Loại: Trò chơi khởi động

Thợ săn kho báu

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Túi đậu, hula-hoops
Trò chơi mô tả: Thợ săn kho báu sẽ tìm kiếm kho báu và cướp bóc nó từ các hộp kho báu của các đội khác! Hành động không ngừng nghỉ và vui nhộn, người chơi phải suy nghĩ chiến lược và thời gian trong trò chơi này. Có 4 đội sẽ tham gia trong một khoảng thời gian nhất định… Ai có thể cướp bóc nhiều nhất!

  1. Đặt 4 vòng hula ở các góc của phòng tập thể dục.
  2. Trong mỗi vòng đặt một lượng túi đậu bằng nhau.
  3. Tạo 4 đội, mỗi đội bắt đầu từ vòng hula của riêng họ.
  4. Mục tiêu là lấy kho báu (túi đậu) từ các vòng của các đội khác và mang về cho bạn. Mỗi lần chỉ có 1 mảnh.
  5. Đặt giới hạn thời gian và chơi!
  6. Không có gắn thẻ trong trò chơi này, trừ khi bạn muốn thực hiện quy tắc thẻ.
  7. Đội có nhiều túi đậu nhất vào cuối giới hạn thời gian sẽ giành chiến thắng!

Chuối Tag

· , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-5
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Một trò chơi thẻ đơn giản như vậy; Trẻ em đi chuối, theo nghĩa đen! Khi người chơi được gắn thẻ, họ phải uốn cong cơ thể thành hình quả chuối. Một người khác sẽ đến và ‘bóc vỏ’ chúng để chúng được tự do.

Người đàn ông đến từ sao Hỏa

· , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: “Người đàn ông đến từ sao Hỏa, bạn có thể đưa chúng tôi đến các vì sao không?” – Chỉ khi bạn mặc màu xanh lá cây!  Người đàn ông đến từ sao Hỏa cố gắng gắn thẻ những người chạy đang mặc màu sắc mà anh ta gọi. Mỗi vòng anh gọi ra một màu mới. Bất cứ ai được gắn thẻ đều tham gia cùng anh ta ở giữa để giúp đỡ. Một loại trò chơi giáo dục thể chất giàu trí tưởng tượng khác, kiểu thẻ.

  1. Người chơi xếp hàng dọc theo rìa phòng tập thể dục và hô vang, ‘Người đàn ông từ sao Hỏa, bạn có thể đưa chúng tôi đến các vì sao không?’.
  2. Người đàn ông đến từ sao Hỏa (tagger) ở giữa gọi, ‘Chỉ khi bạn mặc màu _____’.
  3. Người chơi với màu sắc đó cố gắng chạy qua. Bất kỳ ai được gắn thẻ đều tham gia trình gắn thẻ ở giữa.
  4. Các vòng đấu tiếp tục lặp đi lặp lại.

Động vật

· , , , , , , ,


Cấp lớp: K-2
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Thật là một trò chơi khởi động đơn giản! Chọn một chủ đề – ví dụ: rừng rậm. Sau đó, học sinh có thể chọn một con vật rừng mà chúng sẽ giả vờ, có thể là một con khỉ hoặc vẹt, và dành một phút di chuyển xung quanh như con vật đó, tạo ra tiếng động của động vật. Sau một phút, thay đổi chủ đề. Ví dụ, Bắc cực. Sau đó, học sinh sẽ chọn một động vật Bắc cực như chim cánh cụt hoặc hải cẩu và làm điều tương tự.

Vượt qua vòng Hula

· , , , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: Vòng Hula
Trò chơi mô tả: Trò chơi xây dựng đội ngũ. Một nhóm nắm tay nhau trong một vòng tròn hoặc đường thẳng và chuyền một vòng hula từ người chơi này sang người chơi khác mà không phá vỡ liên kết chuỗi. Không dễ dàng như nó có vẻ! Thử thách thời gian, đội so với đội hoặc nhóm lớn đều là những cách thú vị để chơi trò chơi này.

Pac-Man

· , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-5
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Trong trò chơi giáo dục thể chất Pacman, tất cả người chơi phải ở trên đường dây. Pacman sẽ đi xung quanh vỗ tay vào nhau như một cái miệng Pacman khổng lồ, cố gắng gắn thẻ những người chơi khác. Sau khi được gắn thẻ, người chơi cũng trở thành Pacman cho đến khi mọi người bị bắt – sau đó là thời gian cho một vòng mới! Tuyệt vời cho nhận thức không gian và chuyển hướng.

Chạy bóng thể dục

· , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: Bất kỳ loại bóng nào
Trò chơi mô tả: Fitness Ball Run là một hoạt động khởi động thể dục, đơn giản để thiết lập và đơn giản để làm! Người chơi bắt đầu bằng cách tạo thành một hàng. Dòng đó sẽ chạy bộ khắp khu vực chơi. Trong khi họ chạy bộ, họ chuyền một quả bóng trở lại từ người này sang người khác, và khi nó đến người cuối cùng trong hàng, người đó chạy nước rút lên phía trước với quả bóng và trở thành người lãnh đạo mới. Trò chơi tiếp tục như vậy trong một khoảng thời gian nhất định.

Vạn Lý Trường Thành

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-4
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Trò chơi thẻ này tương tự như một trò chơi theo phong cách British Bulldog, ngoại trừ khi người chơi được gắn thẻ, họ bắt đầu tạo thành một bức tường ở giữa ngày càng lớn hơn khi nhiều người chơi được gắn thẻ. Người chơi không được gắn thẻ sẽ cố gắng né tránh người gắn thẻ, nhưng cũng phải đi dưới, xung quanh hoặc vượt qua bức tường mà không tiếp xúc. Hãy thử nó và tạo thành Vạn Lý Trường Thành của riêng bạn trong phòng tập thể dục của bạn!

  1. Người chơi bắt đầu xếp hàng dọc theo rìa phòng tập thể dục.
  2. Người gắn thẻ ở giữa gọi ‘Vạn Lý Trường Thành’ và người chơi cố gắng chạy sang phía bên kia.
  3. Bất kỳ người chơi nào được gắn thẻ bắt đầu tạo thành một bức tường dọc theo đường trung tâm, giữ tay và chân ra trong một hình dạng ngôi sao.
  4. Các vòng tiếp tục và khi thời gian trôi qua, bức tường ngày càng lớn hơn.