Loại: Lớp 7

Ăn cắp túi đậu

· , , , , , , ,


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Beanbags
Mô tả trò chơi: Các đội cố gắng đưa túi đậu trở lại phía chính của họ bằng cách cân bằng chúng trên đầu và trở về an toàn từ phía đối diện. Nhưng thời gian là tất cả, vì một khi ở phía đội đối phương, người chơi có thể bị gắn thẻ. Có rất nhiều kỹ năng và chiến lược cần hoàn thành trong trò chơi này, bao gồm cân bằng, giao tiếp, làm việc nhóm, đuổi theo, chạy trốn và giải cứu.

  1. Tạo hai đội, mỗi đội ở một bên của phòng tập thể dục.
  2. Dọc theo mép của hai bên đội, đặt túi đậu.
  3. Mục tiêu là lấy túi đậu từ phía các đội khác và mang nó trở lại phía bạn, cố gắng trở thành đội đầu tiên đưa tất cả vào phía bạn.
  4. Người chơi có thể được gắn thẻ khi họ vào nửa đội khác. Khi được gắn thẻ, một người chơi ngồi, chờ được giải thoát bởi một đồng đội, người có thể đến với anh ta một cách an toàn và giải thoát anh ta. Cả hai đều được tự do đi bộ về.
  5. Nếu một người chơi vượt qua túi đậu ở phía bên kia, anh ta có thể đặt một cái lên đầu. Sau đó, anh ta phải cân bằng nó trên đầu trở lại bên mình mà không rơi ra (anh ta không thể được gắn thẻ khi túi đậu ở trên đầu

    6. ).

Tòa nhà chọc trời

· , , , , , ,


Cấp lớp: 4-8
Thiết bị: 8 tấm thảm, bóng né, nón
Mô tả trò chơi: L ật đổ trên các tòa nhà chọc trời với quả bóng né – thật là một vụ nổ! 4 đội, mỗi đội ở một góc, bắt đầu bằng cách xây dựng tòa nhà chọc trời của họ bằng cách sử dụng thảm tập thể dục đứng ở hai đầu của họ. Trên tín hiệu, người chơi sau đó bắt đầu ném những quả bóng né tránh vào tòa nhà chọc trời của đội đối phương. Trò chơi này có thể trở nên khá dữ dội – rất nhiều mồ hôi và tiếng cười.

  1. 4 đội ở mỗi góc xây dựng tòa nhà chọc trời của họ bằng cách đứng thảm tập thể dục từng đầu.
  2. Giới thiệu các quả bóng Dodgeball. Mục tiêu là để các đội hạ gục tòa nhà chọc trời của các đội khác bằng những quả bóng né

    3. .

  3. Nếu một tòa nhà chọc trời của đội rơi xuống, các cầu thủ sẽ phân tán sang bất kỳ đội nào khác mà bạn lựa chọn. Chơi cho đến khi người cuối cùng đứng.
  4. Người chơi có thể bảo vệ hoặc chặn các quả bóng đâm vào tòa nhà chọc trời của họ.

Bộ nhớ đội

· , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: Túi đậu, đĩa đỗ hoặc bát
Mô tả trò chơi: Trò chơi này là phải chơi! Người chơi làm việc cùng nhau cả về thể chất và tinh thần để thu thập túi đậu của đội của họ được giấu bên dưới vỏ bọc. Đó là một trò chơi trí nhớ, vì vậy cần có một số suy nghĩ sắc bén để thành công. Nó cũng là một trò chơi chuyển động, nơi tốc độ có thể có lợi.

  1. Tạo 4 đội và để mỗi đội xếp hàng theo phong cách tiếp sức.
  2. Đối diện với các đội, đặt cùng một số lượng 4 túi đậu màu khác nhau trên sàn nhà (ví dụ: 4 màu đỏ, 4 màu tím, 4 màu vàng, 4 màu xanh lá cây). Một màu cho mỗi đội.
  3. Đậy túi đậu bằng đĩa đệm. * Điều quan trọng là các đội không nhìn thấy các màu nhất định được bao phủ ở đâu, vì vậy hãy nhắm mắt lại hoặc bạn có thể thiết lập

    4. trước*

  4. Mục tiêu của trò chơi là trở thành đội đầu tiên tìm và mang lại tất cả các túi đậu màu của họ.
  5. Trên tín hiệu, người chơi đầu tiên từ mỗi đội chạy đến một đĩa ném đĩa và nhìn bên dưới nó.
  6. Nếu dưới đĩa ném đĩa là túi đậu màu của đội của anh ta thì anh ta sẽ mang nó trở lại. Nếu không, sau đó anh ta trở lại xếp hàng bằng tay không.
  7. Người tiếp theo xếp hàng sẽ đi, v.v… cho đến khi một đội tìm thấy tất cả các túi đậu của họ.
  8. Thiết lập và chơi một vòng khác!

Trò chơi giao bóng chuyền

· , , , , , ,


Cấp lớp: 5-8
Thiết bị: Bóng chuyền, lưới
Trò chơi mô tả: Trò chơi tuyệt vời để thực hành giao bóng, sau khi học kỹ thuật thích hợp. Rất nhiều đại diện và độ chính xác giao bóng được thực hiện trong trò chơi nhỏ này, nhóm một đội chống lại một đội khác để trở thành đội có độ chính xác giao bóng tốt nhất. Một phải thử như một phần của một đơn vị bóng chuyền.

  1. Người chơi từ mỗi đội ngồi xuống bên cạnh sân của họ, đối diện với một đồng đội là người phục vụ xuất phát.
  2. Trên tín hiệu, máy chủ từ mỗi đội tiếp tục cố gắng phục vụ cho đồng đội của họ.
  3. Nếu một quả bóng bị bắt, người chơi bắt được nó cũng sẽ trở thành một máy chủ và tham gia vào máy chủ đầu tiên.
  4. Đội đầu tiên để có được tất cả người chơi lên và giao bóng sẽ giành chiến thắng trong vòng!

Trò chơi câu hỏi

· , , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Bạn có tóc nâu không? Bạn có anh trai không? Bạn có sinh nhật vào tháng Giêng không? Những loại câu hỏi này có thể được hỏi trong ‘Trò chơi câu hỏi’, nơi học sinh cố gắng vượt qua phía bên kia mà không bị gắn thẻ. Người chơi chỉ có thể chạy nếu câu hỏi liên quan đến họ. Khi ngày càng có nhiều người chơi được gắn thẻ, ngày càng nhiều người trở thành người gắn thẻ ở giữa và điều đó trở nên khó khăn hơn cho người chạy. Hãy thử nó và đưa ra câu hỏi của riêng bạn.

  1. Học sinh xếp hàng dọc theo một đầu của phòng tập thể dục.
  2. Là người dẫn đầu cho vòng đầu tiên, giáo viên bắt đầu ở giữa với tư cách là người gắn thẻ.
  3. Đặt một câu hỏi như “Bạn có tóc vàng không?”
  4. Bất kỳ học sinh nào có mái tóc vàng đều cố gắng chạy sang phía bên kia mà không bị gắn thẻ.
  5. Bất kỳ học sinh nào được gắn thẻ sau đó cũng trở thành người gắn thẻ ở giữa.
  6. Tiếp tục đặt câu hỏi, v.v.
  7. Sau khi mọi người bị bắt, hãy chuyển đổi người lãnh đạo và bắt đầu một vòng chơi mới.

Rơle đồng hồ cát

· , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Không ai
Trò chơi mô tả: Hourglass Relay là một hoạt động chạy liên tục và xây dựng tim mạch giúp học sinh di chuyển theo hình đồng hồ cát. Tùy thuộc vào nhóm, bạn có thể điều chỉnh tốc độ của hoạt động – chậm, trung bình, nhanh. Với một đội thể thao, nó có thể là một hoạt động chạy nước rút tuyệt vời. Với một lớp giáo dục thể chất, nó có thể là một hoạt động chạy bộ tuyệt vời hoặc sự lựa chọn của học sinh về tốc độ. Đơn giản nhưng hiệu quả.

  1. 4 dòng hình thành ở các góc của khu vực chơi (có thể ở trong nhà hoặc ngoài trời).
  2. Trên tín hiệu, người đầu tiên trong một trong các dòng sẽ bắt đầu bằng cách chạy đến dòng tiếp theo của đội hình đồng hồ cát. Trong ví dụ này, người chạy dưới cùng bên phải chạy lên hàng trên cùng bên trái và đánh cao người đầu tiên trong dòng đó, sau đó đi đến phía sau của dòng đó.
  3. Người được đánh giá cao tiếp tục vào dòng tiếp theo (trong ví dụ này, chạy đến nhóm dưới cùng bên trái). Ý tưởng tương tự tiếp tục và tiếp tục, để toàn bộ mô hình chạy tạo thành một hình đồng hồ cát liên tục!
  4. Cuối cùng gửi nhiều người chạy hơn cùng một lúc.

Viking

· , , , , , ,


Cấp lớp: 4-8
Thiết bị: Thảm tập thể dục
Trò chơi mô tả: Người Viking là một trò chơi làm việc nhóm xây dựng nhóm, nơi người Viking di chuyển con tàu của họ qua đại dương. Không có mái chèo trong trò chơi này; Người chơi phải làm việc cùng nhau để di chuyển con tàu của họ (thảm tập thể dục), nhưng họ không thể chạm vào bất kỳ phần nào của đại dương (sàn).

  1. Đặt thảm xuống sàn ở một bên của phòng tập thể dục.
  2. Các đội 4 hoặc 5 người đứng trên thảm (tàu) của họ.
  3. Trên tín hiệu, người chơi làm việc cùng nhau để di chuyển con tàu của họ qua đại dương đến đất liền ở phía bên kia.
  4. Tuy nhiên, quy tắc là không ai có thể chạm vào sàn bất cứ lúc nào, vì vậy họ phải tìm ra cách làm việc cùng nhau để khiến nó di chuyển.
  5. Đây có thể là một cuộc đua, hoặc không cạnh tranh. Xem tất cả các đội mất bao lâu để đến được phía bên kia.
  6. Như một tiện ích bổ sung, hãy đặt kho báu (mảnh trang bị) khắp sàn để các đội thu thập. Xem đội nào có thể thu thập nhiều nhất!

Đường đua

· , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 1-8
Thiết bị: 6 nón / giá treo
Trò chơi mô tả: Một trò chơi chạy hoặc rê bóng tuyệt vời với nhiều đánh giá tích cực. Các đội sẽ chạy hoặc đua trên Đường cao tốc, với người chơi trong mỗi đội thay phiên nhau chạy vòng. Một ý tưởng theo phong cách rơle độc đáo để khiến trí tưởng tượng trôi chảy và cơ thể di chuyển. Đây là một trò chơi hành động liên tục với rất nhiều chỗ cho các biến thể. Nó có thể được chơi cạnh tranh hoặc không cạnh tranh.

  1. Tạo đường đua và các đội trong phòng tập thể dục như hình dưới đây (sân bóng chuyền hoặc sân bóng rổ hoạt động rất tốt).
  2. Người đầu tiên trong mỗi đội bước lên đường đua, chờ tín hiệu xuất phát.
  3. Lựa chọn hướng đi để người chơi đua vòng đua của mình.
  4. Trên đường đi, người chơi chạy một vòng và khi trở về, năm người chơi tiếp theo xếp hàng sau đó đi.
  5. Trò chơi tiếp tục diễn ra trong thời gian, vòng đua hoặc hệ thống điểm số xác định mà bạn chọn.