Categoria: 4ª série

Bola do pântano

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Nível de escolaridade: 3-8
Equipamento: 2 tapetes, queimadas
Descrição do jogo: Swampball é o jogo mais popular em physedgames. Na verdade, também é definitivamente um favorito dos alunos. Este jogo de queimada em equipe coloca ‘pântanos’ de cada lado, onde os jogadores ficarão presos.

  1. Divida o ginásio em 2 metades, 1 equipe em cada metade.
  2. Coloque um tapete de exercícios na parte de trás de cada lado. Esses são os pântanos.
  3. Adicione as bolas de queimada e o jogo começa!
  4. Quando os jogadores são atingidos, eles devem ir para o pântano do lado oposto. Os jogadores ficam presos nesse pântano até que possam pegar uma bola que foi lançada a eles por seus companheiros de equipe que estão tentando salvá-los.
  5. Se uma equipe inteira ficar presa no pântano, a rodada acabou, então comece uma nova rodada. Jogue uma e outra vez!
  6. Uma regra opcional que provou funcionar bem é esta: se um jogador pode jogar uma bola para o outro lado e para a cesta de basquete oposta, então TODOS de sua equipe que estão presos no pântano são libertados.

Powerball

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Nível de escolaridade: 4-8
Equipamento: 3 bolas de exercício, queimadas
Descrição do jogo: Powerball é intenso. É um jogo de arremesso de alvo para aumentar a frequência cardíaca e a emoção! As equipes jogam queimadas em grandes bolas de exercícios para empurrá-las além da linha de gol das equipes adversárias. Os pontos são marcados toda vez que isso acontece. Experimente algum dia!

  1. Crie 2 equipes nas laterais do ginásio nas linhas.
  2. Coloque bolas de exercício ou outras no meio como alvos.
  3. Dê aos jogadores queimadas.
  4. Os jogadores jogam queimadas nas bolas de exercício para empurrá-las pela linha oposta para marcar pontos.
  5. Jogue por um determinado período de tempo ou pontuação.

Yoshi

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Nível de escolaridade: 4-8
Equipamento: Pinnies, 2 tapetes
Descrição do jogo: No jogo de estratégia de Educação Física Yoshi, as equipes tentam ser as primeiras a colocar todos os seus jogadores na ilha oposta. Estratégia semelhante à de Capture The Flag, este jogo requer algum pensamento, tempo e trabalho em equipe para que todos superem primeiro sem serem pegos. É um jogo baseado em tags com diferentes variáveis a serem consideradas. Jogo muito, muito agradável.

  1. Coloque os tapetes de exercícios nas extremidades opostas da academia.
  2. Crie duas equipes, uma em cada metade do ginásio.
  3. Os jogadores tentarão ser o primeiro time a colocar todos os seus jogadores no tatame do lado oposto.
  4. Os jogadores podem ser marcados quando estiverem na metade do time oposto, então é aqui que eles precisam ter cuidado! Se marcados, os jogadores sentam-se onde marcados.
  5. Os jogadores sentados podem ser ‘salvos’ por companheiros de equipe que os alcançam com segurança e sucesso sem serem marcados. Quando salvos, ambos têm uma caminhada livre de volta para o seu lado.
  6. Os jogadores podem deixar o tatame para salvar alguém que veem sentado, no entanto, devem fazer a caminhada livre de volta para o seu lado.
  7. Se o professor gritar “YOSHI”, todos os jogadores correrão loucamente para o tatame (mesmo que estivessem sentados, podem se levantar e correr para o tatame).
  8. A primeira equipe com todos os jogadores no tatame vence. Comece uma nova rodada!

Golfe Frisbee

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Nível de escolaridade: 4-8
Equipamento: Frisbees, bambolês, postes
Descrição do jogo: Um ótimo jogo para testar e praticar a precisão do arremesso e a mira do frisbee. Crie buracos diferentes em distâncias variadas, com pares diferentes para o campo. Veja quantos arremessos são necessários para acertar o alvo em cada buraco!

  1. Configure seu campo em ambientes internos ou externos usando aros e cones.
  2. Crie equipes e dê a cada equipe um frisbee.
  3. O primeiro jogador da fila joga frisbee no cone alvo quantas vezes forem necessárias para acertá-lo. Acompanhe quantos arremessos.
  4. O próximo jogador vai, etc, etc até que todos os jogadores tenham terminado o buraco.
  5. Gire para o próximo orifício. Fácil assim!

Derrube-os e pegue-os

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Nível de ensino: K-4
Equipamento: Pinos ou postes de boliche
Descrição do jogo: Metade derrubá-los, a outra metade pegá-los! Cones ou pinos funcionam muito bem! Este jogo pode durar o tempo que você quiser e, em seguida, troque de papéis. Muita corrida, flexão, agachamento e manipulação neste jogo.

  1. Pinos ou cones de configuração espalhados por toda a academia.
  2. Diga a metade dos jogadores que eles são ‘knock-em-downers’ e diga à outra metade que eles são ‘pick-em-uppers’.
  3. Ao sinal, os jogadores correm derrubando pinos ou pegando-os!
  4. SEM CHUTAR ALFINETES!

Etiqueta de saco de feijão

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Nível de ensino: K-4
Equipamento: Sacos de feijão
Descrição do jogo: Deslize pufes pelo chão para marcar os pés de outros jogadores. Todos os jogadores podem correr e pular para se esquivar, mas uma vez que há um saquinho de feijão na mão de um jogador, eles não podem mais se mover. Quando atingidos, os jogadores sentam-se até que um saquinho de feijão deslize ao seu alcance.

  1. Coloque muitos sacos de feijão espalhados aleatoriamente pelo chão.
  2. No sinal, os jogadores podem correr, pular, esquivar – tentando não ser atingido por sacos de feijão deslizantes.
  3. Uma vez que um saco de feijão é pego na mão, os jogadores não podem se mover. Eles devem então deslizar o saco de feijão pelo chão tentando acertar o pé de outro jogador.
  4. Sempre que um jogador é atingido no pé, ele deve sentar-se onde for atingido (e desistir de qualquer saco de feijão na mão).
  5. O jogador fica preso até que um saco de feijão deslize ao alcance e ele possa agarrá-lo.

Comutadores laterais

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Nível de ensino: K-4
Equipamento: Queimadas
Descrição do jogo: Este jogo de Educação Física chamado ‘Side Switchers’ coloca duas equipes uma contra a outra – cada uma em uma metade do ginásio. É um jogo de queimada com uma ideia simples: quando atingido, esse jogador deve mudar para o outro time, mas antes de se juntar a eles, ele deve primeiro tocar a parede traseira desse lado.