Loại: Lớp 6

hành động

· , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Không có (thảm tập thể dục nếu muốn)
Mô tả trò chơi: Hoạt động chuyển động sáng tạo đơn giản và thú vị có thể được chơi trong hầu hết các cấp lớp. Giáo dục thể chất cộng với một chút kịch tính (không phải bộ phim truyền hình lớp 7 điển hình của bạn khiến giáo viên đau đầu, mà là loại kịch khác). Thật đơn giản: tạo một số nhóm, tìm một số không gian và cung cấp cho mỗi nhóm một chủ đề hoặc ý tưởng mà họ sẽ phải thực hiện bằng cách sử dụng khả năng chuyển động vật lý tốt nhất của họ! Giữ nó không chính thức và vui vẻ, hoặc làm cho nó trang trọng và cụ thể hơn, tạo tiêu chí và những thứ để bao gồm, v.v. – các nhóm có mặt cho lớp sau khi hoàn thành! Đó là ý tưởng cơ bản, vui lòng xem video để biết thêm một vài chi tiết!

Ba môn phối hợp kỹ năng nhỏ

· , , , ,


Cấp lớp: 5-8
Thiết bị: Túi đậu, vòng Hula
Mô tả trò chơi: Một cuộc ba môn phối hợp ‘mini’ tuyệt vời sử dụng BA kỹ năng quan trọng khác nhau. Ý tưởng này có thể là một phần giới thiệu tuyệt vời để nói về một cuộc thi ba môn phối hợp chính thức (cuộc đua sức bền – bơi lội, đạp xe, chạy). Yêu cầu học sinh thực hành các kỹ năng ném, thăng bằng và đá, đồng thời đổ mồ hôi trong một cuộc thi thú vị. Không cần nhiều thiết bị, chỉ cần một chút kiên nhẫn và đạo đức làm việc tốt để hoàn thành công việc! Mỗi học sinh sẽ cần một túi đậu và một chiếc hula hoop. Đưa ra hướng dẫn, giải thích ba phần khác nhau cho môn phối hợp ba môn phối hợp này, và ĐI!!! Cuộc đua đang diễn ra! Hoặc nếu bạn không muốn nó là một cuộc đua, chỉ cần yêu cầu họ hoàn thành nó trong thời gian nhanh nhất có thể. Kiểm soát là chìa khóa, giải thích việc tìm kiếm sự cân bằng giữa kiểm soát và tốc độ là siêu quan trọng như thế nào!

Người đánh bóng xúc xắc

· , , , , , , ,


Cấp lớp: 4-8
Thiết bị: Một viên xúc xắc xốp, bóng rổ
Mô tả trò chơi: Hoạt động nhỏ thú vị để làm việc trên kỹ năng dribbling quan trọng! Các nhóm sẽ bắt đầu dọc theo một trong bốn phía của sân, mỗi bên có một quả bóng rổ trong tay (hoặc một quả bóng dưới chân để chơi bóng đá, hoặc gậy trong tay cho khúc côn cầu). Giáo viên sẽ tung xúc xắc lớn để xem nó rơi vào con số nào. Tùy thuộc vào số lượng mà nó hạ cánh, điều gì đó sẽ xảy ra: Số 1-4 dành cho mỗi nhóm trong số bốn nhóm… nếu nó đáp xuống số của chúng, họ sẽ hoàn thành một làn sóng dribling sang phía bên kia và quay trở lại. Số 5 và 6 dành cho các vòng quay theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Những người chơi không di chuyển trong khi những người khác đang thực hiện làn sóng dribling của họ có thể chỉ đơn giản là dribble tại chỗ, tay yếu, tay mạnh, số 8 hoặc bất cứ thứ gì bạn muốn! Hãy thử nó và hy vọng bạn và học sinh của bạn thích một trò chơi gốc Physedgames khác!

Săn kho báu ngoài trời

· , , , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: Thiên nhiên
Mô tả trò chơi: Còn cách nào tốt hơn để sử dụng không gian ngoài trời hơn là săn xác thối!? Cuộc săn này hơi khác so với cuộc săn thông thường của bạn, bởi vì thay vì một danh sách mà người chơi chỉ cần kiểm tra khi họ nhìn thấy các vật phẩm, họ phải MANG CÁC VẬT PHẨM VỀ NHÀ đến khu vực thu thập của họ. Bạn có thể và nên tạo một vật phẩm kho báu bí mật mà bạn đã giấu ở đâu đó bên ngoài trước (ví dụ: giấu hộp Kleenex ở đâu đó tốt và người chơi cũng cần lấy khăn giấy từ hộp). Đơn giản chỉ cần bắt đầu bằng cách tạo một khu vực nhà nơi các cá nhân hoặc đối tác (tùy thuộc vào cách bạn muốn làm điều đó) đặt chiếc vòng hula của họ trên mặt đất, đó là khu vực thu thập của họ để mang các vật phẩm vào. Tiếp theo, hãy xem xét các quy tắc với tất cả học sinh và cung cấp cho họ một danh sách các mục (hoặc để lại một áp phích chính ở khu vực nhà để họ phải sử dụng bộ nhớ của mình). Lưu ý rằng họ chỉ có thể mang lại 1 mặt hàng tại một thời điểm! Rõ ràng là chọn các mục mà sinh viên có thể tìm thấy hoặc truy cập trong khu vực/cộng đồng của bạn. Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tôn trọng tài sản và không lấy những thứ mà họ không nên. Cuối cùng, người chơi sẽ trả lại tất cả các vật phẩm cần được trả lại!

Người đàn ông cuối cùng đứng

· , , , , , , , ,


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Không
Mô tả trò chơi: Giống như tên nói, học sinh sẽ cố gắng trở thành ‘người đứng cuối cùng’ hoặc người cuối cùng còn lại. Đây là một trò chơi loại trừ, nhưng đừng lo lắng – những người bị loại không thực sự đứng xung quanh không làm gì khi họ ra ngoài – họ phải thực hiện một số bài tập hoặc hoạt động thay thế cho đến khi vòng đấu kết thúc. Trò chơi được chơi bên trong khu vực sân bóng rổ (hoặc bên ngoài trong một khu vực được đánh dấu bằng hình nón). Khi đang di chuyển, hoặc cùng với âm nhạc, người chơi sẽ di chuyển xung quanh như họ muốn bên trong khu vực chơi. Khi giáo viên nói dừng lại, hoặc dừng nhạc, tất cả người chơi phải chọn một trong các hành động sau: ngồi, đứng, nằm xuống, quỳ xuống. Và sau đó giáo viên sẽ gọi ra một trong những hành động đó (ví dụ: ĐỨNG) vì vậy tất cả người chơi đang thực hiện hành động đó đều bị OUT. Khi ra ngoài, họ đi ra ngoài khu vực chơi và thực hiện các bài tập đã chọn trước cho đến khi vòng kết thúc. Lặp lại như thế này cho đến khi còn lại 1..

Điệp Viên

· , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 3-8
Thiết bị: Không
Mô tả trò chơi: The Spy là một trò chơi bí ẩn cổ điển trong đó một người chơi được chọn làm gián điệp đi xung quanh và đầu độc những người chơi khác. Họ làm điều này bằng cách lén lút nháy mắt với họ (vì vậy nếu bạn bị nháy mắt, bạn bị đầu độc)! Một người chơi bị nhiễm độc phải lặng lẽ rơi xuống đất và nằm đó, hoặc trong trường hợp lớp Giáo dục Thể chất, họ có thể cầm một tấm ván để làm cho nó trở nên khó khăn hơn. Điều quan trọng trong trò chơi này là tất cả người chơi phải giao tiếp bằng mắt trong suốt thời gian, không có ánh mắt né. Điệp viên sẽ cố gắng đầu độc tất cả người chơi để giành chiến thắng trong vòng đấu. NHƯNG để làm được điều này, điệp viên phải rất lén lút – bởi vì nếu một người chơi khác thấy rằng một điệp viên đã nháy mắt với ai đó, người chơi đó có thể giơ tay lên và nói “Tôi đã tìm thấy gián điệp!” – Nếu người chơi đó đúng, vòng đấu đã kết thúc. Nếu họ nhầm, người chơi đó đã bị loại!

Rơle khoảng cách

· , , , , , , , , , , ,


Cấp lớp: K-8
Thiết bị: Hình nón
Mô tả trò chơi: Đây là một định dạng tiếp sức 2 người để làm cho người chơi đẹp và đổ mồ hôi. Rất nhiều biến thể khác nhau có thể được thực hiện (có thể là 100 nếu bạn đủ sáng tạo)! Vì vậy, hãy đi tìm một số phòng bên ngoài, hoặc chơi trong phòng tập thể dục! Các đối tác sẽ thay phiên nhau đi qua lại vòng tròn giữa để thực hiện bất kỳ hành động hoặc bài tập nào bạn chọn để hoàn thành công việc – làm cho nó liên tục trong một khoảng thời gian nhất định, hoặc chủng tộc, chủng tộc, CUỘC ĐUA!

Truyền nó đi

· , , , , , , , , ,


Cấp lớp: 2-8
Thiết bị: V òng Hula, các mặt hàng khác nhau
Mô tả trò chơi: Trò chơi xây dựng đội nhóm này là tuyệt vời cho bất kỳ lớp giáo dục thể chất nào. Người chơi sẽ làm việc cùng nhau để truyền các đối tượng cho nhau để trở thành đội đầu tiên di chuyển thành công tất cả các đối tượng từ đầu này sang đầu kia. Tuy nhiên, có một điều khó khăn… tất cả các cầu thủ phải nằm ngửa và chỉ chuyền bằng chân.

  1. Tạo các nhóm có số chẵn.
  2. Trong các đội của họ, người chơi nằm ngửa và tạo thành một đường thẳng, từ đầu đến chân.
  3. Một vòng hula được đặt dưới chân của người đầu tiên xếp hàng. Hula hoop này chứa các đối tượng ngẫu nhiên được di chuyển

    4. .

  4. Một vòng hula được đặt ở đầu của người cuối cùng xếp hàng. Hula hoop này là thùng thu gom

    5. .

  5. Trên tín hiệu, người chơi làm việc cùng nhau để trở thành đội đầu tiên truyền thành công tất cả các đối tượng của họ từ vòng này sang vòng kia bằng cách chỉ sử dụng chân của họ.
  6. Chơi nhiều lần như mong muốn.