tour complet de la boucle une, deux fois ou plusieurs fois, selon vos besoins.

Charognards

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Niveau scolaire : K-8
Équipement : pylônes, poufs
Description du jeu : Les équipes doivent communiquer et travailler ensemble pour collecter autant de trésors que possible avant la fin du temps imparti. Ou jusqu’à ce que tous les trésors aient été découverts. Les trésors sont « enterrés » sous des cônes, et un joueur à la fois de chaque équipe peut en sortir et essayer de trouver un butin. Une sorte de jeu de type relais où la communication est essentielle. Essayez-le !

  1. Placez des pylônes (cônes) tout au long du sol, environ 30 d’entre eux étant étalés.
  2. Placez les poufs sous la moitié des cônes afin qu’ils ne soient pas visibles.
  3. Créez des équipes le long de l’équipe, alignées en mode relais.
  4. Au signal, le premier joueur de chaque ligne sera épuisé, regardez sous un cône. Si un pouf est trouvé, il le ramène. Sinon, il repart les mains vides

    5. .

  5. La personne suivante s’en va, etc.
  6. Jouez jusqu’à ce que tous les poufs aient été trouvés ou jusqu’à la fin du temps imparti.

Relais pour attraper le ballon

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Niveau scolaire : 4-8
Équipement : football, baseball ou frisbee
Description du jeu : C’est un excellent jeu de lancer et d’attraper pour tout sport ou activité utilisant ces compétences (football, baseball, ultimate frisbee, etc.). Action continue, travail d’équipe, stratégie, communication, avec possibilité de compétition. Un jeu incontournable et un favori incontestable avec de nombreuses critiques positives.

  1. Dans l’aire de jeu (terrain ou extérieur), créez deux équipes comme indiqué, et divisez la zone en différentes zones de points.
  2. Un joueur de chaque équipe commence en tant que lanceur.
  3. La première personne de chaque ligne court vers une zone précise pour attraper. Si le catch est réussi, cette équipe gagne ces points.
  4. Les joueurs effectuent une rotation : le lanceur entre sur le terrain pour attraper, le receveur passe en arrière de la ligne, le premier joueur en ligne devient le nouveau lanceur.
  5. Continuez, continuez, continuez !

Frappe le ballon

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Niveau scolaire : K-8
Équipement : Ballon
Description du jeu : Strikeball est un excellent petit jeu pour travailler sur les aspects des gardiens de but, du terrain, des frappes et du temps de réaction. Les groupes de cercles de toutes tailles peuvent jouer à ce jeu ensemble et essayer de marquer des points en frappant la balle entre les jambes d’un autre joueur. Amusement et entraînement continus.

  1. Les groupes forment un cercle dans l’aire de jeu, chaque personne se tenant pied à pied avec les personnes à côté d’elle.
  2. La taille des groupes doit être comprise entre 4 et 8 personnes par groupe.
  3. Donnez une balle à chaque groupe.
  4. En gardant le ballon à l’intérieur du cercle, les joueurs doivent le frapper avec leur main, en essayant de marquer un point entre les jambes d’un autre joueur.
  5. Les joueurs peuvent essayer d’arrêter ou de bloquer le ballon avec leurs mains ou leurs bras, mais ils ne peuvent pas fermer leurs jambes pour empêcher de marquer un but.
  6. Lorsqu’un point est marqué, la personne qui a marqué doit aller chercher le ballon.
  7. Le jeu continue pendant une durée ou un score déterminés.

Mario Land

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Niveau scolaire : 2-8
Équipement : tapis d’exercice
Description du jeu : Marioland est un jeu de tag unique pour les cours d’éducation physique ! Six tapis d’exercice sont répartis sur le sol pour représenter 6 terres du royaume : le château de la princesse, le manoir Luigi, Mario Tube, Toadstool, l’île Yoshi et le château de Bowser. Les joueurs essaient d’esquiver les tagueurs lorsqu’ils se déplacent d’un terrain à l’autre. Un autre favori des étudiants.

  1. Placez les 6 tapis sur le sol et nommez-les chacun terrain.
  2. Choisissez un tagueur qui commence au milieu.
  3. Les autres joueurs commencent sur le terrain de leur choix.
  4. Le tagueur criera « Trouve un nouveau terrain », puis les joueurs devront se déplacer vers un nouveau terrain sans se faire taguer.
  5. Toute personne taguée devient alors également tagueuse.
  6. À partir du centre, les tagueurs crient à nouveau « Trouve un nouveau terrain » et les joueurs doivent se rendre sur un nouveau terrain (ils ne peuvent tout simplement pas revenir à celui d’où ils venaient au dernier round).
  7. Continuez à jouer jusqu’à ce que tous les joueurs soient capturés !

Attrape Cinq

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Niveau scolaire : 3-8
Équipement : Ballon
Description du jeu : Attrape-5 est un jeu d’équipe de premier ordre ! C’est certainement l’un des meilleurs jeux du marché pour promouvoir et améliorer les compétences de passe, ainsi que d’autres compétences telles que se déplacer dans des espaces ouverts, pivoter et intercepter. Beaucoup d’action et de plaisir alors que les joueurs travaillent ensemble pour marquer des points en effectuant 5 passes avant de perdre le contrôle du ballon ou avant que l’autre équipe ne les intercepte. Fortement recommandé pour une utilisation dans le cadre d’une unité de basket-ball ou de handball d’équipe, ou comme jeu autonome pour un cours d’éducation physique.

  1. Formez 2 équipes dans l’aire de jeu (utilisez un demi-terrain ou un terrain complet de basket-ball ou de volley-ball). Présentez le ballon.
  2. Le but du jeu est de compléter 5 passes réussies, sans que l’autre équipe n’intercepte ou ne repousse le ballon, pour gagner un point.
  3. Les passes doivent être comptées à voix haute… « 1,2,3,4,5 ! »
  4. À la fin de la 5e passe, ce joueur place le ballon contre le sol et marque un point.
  5. Si le ballon sort des limites, c’est le ballon de l’autre équipe. Même chose pour les fautes (aucun contact autorisé) ou si une équipe l’élimine

    6. .

Prends les cartes à jouer

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Niveau scolaire : 2-8
Équipement : jeux de cartes
Description du jeu : Il s’agit d’un jeu de style relais de fitness pour les cours d’éducation physique, utilisant des jeux de cartes. Il y a 4 équipes, chacune représentant des diamants, des piques, des trèfles ou des cœurs. Les équipes essaieront de collecter des cartes de leur propre couleur en se précipitant vers leur deck et en saisissant une carte, un joueur à la fois. La première équipe à collecter toutes les cartes de sa couleur gagne. Jouez encore et encore jusqu’à ce que vous ne puissiez plus courir ! Changez également de style de mouvement, passant de la course à une activité de votre choix : ça vous dit de faire des fentes ?

  1. Les équipes commencent alignées en relais le long d’un bord du gymnase, chacune en face d’un jeu de cartes.
  2. Au signal, la première personne en ligne court vers les cartes, retourne la carte du dessus et jette un coup d’œil.
  3. Si la couleur de la carte correspond à cette équipe, le joueur la ramène à son équipe. S’il ne correspond pas, il passe au bas du deck.
  4. Les joueurs jouent à tour de rôle en mode relais jusqu’à ce que toutes les cartes de leur couleur soient trouvées.