Categoría: Grado 3

Calentamiento en 4 lados

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Nivel de grado: K-8
Equipamiento: 4 conos
Descripción del juego: Se trata de una actividad de calentamiento sencilla. Como su nombre lo indica, es un calentamiento de 4 lados. Según las longitudes y anchuras del gimnasio, elige 4 acciones o movimientos de calentamiento para que tus atletas realicen tantas repeticiones como sea necesario. Al igual que con cualquier calentamiento, trata siempre de elegir acciones o movimientos que estén relacionados con la próxima actividad principal.

  1. Elija 4 movimientos o ejercicios y escriba en un papel, péguelos en la pared antes de la clase (o simplemente dígaselo a los alumnos al principio).
  2. Los estudiantes viajan a lo largo de los lados, realizando los movimientos específicos en cada lado.
  3. Pueden recorrer todo el circuito una, dos veces o varias veces, según lo desee.

Guardianes del zoológico

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Nivel de grado: K-3
Equipamiento: alfombrillas
Descripción del juego: Cuando los cuidadores del zoológico habían terminado un largo día de trabajo y estaban listos para hacer las maletas, ¡de repente todos los monos escaparon! ¡Tengo que reunir a esos monos y meterlos en sus jaulas antes de que las cosas se pongan demasiado locas! Este juego hace que los jugadores hagan el mono o hagan el tonto si lo prefieres… elige a los cuidadores del zoológico, elige los animales, diviértete y muévete.

  1. Comience con colchonetas de ejercicios en el suelo (esas son las jaulas).

    2. Pida

  2. a los estudiantes que empiecen con esas colchonetas. Dales un animal para que finjan ser y se muevan como, por ejemplo, un caballo.
  3. Elige a los cuidadores del zoológico para que empiecen por el círculo central.
  4. ¡De repente, todos los animales escapan! Los caballos comienzan

    5. a galopar.

  5. Los cuidadores del zoológico intentan acorralar a los animales para llevarlos a sus jaulas.
  6. Cuando están etiquetados, los animales regresan a su jaula.
  7. Cuando termine la ronda, elige nuevos cuidadores del zoológico y nuevos tipos de animales.

    8. Juega de nuevo.

carroñeros

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Nivel de grado: K-8
Equipamiento: pilones, pufs
Descripción del juego: Los equipos deben comunicarse y trabajar juntos para recolectar tantos tesoros como sea posible antes de que acabe el tiempo. O hasta que se hayan descubierto todos los tesoros. Los tesoros están «enterrados» bajo conos, y un jugador a la vez de cada equipo puede salir corriendo e intentar encontrar un botín. Una especie de juego de relevos en el que la comunicación es clave. ¡Pruébalo!

  1. Coloque pilones (conos) a lo largo del piso, más de 30 o más de ellos extendidos.
  2. Coloque los pufs debajo de la mitad de los conos para que queden ocultos a la vista.
  3. Crea algunos equipos a lo largo de los laterales, alineándolos en forma de relevo.
  4. Cuando aparezca la señal, el primer jugador de cada línea saldrá corriendo, mira debajo de un cono. Si encuentra un puf, lo trae de vuelta. Si no, regresa

    5. con las manos vacías.

  5. La siguiente persona va, etc., etc.
  6. Juega hasta que se hayan encontrado todos los pufs o hasta que se acabe el tiempo.

Carreras de Fórmula 1

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Nivel de grado: K-4
Equipamiento: aros de hula
Descripción del juego: Crea una pista de carreras, regala a los jugadores un coche (hula hoop) y enciende los motores. Tenga cuidado de no chocar o irá a la parada en boxes para que lo reparen. Este emocionante juego no es para los pilotos dominicales: el objetivo es moverse, moverse, moverse, ¡pero mantener su espacio personal si es posible!

  1. Usa el área alrededor de la cancha de voleibol o baloncesto como pista de carreras (o crea tu propio camino con conos).
  2. Regala a los estudiantes aros de hula para representar sus coches de carreras.
  3. En la señal, los jugadores correrán por la pista.
  4. Si los jugadores chocan o se topan con aros de hula, deben dirigirse a la parada en boxes (profesor) para conseguir un coche nuevo.
  5. ¡Añade otras reglas, obstáculos o ideas y diviértete!

La locura del Hulahoop

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Nivel de grado: K-5
Equipo: aros de hula, música
Descripción del juego: Otro juego de movimiento para ayudar a mejorar las discusiones y el conocimiento del espacio personal. La locura del hula hoop comienza con un montón de hula hoops en el suelo para que los estudiantes puedan lanzarse cuando la música se detenga. Pero con el tiempo, a medida que vayáis sacando más y más tras cada ronda, no quedarán muchos y las cosas empezarán a ponerse feas.

  1. Coloca hulas por todo el suelo.
  2. Los estudiantes están dispersos por la zona.
  3. Cuando empieza la música, los estudiantes se mueven y corren por todo el gimnasio, excepto en los hula-hoops.
  4. Cuando la música se detiene, saltan rápidamente al hula hoop más cercano.
  5. Retira un aro y vuelve a poner la música.
  6. Los estudiantes continúan moviéndose, hasta que la música se detiene.
  7. Etc., etc., sigan quitando el aro y, eventualmente, los estudiantes comienzan a llenar el espacio personal de los demás.
  8. ¡Genial para reírse y sudar!

Robots

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Nivel de grado: K-5
Equipamiento: pufs
Descripción del juego: Los robots se mueven en su mejor forma robótica tratando de mantener su batería, es decir, su puf, balanceada sobre su cabeza. Los mecánicos de los robots buscarán cualquier robot averiado y realizarán las reparaciones necesarias para que los jugadores puedan volver al juego de inmediato. Hay mucho margen para variaciones o modificaciones, incluida la incorporación de un villano que persiga a los robots.

  1. Los jugadores comienzan como robots repartidos por el área de juego. Entregue a cada uno un puf para mantener el equilibrio sobre su cabeza. Elige también un par de mecánicas

    2. .

  2. Al recibir la señal, los robots deben empezar a moverse como robots.
  3. Si un puf se cae de la cabeza de un robot, éste pierde energía y debe permanecer inmóvil.
  4. Uno de los mecánicos dará una vuelta, recogerá el puf y reparará al robot para que pueda volver a moverse.

Golpea la pelota

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Nivel de grado: K-8
Equipo: pelota
Descripción del juego: Strikeball es un pequeño juego genial para mejorar los aspectos de la portería, el campo, los golpes y el tiempo de reacción. Los grupos de círculos de cualquier tamaño pueden jugar este juego juntos e intentar ganar puntos golpeando la pelota entre las piernas de otro jugador. Diversión y práctica continuas.

  1. Los grupos forman un círculo en el área de juego, cada persona se pone de pie a pie con las personas que están a su lado.
  2. El tamaño de los grupos debe oscilar entre 4 y 8 personas por grupo.
  3. Entregue una pelota a cada grupo.
  4. Manteniendo la pelota dentro del círculo, los jugadores deben golpearla con la mano, intentando anotar un punto con las piernas del otro jugador.
  5. Los jugadores pueden intentar detener o bloquear la pelota con las manos o los brazos, pero no pueden cerrar las piernas para evitar marcar un gol.
  6. Cuando se anota un punto, la persona que anotó debe ir a recuperar el balón.
  7. El juego continúa durante una cantidad determinada de tiempo o puntuación.

Tierra de Mario

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Nivel de grado: 2-8
Equipo: colchonetas de ejercicio
Descripción del juego: ¡Marioland es un juego de parejas único para la clase de educación física! Hay seis colchonetas repartidas por el suelo para representar las seis tierras del reino: el castillo de la princesa, la mansión Luigi, Mario Tube, Toadstool, la isla Yoshi y el castillo de Bowser. Los jugadores intentan esquivar a los jugadores mientras se desplazan de tierra en tierra. Otro favorito de los estudiantes.

  1. Coloca las 6 alfombrillas a lo largo del suelo y nombra cada una tierra.
  2. Elige un etiquetador que comience en el medio.
  3. El resto de los jugadores comienzan en la tierra que elijan.
  4. El etiquetador gritará: «encuentra una nueva tierra» y, a continuación, los jugadores deberán trasladarse a una nueva tierra sin que los etiqueten.
  5. Cualquier persona etiquetada también se convierte en etiquetadora.
  6. Desde el centro, los jugadores vuelven a gritar: «encuentra una nueva tierra» y los jugadores deben ir a una nueva tierra (solo que no pueden volver a la que venían en la última ronda).
  7. ¡Continúa jugando hasta que todos los jugadores hayan sido capturados!