Categoria: 4ª série

Roube o pufe

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Nível escolar: 3-8
Equipamento: Pufes
Descrição do jogo: As equipes tentam trazer os pufes de volta para o seu próprio lado, equilibrando-os na cabeça e retornando com segurança do lado oposto. Mas o tempo é tudo, já que uma vez no lado da equipe adversária, os jogadores podem ser marcados. Há uma boa variedade de habilidades e estratégias a serem realizadas neste jogo, incluindo equilíbrio, comunicação, trabalho em equipe, perseguição, fuga e resgate.

  1. Crie duas equipes, cada uma em um lado da academia.
  2. Ao longo da borda dos lados de ambas as equipes, coloque pufes.
  3. O objetivo é pegar os pufes do lado das outras equipes e trazê-los de volta para o seu lado, tentando ser a primeira equipe a colocá-los todos do seu lado.
  4. Os jogadores podem ser marcados assim que entrarem na metade da outra equipe. Quando marcado, um jogador se senta, esperando ser libertado por um colega de equipe que pode chegar até ele com segurança e libertá-lo. Ambos recebem uma caminhada gratuita de volta.
  5. Se um jogador chegar até os pufes do outro lado, ele pode colocar um na cabeça. Ele deve então equilibrá-lo de cabeça para o seu lado sem que ele caia (ele não pode ser marcado quando o pufe está em sua cabeça

    6. ).

Arranha-céus

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Nível escolar: 4-8
Equipamento: 8 tapetes, bolas de esquiva, cones
Descrição do jogo: Derrube os arranha-céus com bolas de esquiva – que incrível! 4 equipes, cada uma em um canto, começam construindo seu arranha-céu usando tapetes de exercícios apoiados nas pontas. No sinal, os jogadores então começam a jogar as bolas de esquiva no arranha-céu da equipe adversária. Este jogo pode ficar bastante intenso – muita transpiração e risadas.

  1. 4 equipes em cada canto constroem seus arranha-céus colocando tapetes de ginástica de ponta a ponta.
  2. Apresente os dodgeballs. O objetivo é que as equipes derrubem o arranha-céu das outras equipes com os dodgeballs

    3. .

  3. Se o arranha-céu de uma equipe cair, os jogadores se dispersam para qualquer outra equipe de sua escolha. Jogue até que o último esteja de pé.
  4. Os jogadores podem proteger ou impedir que as bolas atinjam seus arranha-céus.

Memória da equipe

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Nível escolar: K-8
Equipamento: pufes, frisbees ou tigelas
Descrição do jogo: Este jogo é imperdível! Os jogadores trabalham juntos, tanto física quanto mentalmente, para coletar os pufes de suas equipes que estão escondidos sob uma cobertura. É um jogo de memória, então é necessário pensar bem para ter sucesso. Também é um jogo de movimento, onde a velocidade pode ser vantajosa.

  1. Crie 4 equipes e faça com que cada equipe se alinhe no estilo de revezamento.
  2. Em frente às equipes, coloque a mesma quantidade de 4 pufes de cores diferentes no chão (ex. 4 vermelhos, 4 roxos, 4 amarelos, 4 verdes). Uma cor para cada equipe.
  3. Cubra os pufes com frisbees. *É importante que as equipes não vejam onde certas cores estão cobertas, então feche os olhos ou você pode se preparar com antecedência*
  4. O objetivo do jogo é ser a primeira equipe a encontrar e trazer de volta todos os seus pufes coloridos.
  5. No sinal, o primeiro jogador de cada equipe corre até um frisbee e olha embaixo dele.
  6. Se embaixo do frisbee estiver o pufe da cor de sua equipe, ele o traz de volta. Caso contrário, ele volta à fila de mãos vazias

    7. .

  7. A próxima pessoa na fila vai, etc, etc., até que uma equipe encontre todos os pufes.
  8. Prepare-se e jogue outra rodada!

Alfabeto em movimento

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Nível de ensino: K-4
Equipamento: Páginas de letras do alfabeto
Descrição do jogo: Este jogo aprimora a alfabetização física dos alunos, criando atividades de ortografia ativa na aula de Educação Física. Outra combinação de movimento e alfabetização, na qual os alunos correrão de letra em letra, soletrando palavras diferentes. Adicione alguns exercícios também e force um treino físico e mental forte!

  1. Algum trabalho de preparação é necessário de antemão para criar páginas, cada uma com uma letra do alfabeto (crie duplas e triplas, especialmente de vogais e letras comuns).
  2. Coloque as páginas das cartas espalhadas aleatoriamente pelo chão com a letra voltada para cima.
  3. Os alunos começam ao longo de uma extremidade do ginásio.
  4. Para começar, você pode fazer com que eles soletrem seu nome correndo de letra em letra para soletrar seu nome.
  5. Em seguida, eles podem soletrar outras palavras (escolha um tema ou comprimento).
  6. Mude o tipo de movimento ou dê um exercício para executar em cada letra.

O Jogo da Pergunta

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Nível de escolaridade: 3-8
Equipamento: Nenhum
Descrição do jogo: Você tem cabelo castanho? Você tem um irmão mais velho? Você faz aniversário em janeiro? Esses tipos de perguntas podem ser feitas em ‘The Question Game’, onde os alunos tentam passar para o outro lado sem serem marcados. Os jogadores só podem correr se a pergunta lhes pertencer. À medida que mais e mais jogadores são marcados, mais e mais se tornam o tagger no meio e fica mais difícil para os corredores. Experimente e faça suas próprias perguntas.

  1. Os alunos se alinham ao longo de uma extremidade do ginásio.
  2. Como líder da primeira rodada, o professor começa no meio como o tagger.
  3. Faça uma pergunta como “Você tem cabelo loiro?”
  4. Qualquer aluno que tenha cabelo loiro tenta correr para o outro lado sem ser marcado.
  5. Todos os alunos que são marcados também se tornam taggers no meio.
  6. Continue a fazer perguntas, etc, etc.
  7. Depois que todos forem pegos, troque o líder e comece uma nova rodada.

Relé de ampulheta

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Nível de escolaridade: 3-8
Equipamento: Nenhum
Descrição do jogo: O revezamento da ampulheta é uma atividade contínua de corrida e construção de cardio que faz os alunos se moverem na forma de uma ampulheta. Dependendo do grupo, você pode ajustar a velocidade da atividade – lenta, média, rápida. Com uma equipe esportiva, pode ser uma ótima atividade de corrida. Com uma aula de educação física, pode ser uma ótima atividade de corrida ou escolha do aluno para velocidade. Simples, mas eficaz.

  1. 4 linhas se formam nos cantos da área de jogo (pode ser interna ou externa).
  2. No sinal, a primeira pessoa em uma das linhas começará correndo para a próxima linha da formação da ampulheta. Neste exemplo, o corredor inferior direito corre até a linha superior esquerda e cumprimenta a primeira pessoa nessa linha e, em seguida, vai para o final dessa linha.
  3. A pessoa que recebeu o high-five continua para a próxima linha (neste exemplo, corre para o grupo inferior esquerdo). A mesma ideia continua indefinidamente, de modo que todo o padrão de corrida forma uma forma contínua de ampulheta!
  4. Eventualmente, envie mais corredores de cada vez.

Viquingues

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Nível de escolaridade: 4-8
Equipamento: Tapetes de exercícios
Descrição do jogo: Vikings é um jogo de trabalho em equipe de formação de equipes, onde os vikings movem seu navio através do oceano. Não há remos neste jogo; Os jogadores devem trabalhar juntos para mover seu navio (tapete de exercícios), mas não podem tocar em nenhuma parte do oceano (chão).

  1. Coloque os tapetes no chão de um lado da academia.
  2. Equipes de 4 ou 5 ficam em cima de seu tapete (navio).
  3. No sinal, os jogadores trabalham juntos para mover seu navio através do oceano para a terra do outro lado.
  4. A regra é, no entanto, que ninguém pode tocar o chão a qualquer momento, então eles precisam descobrir uma maneira de trabalhar juntos para fazê-lo se mover.
  5. Pode ser uma corrida ou não competitiva. Veja quanto tempo leva para todas as equipes chegarem ao outro lado.
  6. Como complemento, coloque tesouros (peças de equipamento) por todo o andar para as equipes coletarem. Veja qual equipe consegue coletar mais!

Pista de corrida

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Nível de ensino: 1-8
Equipamento: 6 cones/cones
Descrição do jogo: Um fantástico jogo de corrida ou drible com muitas críticas positivas. As equipes correrão na pista de corrida, com os jogadores de cada equipe se revezando nas voltas. Uma ideia única de estilo de revezamento para fazer a imaginação fluir e o corpo se movimentar. Esse é um jogo de movimento contínuo com muito espaço para variações.

  1. Crie a pista de corrida e as equipes no ginásio, conforme mostrado abaixo (a quadra de vôlei ou de basquete funciona muito bem).
  2. A primeira pessoa de cada equipe entra na pista, aguardando o sinal de início.
  3. A primeira pessoa de cada equipe entra na pista, aguardando o sinal de partida. Escolha uma direção para os jogadores correrem suas voltas.
  4. Escolha uma direção para os jogadores correrem suas voltas. Quando você vai, os jogadores correm uma volta e, ao retornarem, dão cinco pontos para o próximo jogador da fila, que então vai.
  5. O jogo continua por determinado tempo, voltas ou sistema de pontuação que você escolher.