Kategorya: Baitang 4

Mga Istasyon

· , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Iba’t ibang
Paglalarawan ng Laro: Narito ang pangunahing ideya ng pag set up ng mga istasyon sa gym. Maraming iba’t ibang mga bagay na maaari mong gawin sa mga istasyon: pagsasanay sa kagamitan, skillwork, tag games, fitness, atbp. Ang video ay nagbibigay ng isang listahan ng ilang mga tiyak na ideya upang makatulong na makapagsimula ka.

British buldog

· , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-4
Kagamitan: Wala na
Paglalarawan ng Laro: Ang dog catcher ay tumatawag ng ‘British Bulldog’ mula sa gitna, at ang mga bulldog ay nagtatangkang tumakbo mula sa isang dulo patungo sa iba pang mga hindi nahuli. Kapag nahuli, ang mga manlalaro ay nagiging mga tagger habang nagpapatuloy ang mga pag ikot, na ginagawang mas mahirap para sa natitirang mga bulldog na makakuha mula sa dulo hanggang sa dulo. Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang tag laro out doon, isang dapat i-play!

Leap-frog Tag

· , , , , , , ,


Antas ng grado: K-4
Kagamitan: Wala na
Paglalarawan ng Laro: Kapag ang isang manlalaro ay naka-tag sa larong ito, siya ay naka-crouches down sa isang bukol at natigil doon hanggang sa ang isang player na hindi naka-tag ay maaaring tumalon palaka sa ibabaw niya. Simpleng ideya, ngunit napaka epektibo. Isang magandang susunod na hakbang sa pag-unlad ng paglukso ng palaka!

4-sulok na Dodgeball

· , , , , , , , ,


Antas ng grado: 2-8
Kagamitan: Dodgeballs, pylons
Paglalarawan ng Laro: 4 sulok dodgeball ay nagsisimula sa 4 na koponan sa kanilang mga sulok. Kapag natamaan ang mga manlalaro, sumali sila sa koponan na tumama sa kanila. Kung ang isang koponan ay naiwan na walang mga manlalaro, ang espasyo ay nagbubukas para sa isa pang koponan. Maraming pagkilos, pag dodging, paghahagis, rolling, at masaya.

  1. Hatiin ang gym sa 4 playing areas gamit ang mga cone.
  2. Lumikha ng 4 kahit na mga koponan.
  3. Tuwing may natamaan na player, sumasali siya sa team na tumama sa kanya (kaya patuloy na nagpapalit ng team ang mga players).
  4. Kung ang isang puwang ay walang natitirang mga manlalaro dito, kunin ang mga cones upang buksan ang isang mas malaking puwang para sa isang iba’t ibang koponan.
  5. Maglaro hanggang sa 1 team na lang ang natitira!

4-Layunin Soccer

· , , , , , , , ,


Antas ng grado: 2-8
Kagamitan: Soccer bola, 4 mga layunin
Paglalarawan ng Laro: 4 Layunin Soccer ay isa pang popular na soccer Physical Education laro, lalo na sa mas malaking grupo. 4 na lambat ang naka set up sa bawat panig. 4 koponan pumunta sa ito sa anumang soccer patakaran ang guro nais na ipatupad. Ang mga koponan ay maaaring makapuntos sa anumang net maliban sa kanilang sariling – malinaw iyan. Talagang sulit na tingnan; maraming paggalaw, ehersisyo, at kakayahan sa pag-unlad ng potensyal sa larong ito.

Heto na ang mga Oso

· , , , , , , ,


Antas ng grado: K-4
Kagamitan: Wala na
Paglalarawan ng Laro: Ang Here Come The Bears ay isang chasing at fleeing tag game kung saan ang mga bears ay nagsisikap na tumakbo sa kabaligtaran na panig nang hindi na tag ng mga catcher. Ang trick ay ang mga catcher ay maaari lamang tumakbo sa kaliwa at kanan sa kahabaan ng mga linya sa gym. Kapag na tag, ang mga oso ay sumali sa mga catcher sa linya.

  1. Pumila ang mga manlalaro sa isang gilid ng gym. Sila ang mga oso.
  2. Dalawang catcher ang nagsisimula sa mga linya na may lapad bilang mga catcher na susubukan at tag ang mga oso habang tumatakbo sila sa tapat.
  3. Ang mga catcher ay sumisigaw ng ‘Here Come The Bears’ at ang mga runners ay tumatakbo.
  4. Ang mga manghuhuli ay maaari lamang gumalaw sa kaliwa’t kanan sa kanilang linya.
  5. Ang anumang mga oso na nahuli pagkatapos ay maging mga catcher at sumali sa kanila sa linya.
  6. Maglaro hanggang sa mahuli ang lahat!

Doktor Dodgeball

· , , , , , , , , ,


Antas ng grado: 1-8
Kagamitan: 4 scooter, dodgeballs, banig (opsyonal)
Paglalarawan ng Laro: Magandang lumang Dr. Dodgeball… Kapag natamaan ang mga manlalaro, kailangan nilang umupo. Ang mga doktor ay darating sa pamamagitan ng kanilang mga ambulansya ng scooter at sunduin sila, dalhin sila sa ospital, pagkatapos ay ang manlalaro ay mabuti upang bumalik sa laro. Ingat na baka matamaan ang doktor!

Mga Relay ng Fitness

· , , , , , , , , , , ,


Antas ng grado: K-8
Kagamitan: Iba’t ibang
Paglalarawan ng Laro: Sa Fitness Relays, ang mga manlalaro ay hahatiin sa mga koponan. Ang mga koponang ito ay bawat isa ay tatayo sa isang linya sa tapat ng isang banig. Pumili ng fitness activity, halimbawa jumping jacks, at hayaang magsimula ang mga relay! Ilipat up ang mga pagsasanay at reps at hayaan ang mga manlalaro makakuha ng isang mahusay na workout!