bench bola

Antas ng grado: 3-8
Kagamitan: 2 bench, dodgeballs
Paglalarawan ng Laro: Bench ball ay arguably isa sa mga pinakamahusay na mababang organisadong throwing at catching laro. Ang layunin ay upang maging ang unang koponan upang makakuha ng iyong mga manlalaro sa bench. Pero paano ka makakasakay sa bench Ang bola mo siguro ay nahuli ng (mga) kasamahan mo na nasa bench na. Ang bawat catch ay nagdaragdag ng isa pang manlalaro sa bench. Ang mga koponan ay maaaring magbantay at mag block pati na rin upang madagdagan ang hamon. Maraming masaya na magkaroon ng lahat, at maraming kasanayan sa trabaho at pag unlad din.

1. I-set up ang mga bench sa gym – 1 sa bawat panig.
2. Lumikha ng 2 koponan. 1 player mula sa bawat koponan ay nagsisimula sa kabaligtaran bench.
3. Idagdag sa dodgeballs. Sinusubukan ng mga koponan na maging unang koponan upang makuha ang kanilang mga manlalaro sa bench (halimbawa una upang magkaroon ng 6 sa bench).
4. Ang mga manlalaro ay nakakakuha ng pagpunta sa bench kapag ang kanilang bola ay nahuli ng kanilang kasamahan sa bench.
5. Maaaring harangan ng mga manlalaro upang gawing mas mahirap para sa mga catcher.
6. Maglaro ng maraming maraming rounds at makakuha ng maraming throwing at catching reps. Pati na rin ang HAVING FUN!