Loại: Lớp 7

Khu vực né tránh


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Giá treo, bóng né
Trò chơi mô tả: Trò chơi bóng né này chia các đội thành 4 khu vực chơi riêng biệt ở các góc, với một khu vực chạy qua giữa. Khi một người chơi bị đánh, anh ta phải vào khu vực chạy và chạy thành công từ đầu này trở lại đầu kia mà không bị đánh, và sau đó anh ta có thể gia nhập lại đội của mình. Một bước ngoặt độc đáo khác cho ý tưởng bóng né cho lớp Giáo dục thể chất.

  1. Thiết lập các khu vực đội góc và khu vực chạy bằng hình nón.
  2. Tạo ra 4 đội chẵn ở các góc.
  3. Khi một người chơi bị đánh, anh ta phải vào khu vực chạy, và chạy thành công từ một đầu và trở lại mà không bị bóng đánh. Nếu anh ấy có thể làm điều này, anh ấy có thể gia nhập lại đội của mình. Nếu không, anh phải thử lại.

Vượt qua vòng Hula


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: Vòng Hula
Trò chơi mô tả: Trò chơi xây dựng đội ngũ. Một nhóm nắm tay nhau trong một vòng tròn hoặc đường thẳng và chuyền một vòng hula từ người chơi này sang người chơi khác mà không phá vỡ liên kết chuỗi. Không dễ dàng như nó có vẻ! Thử thách thời gian, đội so với đội hoặc nhóm lớn đều là những cách thú vị để chơi trò chơi này.

Sự trả thù của giáo viên


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Bóng né
Trò chơi mô tả: Đã đến lúc giáo viên phải trả thù! Trong trò chơi này, chỉ có giáo viên mới có thể chạm vào những quả bóng né tránh và đuổi theo học sinh! Đuổi theo chúng, và không để chúng chạy thoát. Đó là thời gian của bạn để có một số niềm vui. Đặt bất kỳ quy tắc nào bạn muốn, cho dù giáo viên có phải ném vào chân hay không, v.v. Trò chơi Giáo dục Thể chất tuyệt vời để xây dựng mối quan hệ.

Thể dục Dodgeball


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Ghim, né tránh
Trò chơi mô tả: Trong Fitness Dodgeball, ‘Huấn luyện viên cá nhân’ (người gắn thẻ) sẽ đi xung quanh cố gắng ném bóng vào những người chơi đang chạy xung quanh. Khi đánh, người chơi phải thực hiện một số hành động như chống đẩy, ngồi, nhảy jack, trước khi quay trở lại trò chơi. Né tránh, chạy, ném, lăn và một loạt các bài tập tạo nên một trò chơi Giáo dục Thể chất tích cực.

Chạy bóng thể dục


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: Bất kỳ loại bóng nào
Trò chơi mô tả: Fitness Ball Run là một hoạt động khởi động thể dục, đơn giản để thiết lập và đơn giản để làm! Người chơi bắt đầu bằng cách tạo thành một hàng. Dòng đó sẽ chạy bộ khắp khu vực chơi. Trong khi họ chạy bộ, họ chuyền một quả bóng trở lại từ người này sang người khác, và khi nó đến người cuối cùng trong hàng, người đó chạy nước rút lên phía trước với quả bóng và trở thành người lãnh đạo mới. Trò chơi tiếp tục như vậy trong một khoảng thời gian nhất định.

Bóng Gaga


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Bóng nảy mềm, khu vui chơi
Trò chơi mô tả: Gaga Ball đưa người chơi vào trong một đấu trường nhỏ và yêu cầu họ đánh bóng vào nhau dưới đầu gối, cố gắng loại bỏ nhau khỏi võ đài. Sau khi bị loại, người chơi nhảy ra bên ngoài võ đài và đợi ở đó cho đến khi giáo viên hét lên jailbreak hoặc cho đến khi một vòng mới bắt đầu. Hoạt động trên né tránh, tấn công và nhanh nhẹn.

Kỹ năng chơi bóng chuyền sử dụng rổ bóng rổ


Cấp lớp: 4-8
Thiết bị: Bóng chuyền
Trò chơi mô tả: Một trò chơi thú vị để thực hành va chạm và thiết lập kỹ năng trong bóng chuyền. Một người chuyền bóng ném bóng cho đồng đội của mình, người sau đó cố gắng va chạm hoặc đặt bóng vào vòng bóng rổ. Người chơi xoay vòng, và có nhiều cơ hội ghi điểm cho mỗi vòng thành công. Một cách tuyệt vời để thực hành chuyền chính xác. Chắc chắn là một trò chơi giáo dục thể chất phải chơi như một phần của đơn vị bóng chuyền hoặc tiến trình va chạm hoặc bóng chuyền.

Chơi đuổi bắt thể thảm


Cấp lớp: 2-8
Trang thiết bị: 4 thảm, 2 quả bóng né
Trò chơi mô tả: Chơi đuổi bắt thể thảm là một trò chơi khởi động nhanh có thể được sử dụng như một phần của đơn vị bóng chày hoặc như một trò chơi nhỏ độc lập. Có 4 tấm thảm đại diện cho các căn cứ. Người chơi sẽ liên tục vòng quanh các căn cứ theo một hướng, cố gắng không bị gắn thẻ bởi những người gắn thẻ có bóng né. Người chạy bộ an toàn trên thảm, nhưng chỉ một số lượng người chơi nhất định có thể ở trên thảm (cơ sở) tại một thời điểm! Rất nhiều dòng chảy, rất nhiều chuyển động, hãy thử nó!

  1. Đặt thảm trên sàn tương tự như cách đặt đế trong bóng chày.
  2. Bắt đầu với số lượng sinh viên chẵn trên mỗi cơ sở (bất kỳ sinh viên bổ sung nào cũng có thể bắt đầu giữa các cơ sở).
  3. Lựa chọn một hướng để di chuyển xung quanh các căn cứ.
  4. Chọn 2 học sinh làm người gắn thẻ và cho họ những quả bóng né.
  5. Trên tín hiệu, người chơi sẽ vòng quanh các căn cứ liên tục, cố gắng không bị trúng quả bóng né tránh của người gắn thẻ.
  6. Người chơi được an toàn khi ở trên thảm, nhưng có thể bị va đập khi di chuyển giữa các tấm thảm.
  7. Chỉ một số lượng người chơi cụ thể trên một tấm thảm tại một thời điểm.
  8. Bất cứ khi nào một người chơi bị đánh, người chơi đó sau đó trở thành người gắn thẻ và người gắn thẻ trước đó trở thành người chạy (tức là chuyển đổi vai trò).