Kategorie: Aufwärmspiele

Fortlaufende Fangspiele

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Klassenstufe: K-4
Ausrüstung: Keine
Spielbeschreibung: Continuous Tag ist… nun ja… kontinuierlich! Die Action hört nie auf, denn wenn die Spieler/innen auf der einen Hälfte des Spielfelds markiert werden, rennen sie auf die gegenüberliegende Seite, führen eine Übung oder Fähigkeit aus und rennen dann zurück, um das Spiel wieder aufzunehmen. So einfach ist das!

Volleyball-Fertigkeiten mit dem Basketballkorb

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Klassenstufe: 4-8
Ausrüstung: Volleybälle
Spielbeschreibung: Ein lustiges Spiel zum Üben der Ballannahme und -abgabe im Volleyball. Ein Spieler wirft den Ball zu seinem Mitspieler, der dann versucht, den Ball in den Basketballkorb zu werfen. Die Spieler wechseln sich ab und haben viele Chancen, für jeden erfolgreichen Wurf zu punkten. Eine großartige Möglichkeit, die Genauigkeit des Passspiels zu üben. Dieses Spiel ist ein Muss für den Sportunterricht als Teil einer Volleyball-Einheit oder einer Ballannahme- oder Volleyball-Progression.

Matte Fangspiele

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Klassenstufe: 2-8
Ausrüstung: 4 Matten, 2 Völkerbälle
Spielbeschreibung: Matte Fangspiele ist ein schnelles Aufwärmspiel, das als Teil einer Baseball-Einheit oder als eigenständiges Minispiel verwendet werden kann. Es gibt 4 Matten, die die Untergründe darstellen. Die Spieler werden die Bases ständig in eine Richtung umrunden und versuchen, nicht von den Taggern getaggt zu werden, die Ausweichbälle haben. Läufer sind sicher auf den Matten, aber nur eine bestimmte Anzahl von Spielern kann gleichzeitig auf einer Matte (Base) sein! Viel Flow, viel Bewegung, probiere es aus!

  1. Platzieren Sie Matten auf dem Boden, ähnlich wie Bases beim Baseball ausgelegt sind.
  2. Beginnen Sie mit einer geraden Anzahl von Schülern auf jeder Basis (alle zusätzlichen Schüler können zwischen den Basen starten).
  3. Wählen Sie eine Richtung aus, in die Sie sich um die Basen bewegen möchten.
  4. Wähle 2 Schüler als Tagger aus und gib ihnen Völkerbälle.
  5. Auf das Signal hin umrunden die Spieler die Bases kontinuierlich und versuchen, nicht vom Dodgeball eines Taggers getroffen zu werden.
  6. Die Spieler sind auf den Matten sicher, können aber getroffen werden, wenn sie zwischen den Matten hin- und herreisen.
  7. Es darf immer nur eine bestimmte Anzahl von Spielern auf einer Matte sein.
  8. Immer wenn ein Spieler getroffen wird, wird dieser Spieler zum Tagger, und der vorherige Tagger wird zum Runner (d. h. Rollenwechsel).

Kipp sie um und heb sie auf

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Klassenstufe: K-4
Ausrüstung: Bowlingkegel oder Pylonen
Spielbeschreibung: Die Hälfte schlägt sie nieder, die andere Hälfte hebt sie auf! Kegel oder Stifte funktionieren super! Dieses Spiel kann so lange dauern, wie Sie möchten, und dann die Rollen wechseln. In diesem Spiel wird viel gerannt, gebeugt, geduckt und manipuliert.

  1. Aufstellnadeln oder Kegel sind alle im Fitnessstudio verteilt.
  2. Sag der einen Hälfte der Spieler, dass sie „Knock-em-downer“ sind, und sag der anderen Hälfte, dass sie „Pick-em-uppers“ sind.
  3. Auf das Signal hin rennen die Spieler herum und schlagen entweder Stifte um oder heben sie auf!
  4. KEIN HERÜBERTRETENDES BOLZEN!

Jet Ball

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Klassenstufe: 3-8
Ausrüstung: 2 Völkerbälle
Spielbeschreibung: Jetball ist ein persönlicher Favorit. Dies ist ein Aufwärm- oder Minispiel, das die Spieler wirklich ins Schwitzen bringt. Zwei Werfer arbeiten zusammen, um die Läufer zu kontaktieren, während sie versuchen, jede Runde von einem Ende zum anderen zu schaffen, ohne getroffen zu werden. Sobald Spieler getroffen wurden, müssen sie sich auf den Boden setzen, wo sie andere markieren können, wenn sie vorbeilaufen.

  1. Die Läufer stellen sich am Rand der Wand der Halle auf.
  2. Zwei Werfer mit je einem Dodgeball werfen den Ball an die Wand ÜBER der Linie der Läufer.
  3. Nach dem Loslassen der Bälle versuchen die Läufer, auf die andere Seite zu laufen, ohne von einem Völkerball getroffen zu werden (die Werfer erhalten ihren Rebound und versuchen dann, die Spieler zu treffen, wenn sie weglaufen).
  4. Spieler, die getroffen werden, müssen sich hinsetzen. Sie können dann Läufer markieren, während sie hin und her gehen.
  5. Spielen Sie, bis alle getroffen/gefangen wurden.