Categoria: 7ª série

Relés de fitness

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Nível de ensino: K-8
Equipamento: Vário
Descrição do jogo: Nos Revezamentos de Fitness, os jogadores se dividirão em equipes. Cada uma dessas equipes ficará em uma linha em frente a um tatame. Escolha uma atividade física, por exemplo, polichinelos, e deixe os revezamentos começarem! Mude os exercícios e repetições e deixe os jogadores fazerem um bom treino!

Bola a jato

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Nível de escolaridade: 3-8
Equipamento: 2 queimadas
Descrição do jogo: Jetball é um favorito pessoal. Este é um aquecimento ou minijogo que realmente faz os jogadores suarem. Dois arremessadores trabalham juntos para entrar em contato com os corredores enquanto eles tentam ir de ponta a ponta a cada rodada sem serem atingidos. Uma vez que os jogadores tenham sido atingidos, eles devem se sentar no chão onde possam marcar os outros enquanto correm.

  1. Os corredores se alinham ao longo da borda da parede do ginásio.
  2. Dois arremessadores, cada um com uma queimada, jogam a bola na parede ACIMA da linha de corredores.
  3. Após a liberação das bolas, os corredores tentam correr para o outro lado sem serem atingidos por uma bola de queimada (os arremessadores pegarão seu rebote e tentarão acertar os jogadores enquanto eles fogem).
  4. Os jogadores que são atingidos devem sentar-se. Eles podem então marcar os corredores enquanto eles vão e voltam.
  5. Jogue até que todos tenham sido atingidos/pegos.

Queimada da zona de guerra

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Nível de escolaridade: 4-8
Equipamento: Queimadas, ‘paredes’ (esteiras, bancos)
Descrição do jogo: Warzone Dodgeball é definitivamente o que o nome diz – uma zona de guerra de queimada. Também conhecido como ‘Paintball Dodgeball’, para se preparar para este jogo, coloque alguns obstáculos e barreiras para os jogadores se esconderem. Coisas como esteiras e tubos que representam paredes e trincheiras. Então deixe as equipes irem em frente. Adicione um elemento Capture the Flag para aumentar ainda mais a intensidade. Na physedgames, percebemos que os jogos de queimada podem não ser um jogo aceitável para todos os grupos.

Detetive Dodgeball

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Nível de escolaridade: 4-8
Equipamento: Queimadas
Descrição do jogo: Este é um jogo de queimada onde, se um jogador for atingido, ele deve se lembrar de quem o atingiu, porque ele está fora até que o jogador que o atingiu seja atingido. Essa é toda a parte do detetive. Um grande avanço para a queimada regular para manter as coisas fluindo melhor.

  1. Crie 2 equipes, cada uma em uma metade do ginásio. Adicione as bolas de queimada.
  2. Quando um jogador é atingido, ele deve ir para o lado. Ele deve se lembrar de quem o tirou, porque quando essa pessoa é atingida, ela pode voltar a jogar.
  3. Se os jogadores ficarem de fora por muito tempo, dê a todos um ‘passe livre’ de volta ao jogo.
  4. Quando uma equipe não tiver mais jogadores, comece uma nova rodada!
  5. Este tem sido o jogo de queimada favorito de muitas turmas da 8ª série.

Nocaute (Basquete)

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Nível de escolaridade: 4-8
Equipamento: Basquete
Descrição do jogo: Knockout é um jogo de drible no qual os jogadores tentam manter o controle de sua própria bola, enquanto ao mesmo tempo tentam nocautear outros jogadores. Não é permitido drible duplo! Se um jogador for nocauteado, ele pode ficar ao longo da linha de borda e tentar derrubar a bola de outra pessoa de lá.

  1. Os jogadores começam dentro da área de jogo, cada um com uma bola na mão.
  2. No sinal, os jogadores driblam mantendo o controle de sua própria bola enquanto tentam afastar outras bolas.
  3. Quando uma bola é eliminada, o jogador tem que ficar ao longo da borda com a bola entre os pés (ainda pode nocautear outras bolas).
  4. Encurte a área de jogo com o passar do tempo.

Voleibol Cego

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Nível de escolaridade: 5-8
Equipamento: Lençóis (ou pára-quedas), rede de voleibol, voleibol
Descrição do jogo: O vôlei cego é um jogo regular de vôlei, exceto que as equipes não podem se ver ou o outro lado porque há lençóis cobrindo a rede. Os pára-quedas também funcionam bem para cobrir. Ótimo para tempo de reação e posição pronta!

  1. Configure uma quadra de vôlei como faria normalmente.
  2. Cubra e rede com lençóis.
  3. Que comece o jogo!