Kategorie: 5.Klasse

Fußball rückwärts

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Klassenstufe: K-8
Ausrüstung: Fußball, Netze
Spielbeschreibung: Das ist Fußball, aber alles ist verkehrt herum. Die Netze sind verkehrt herum, die Regeln sind rückwärts, und was auch immer Sie sonst noch möchten, rückwärts drehen. Du darfst den Ball nicht mit den Füßen voranbringen, die Spieler müssen ihre Hände benutzen, um zu schießen, zu passen oder zu dribbeln! Aber Torhüter? Keine Hände für sie benutzen. Eine ziemliche Abwechslung zum regulären Fußballspiel, aber es lohnt sich, es auszuprobieren, um etwas Neues und Aufregendes hinzuzufügen.

  1. Richten Sie den Fußballspielbereich ähnlich wie in der Abbildung gezeigt ein, mit den Netzen nach hinten.
  2. Fügen Sie Ihren Fußball oder Ihre Bälle hinzu.
  3. Die Spieler gehen mit all den umgekehrten Regeln an!

Stehle den sandwurf säckchen

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Klassenstufe: 3-8
Ausrüstung: Sitzsäcke
Spielbeschreibung: Die Teams versuchen, Sitzsäcke wieder auf ihre eigene Seite zu bringen, indem sie sie auf dem Kopf balancieren und sicher von der gegenüberliegenden Seite zurückkehren. Aber das Timing ist entscheidend, denn sobald sie auf der gegnerischen Seite sind, können die Spieler markiert werden. In diesem Spiel gibt es eine Vielzahl von Fähigkeiten und Strategien, die es zu erlernen gilt, darunter Balance, Kommunikation, Teamwork, Jagen, Flucht und Rettung.

  1. Bilden Sie zwei Teams, jedes auf einer Seite des Fitnessraums.
  2. Platziere Sitzsäcke am Rand beider Teamseiten.
  3. Das Ziel ist es, die Sitzsäcke von der Seite des anderen Teams zu holen und sie wieder auf Ihre Seite zu bringen. Versuchen Sie, das erste Team zu sein, das sie alle auf Ihre Seite bringt.
  4. Spieler können markiert werden, sobald sie die Hälfte der anderen Mannschaft betreten haben. Wenn ein Spieler markiert ist, sitzt er und wartet darauf, von einem Teamkollegen befreit zu werden, der es sicher zu ihm schafft und ihn befreit. Beide erhalten einen kostenlosen Rückweg

    5. .

  5. Wenn ein Spieler es zu den Sitzsäcken auf der anderen Seite schafft, kann er einen auf seinen Kopf legen. Er muss es dann auf seinem Kopf zurück zu seiner eigenen Seite balancieren, ohne dass es herunterfällt (er kann nicht markiert werden, wenn der Sitzsack auf seinem Kopf ist

    6. ).

Wolkenkratzer

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Klassenstufe: 4-8
Ausrüstung: 8 Matten, Völkerbälle, Kegel
Spielbeschreibung: Stürze mit Völkerbällen über die Wolkenkratzer – was für ein Knaller! 4 Teams, jedes in einer Ecke, bauen zunächst ihren Wolkenkratzer mit Gymnastikmatten, die an ihren Enden stehen. Auf das Signal hin beginnen die Spieler dann, die Völkerbälle auf den Wolkenkratzer des gegnerischen Teams zu werfen. Dieses Spiel kann ziemlich intensiv werden – viel Schwitzen und Lachen.

  1. 4 Teams in jeder Ecke bauen ihre Wolkenkratzer, indem sie aufeinanderfolgende Gymnastikmatten aufstellen.
  2. Führt die Völkerbälle ein. Ziel ist es, dass die Teams den Wolkenkratzer der anderen Teams mit den Völkerbällen niederreißen

    3. .

  3. Wenn der Wolkenkratzer eines Teams umfällt, verteilen sich die Spieler auf ein anderes Team ihrer Wahl. Spiele, bis das letzte Team noch

    4. steht.

  4. Die Spieler können die Bälle bewachen oder daran hindern, ihre Wolkenkratzer zu treffen.

Teamgedächtnis

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Klassenstufe: K-8
Ausrüstung: Sitzsäcke, Frisbees oder Schüsseln
Spielbeschreibung: Dieses Spiel ist ein Muss! Die Spieler arbeiten sowohl physisch als auch mental zusammen, um die Sitzsäcke ihrer Teams einzusammeln, die unter der Decke versteckt sind. Es ist ein Memory-Spiel, daher ist scharfes Denken erforderlich, um erfolgreich zu sein. Es ist auch ein Bewegungsspiel, bei dem Geschwindigkeit von Vorteil sein kann.

  1. Stelle 4 Teams zusammen und lass jedes Team im Staffelstil aufstellen.
  2. Platziere die gleiche Anzahl von 4 verschiedenfarbigen Sitzsäcken gegenüber den Teams auf den Boden (z. B. 4 rote, 4 lila, 4 gelbe, 4 grüne). Eine Farbe für jedes Team.
  3. Bedecke die Sitzsäcke mit Frisbees. *Es ist wichtig, dass die Teams nicht sehen, wo die bestimmten Farben zu sehen sind, also lass sie die Augen schließen, sonst kannst du dich vorher einrichten
  4. Das Ziel des Spiels ist es, als erstes Team all ihre farbigen Sitzsäcke zu finden und zurückzubringen.
  5. Auf das Signal hin rennt der erste Spieler jeder Mannschaft zu einem Frisbee und schaut darunter.
  6. Wenn sich unter dem Frisbee der Sitzsack in der Farbe seines Teams befindet, bringt er ihn zurück. Wenn nicht, kehrt er mit leeren Händen zur Reihe zurück

    7. .

  7. Die nächste Person in der Schlange geht usw. usw, bis ein Team alle Sitzsäcke gefunden hat.
  8. Macht euch bereit und spielt eine weitere Runde!

Das Volleyball-Aufschlagspiel

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Klassenstufe: 5-8
Ausrüstung: Volleybälle, Netz
Spielbeschreibung: Tolles Spiel, um den Aufschlag zu üben, nachdem Sie die richtige Technik gelernt haben. In diesem Minispiel, in dem ein Team gegen ein anderes antritt, um das Team mit der besten Aufschlaggenauigkeit zu sein, werden viele Wiederholungen und Aufschlaggenauigkeit erreicht. Ein Muss als Teil einer Volleyball-Einheit.

  1. Die Spieler jedes Teams setzen sich auf ihre Seite des Spielfelds, gegenüber einem Teamkollegen, der der Startaufschläger ist.
  2. Auf dem Signal versuchen die Aufschläger jedes Teams weiterhin, ihren Teamkollegen zu dienen.
  3. Wenn ein Ball gefangen wird, wird der Spieler, der ihn gefangen hat, ebenfalls zum Aufschläger und tritt dem ersten Aufschläger bei.
  4. Die erste Mannschaft, die alle Spieler aufsteht und aufschlägt, gewinnt die Runde!

Das Fragespiel

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Klassenstufe: 3-8
Ausrüstung: Nichts
Spielbeschreibung: Haben Sie braune Haare? Hast du einen älteren Bruder? Haben Sie im Januar Geburtstag? Diese Art von Fragen kann im „Fragespiel“ gestellt werden, bei dem die Schüler versuchen, es auf die andere Seite zu schaffen, ohne markiert zu werden. Spieler können nur laufen, wenn die Frage sie betrifft. Da immer mehr Spieler getaggt werden, werden immer mehr zu den Taggern in der Mitte und es wird immer schwieriger für die Runner. Probieren Sie es aus und stellen Sie Ihre eigenen Fragen.

  1. Die Schüler stellen sich an einem Ende der Turnhalle auf.
  2. Als Anführer der ersten Runde beginnt der Lehrer in der Mitte als Tagger.
  3. Stellen Sie eine Frage wie „Haben Sie blonde Haare?“
  4. Alle Schüler, die blonde Haare haben, versuchen, auf die andere Seite zu rennen, ohne markiert zu werden.
  5. Alle Schüler, die dann getaggt werden, werden dann auch zu Taggern in der Mitte.
  6. Stellen Sie weiterhin Fragen usw. usw.
  7. Nachdem alle eingeholt sind, wechsle den Anführer und beginne eine neue Runde.

Sanduhr-Relais

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Klassenstufe: 3-8
Ausrüstung: Nichts
Spielbeschreibung: Hourglass Relay ist eine kontinuierliche Lauf- und Cardio-Aufbau-Aktivität, die die Schüler in Form einer Sanduhr in Bewegung bringt. Je nach Gruppe können Sie die Geschwindigkeit der Aktivität anpassen – langsam, mittel, schnell. Mit einer Sportmannschaft kann es eine großartige Sprintaktivität sein. Mit einem Sportunterricht könnte es eine großartige Jogging-Aktivität sein oder die Wahl der Schüler für Geschwindigkeit. Einfach, aber effektiv.

  1. In den Ecken der Spielfläche bilden sich 4 Linien (kann drinnen oder draußen sein).
  2. Auf das Signal hin beginnt die erste Person in einer der Reihen, indem sie zur nächsten Linie der Sanduhrformation läuft. In diesem Beispiel läuft der Läufer unten rechts bis zur oberen linken Linie, gibt der ersten Person in dieser Reihe ein High Five und geht dann zum Ende dieser Linie.
  3. Die Person, die ein High-Five erhalten hat, geht zur nächsten Zeile weiter (in diesem Beispiel läuft zur unteren linken Gruppe). Die gleiche Idee wird immer wieder verfolgt, so dass das gesamte Laufmuster eine durchgehende Sanduhrform bildet!
  4. Schicken Sie schließlich mehr Läufer auf einmal.

Wikinger

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Klassenstufe: 4-8
Ausrüstung: Gymnastikmatten
Spielbeschreibung: Vikings ist ein Teambuilding-Teamwork-Spiel, in dem Wikinger ihr Schiff über den Ozean bewegen. In diesem Spiel gibt es keine Paddel; Die Spieler müssen zusammenarbeiten, um ihr Schiff zu bewegen (Trainingsmatte), aber sie dürfen keinen Teil des Ozeans (Boden) berühren.

  1. Legen Sie Matten auf einer Seite des Fitnessstudios auf den Boden.
  2. Teams von 4 oder 5 Personen stehen auf ihrer Matte (Schiff).
  3. Auf das Signal hin arbeiten die Spieler zusammen, um ihr Schiff über den Ozean zum Land auf der anderen Seite zu bewegen.
  4. Die Regel ist jedoch, dass niemand zu jeder Zeit den Boden berühren darf, also müssen sie einen Weg finden, zusammenzuarbeiten, um ihn in Bewegung zu bringen.
  5. Dabei kann es sich um ein Rennen oder ein Rennen handeln, das nicht kompetitiv ist. Sehen Sie, wie lange es dauert, bis alle Teams die andere Seite erreichen.
  6. Als Add-on kannst du überall auf dem Boden Schätze (Ausrüstungsgegenstände) platzieren, die die Teams einsammeln können. Finde heraus, welches Team am meisten sammeln kann!