Categoría: Juegos de calentamiento

El Hombre de Marte

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Nivel de grado: K-4
Equipo: Ninguno
Descripción del juego: «Hombre de Marte, ¿puedes llevarnos a las estrellas?» – ¡Solo si llevas el color verde!  El Hombre de Marte intenta marcar a los corredores que llevan los colores que él llama. En cada ronda dice un nuevo color. Cualquiera que esté etiquetado se une a él en el medio para ayudar. Otro tipo imaginativo de juego de educación física, al estilo de la mancha.

  1. Los jugadores se alinean a lo largo del borde del gimnasio y cantan: «Hombre de Marte, ¿puedes llevarnos a las estrellas?».
  2. El hombre de Marte (tagger) en el centro grita: ‘Solo si llevas el color _____’.
  3. Los jugadores con ese color intentan correr. Cualquiera que esté etiquetado se une al etiquetador en el medio.
  4. Las rondas continúan una y otra vez.

Animales

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Nivel: K-2
Equipamiento: Ninguno
Descripción del juego: ¡Un juego de calentamiento muy sencillo! Elige un tema, por ejemplo, la selva. Entonces los alumnos elegirán un animal de la selva que simularán ser, tal vez un mono o un loro, y pasarán un minuto moviéndose como ese animal, haciendo los ruidos del animal. Después de un minuto, cambia el tema. Por ejemplo, el ártico. Entonces los alumnos elegirán un animal del ártico, como un pingüino o una foca, y harán lo mismo.

Pasa el hula hoop

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Nivel: K-8
Equipo: Hula Hoop
Descripción del juego: Juego para fomentar el espíritu de equipo. Un grupo se coge de la mano formando un círculo o una fila y se pasa un aro de hula de jugador a jugador sin romper la cadena de eslabones. No es tan fácil como parece! Contrarreloj, equipo contra equipo o en grupo grande son formas divertidas de jugar a este juego.

Pac-Man

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Nivel: K-5
Equipamiento: Ninguno
Descripción del juego: En el juego de educación física Comecocos, todos los jugadores deben permanecer en las líneas. El Comecocos irá dando palmas como una boca de Comecocos gigante, intentando pillar a los demás jugadores. Una vez pillados, los jugadores también se convierten en Comecocos hasta que todos hayan sido pillados, ¡entonces es hora de una nueva ronda!

Balón fitness correr

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Nivel de grado: 2-8
Equipo: Cualquier tipo de pelota
Descripción del juego: Fitness Ball Run es una actividad de tipo calentamiento físico que es fácil de configurar y fácil de hacer. Los jugadores comienzan formando una línea. Esa línea correrá por toda el área de juego. Mientras trotan, pasan una pelota de persona a persona, y cuando llega a la última persona de la fila, esa persona corre hacia el frente con la pelota y se convierte en el nuevo líder. El juego continúa así durante un cierto período de tiempo.

Gran Muralla

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Nivel de grado: K-4
Equipo: Ninguno
Descripción del juego: Este juego de etiqueta es similar a un juego de estilo Bulldog Británico, excepto que cuando los jugadores son etiquetados, comienzan a formar una pared en el medio que se hace cada vez más grande a medida que se etiquetan a más jugadores. Los jugadores que no estén marcados intentarán esquivar al marcador, pero también deben pasar por debajo, alrededor o pasar la pared sin hacer contacto. ¡Pruébalo y forma tu propia Gran Muralla en tu gimnasio!

  1. Los jugadores comienzan en una fila a lo largo del borde del gimnasio.
  2. El etiquetador en el medio grita «Gran Muralla» y los jugadores intentan correr hacia el otro lado.
  3. Cualquier jugador que sea marcado comienza a formar una pared a lo largo de la línea central, sosteniendo los brazos y las piernas en forma de estrella.
  4. Las rondas continúan y, a medida que pasa el tiempo, la pared se hace más grande.