Categoría: Grado 1

Zorrillos

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Nivel de grado: 1-6
Equipamiento: 5 aros de hula
Descripción del juego: Las mofetas son las que etiquetan. Deben ir por ahí tratando de etiquetar a los demás. Este juego de parejas es más que un juego de etiquetas básico, ya que hay áreas seguras, hogares para mofetas e intercambios de roles. Pruébalo y añade tus propias reglas para adaptarlas a tu clase de educación física.

  1. Coloca 4 aros de hula en las esquinas del gimnasio. Esas son las áreas seguras.
  2. Coloca 1 hula hoop en el medio. Esa es la casa de los zorrillos

    3. .

  3. Elige a 2 jugadores para que sean mofetas. Son los etiquetadores. Empiezan en sus casas

    4. .

  4. El resto de los jugadores comienzan dispersos en el área de juego.
  5. Al recibir la señal, las mofetas salen e intentan etiquetar a alguien.
  6. Si un jugador es etiquetado, cambia de rol con el zorrillo y ahora es un zorrillo. Sin embargo, antes de poder etiquetar a la gente, debe ir a la casa de mofetas y gritar «NUEVA MOFETA» para que los jugadores sepan quién es la nueva mofeta

    7. .

  7. Los jugadores pueden hacer breves descansos en las zonas seguras, donde no pueden ser etiquetados, pero solo pueden permanecer allí unos segundos cada vez.

Hormiga muerta la lleva

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Nivel de grado: K-5
Equipo: Ninguno
Descripción del juego: Idea hilarante para un simple juego de etiquetas: si un jugador es etiquetado, debe voltearse boca arriba y levantar brazos y piernas como una hormiga muerta boca arriba. ¿Para volver a levantarse? 4 jugadores que no estén marcados deben sujetarse a un brazo o una pierna y ese jugador quedará libre. Tagger no puede proteger ni etiquetar a los que están ayudando. Este es un gran juego para usar con grupos grandes de estudiantes. ¡Pruébalo!

  1. Todos se dispersan en el área de juego.
  2. Elige un par de etiquetadores.
  3. Cuando se etiqueta, el jugador se convierte en una hormiga muerta.
  4. Otros 4 jugadores van y salvan a esa hormiga pegándola a las extremidades.

Campo minado

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Nivel de grado: K-8
Equipamiento: Variety
Descripción del juego: Coloca un montón de equipo aleatorio por el área de juego, un montón de cosas, cualquier cosa que tengas, en realidad. Cada pieza de equipo representa una mina en el campo minado. Luego, observa cómo comienza la diversión mientras los compañeros se guían unos a otros por el campo minado con los ojos vendados, intentando no pisar una mina. Si pisas una mina, puedes volver al principio, hacer algunos saltos de tijera o crear tu propia regla. Las parejas pueden competir unas contra otras, o contrarreloj, o de la forma que consideres que funciona mejor para tu clase de educación física. La comunicación y la formación de equipos en su máxima expresión.

  1. Coloque equipos aleatorios en el suelo (nada con ruedas o objetos afilados o peligrosos).
  2. Los jugadores comienzan por un lado, uno con los ojos vendados y el otro por el líder.
  3. ¡Ten cuidado de no pisar una mina terrestre!
  4. Llegue al final de forma segura.

El juego de la cámara de vídeo

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Nivel de grado: K-5
Equipo: Ninguno
Descripción del juego: Juego de calentamiento muy sencillo con una idea muy sencilla: el profesor proclama acciones conocidas que encontrarías en una cámara de vídeo: jugar, detener, retroceder, avanzar rápidamente, etc. Para cada palabra que pronuncien, los alumnos deberán realizar la acción correspondiente dentro del área de juego. ¡Haz órdenes aleatorias y mézclalo! Cambia también de líder después de un tiempo para crear sus propios patrones o secuencias. Esto es lo que tenemos para que comiences:

  1. Juega, camina
  2. Retrocede: viaja hacia atrás
  3. Pausa: ¡salta!
  4. Avanza rápido: corre
  5. Detener: detener el movimiento
  6. Cámara lenta: movimiento lento
  7. Eliminar: boca abajo acostado en el suelo

¿Puedes pensar en otras acciones?

Comandos

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Nivel de grado: 1-8
Equipo: Ninguno
Descripción del juego: Commandos es un juego de calentamiento para todas las edades. ¡Es una carrera! Equipo contra equipo contra equipo. Como los comandos del ejército que se arrastran por una trinchera fangosa, los jugadores también se arrastrarán por el suelo en este juego.

Cómo jugar:

  1. Crea equipos de 5 a 10 por equipo.
  2. Crea una línea de salida y de meta.
  3. Los equipos se alinean cada uno en una fila recta en la línea de salida. Por lo tanto, si hay 3 equipos, hay 3 líneas (los jugadores de un equipo se alinean uno detrás del otro).
  4. En la señal, la última persona de la fila se arrastrará entre las piernas de los miembros del equipo que tengan delante. Llegarán al frente, se pondrán de pie y gritarán

    5. «SIGUIENTE».

  5. La siguiente persona que esté ahora al final de la fila hace lo mismo: se arrastra entre las piernas hacia el frente, se pone de pie y grita «SIGUIENTE».
  6. El juego continúa así una y otra vez hasta que su equipo llega a la meta.
  7. ¡Juega de forma competitiva o solo por diversión!

Ataque de tiburón

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Nivel de grado: 1-6
Equipo: Ninguno
Descripción del juego: Este juego es un gran éxito. Es muy similar a un juego tipo Bulldog británico, sin embargo, Shark Attack lleva a los jugadores a la playa para cambiar de escenario. La idea es que los tiburones del medio no muerdan (etiqueten) a los nadadores.

  1. Los jugadores comienzan en una fila al borde del gimnasio; esos son los nadadores. Elige un par de tiburones que comiencen en el medio

    2. .

  2. Los tiburones gritan: «Ataque de tiburones» y los jugadores intentan correr hacia el otro lado sin que los etiqueten.
  3. Si un nadador es mordido (etiquetado) mientras trata de cruzar nadando (corriendo) hacia el otro lado, debe sentarse y agitar los brazos para pedir ayuda. En la siguiente ronda, si otro jugador amistoso que va a la playa nada y choca los cinco con el jugador que ha sido mordido, es rescatado y puede volver a unirse al juego para la

    4. siguiente ronda.

  4. La partida continúa de un lado a otro, una y otra vez, durante el tiempo que se desee. ¡Corre mucho en este juego!

Guarida del lobo

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Nivel de grado: K-6
Equipo: Ninguno
Descripción del juego: ¡Cuidado con los lobos! En este juego, el lobo deambula por su guarida tratando de atrapar a los conejos mientras corren de un lado a otro por el territorio del lobo. Lleno de acción y siempre genial para echarse unas risas en la clase de educación física, al aire libre o en el campamento.

  1. Usa líneas o conos como marcadores para crear una guarida de lobos justo en medio de dos áreas seguras.
  2. El lobo debe permanecer en su guarida.
  3. Los conejos intentan correr por la guarida de un lado a otro sin que el lobo los atrape.
  4. Si un conejo es etiquetado, se convierte en lobo.
  5. Una buena idea es tener un montón de alfileres para que, cuando se etiquete a un conejo, primero se ponga rápidamente un alfiler para que puedas distinguir quién es un lobo y quién es un conejo.
  6. ¡Juega hasta que todos los conejos hayan sido capturados!

Calentamiento en 4 lados

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Nivel de grado: K-8
Equipamiento: 4 conos
Descripción del juego: Se trata de una actividad de calentamiento sencilla. Como su nombre lo indica, es un calentamiento de 4 lados. Según las longitudes y anchuras del gimnasio, elige 4 acciones o movimientos de calentamiento para que tus atletas realicen tantas repeticiones como sea necesario. Al igual que con cualquier calentamiento, trata siempre de elegir acciones o movimientos que estén relacionados con la próxima actividad principal.

  1. Elija 4 movimientos o ejercicios y escriba en un papel, péguelos en la pared antes de la clase (o simplemente dígaselo a los alumnos al principio).
  2. Los estudiantes viajan a lo largo de los lados, realizando los movimientos específicos en cada lado.
  3. Pueden recorrer todo el circuito una, dos veces o varias veces, según lo desee.