Kategori: SEMUA

Zona dodgeball

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: Tiang, dodgeball
Deskripsi Permainan: Permainan dodgeball ini membagi tim menjadi 4 area bermain terpisah di sudut, dengan zona lari di tengah. Ketika seorang pemain dipukul, dia harus memasuki zona lari dan berhasil berlari dari satu ujung kembali ke ujung lainnya tanpa terpukul, dan kemudian dia dapat bergabung kembali dengan timnya. Twist unik lainnya untuk ide dodgeball untuk kelas Pendidikan Jasmani.

  1. Siapkan area tim sudut dan zona lari dengan kerucut.
  2. Buat 4 tim genap di sudut.
  3. Ketika seorang pemain dipukul, dia harus memasuki zona lari, dan berhasil berlari dari satu ujung dan kembali tanpa terkena bola. Jika dia bisa melakukan ini, dia bisa bergabung kembali dengan timnya. Jika tidak, dia harus mencoba lagi.

Mengoper hula hoop

· , , , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-8
Peralatan: Hula Hoop
Deskripsi Permainan: Permainan membangun tim. Satu kelompok berpegangan tangan dalam lingkaran atau garis dan mengoper hula hoop dari pemain ke pemain tanpa memutus mata rantai. Tidak semudah kedengarannya! Uji coba waktu, tim vs tim, atau kelompok besar adalah cara yang menyenangkan untuk memainkan permainan ini.

Pembalasan dendam guru

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: Bola penghindar
Deskripsi Permainan: Saatnya guru membalas dendam! Dalam permainan ini, hanya guru yang dapat menyentuh bola penghindar dan mengejar murid-muridnya! Kejar mereka, dan jangan biarkan mereka lolos. Ini adalah waktu ANDA untuk bersenang-senang. Masukkan aturan apa pun yang Anda inginkan, apakah guru harus melempar ke arah kaki atau tidak, dll. Permainan Pendidikan Jasmani yang bagus untuk membangun hubungan.

Pac-Man

· , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-5
Peralatan: Tidak ada
Deskripsi Permainan: Dalam permainan pendidikan jasmani Pacman, semua pemain harus tetap berada di garis. Pacman akan berkeliling sambil bertepuk tangan seperti mulut Pacman raksasa, mencoba menandai pemain lain. Setelah ditandai, pemain juga akan menjadi Pacman hingga semua orang tertangkap – maka saatnya untuk babak baru!

Dodgeball Kebugaran

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: Pinnies, bola penghindar
Deskripsi Permainan: Dalam Fitness Dodgeball, para ‘Personal Trainer’ (penanda) akan berkeliling mencoba melempar bola ke arah para pemain yang berlarian. Saat terkena, para pemain harus melakukan beberapa gerakan seperti push-up, sit-up, lompat jongkok, sebelum kembali ke dalam permainan. Menghindar, berlari, melempar, berguling, dan berbagai macam latihan menjadikannya sebuah permainan Pendidikan Jasmani yang aktif.

Lari Bola Kebugaran

· , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 2-8
Peralatan: Semua jenis bola
Deskripsi Permainan: Fitness Ball Run adalah aktivitas jenis pemanasan kebugaran yang mudah diatur dan dilakukan! Pemain mulai dengan membentuk garis. Garis itu akan berlari di seluruh area bermain. Saat mereka joging, mereka mengoper bola kembali dari orang ke orang, dan ketika sampai ke orang terakhir dalam antrean, orang itu berlari ke depan dengan bola, dan menjadi pemimpin baru. Permainan berlanjut seperti itu untuk jangka waktu tertentu.

Tembok Besar

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: K-4
Peralatan: Tidak
Deskripsi Permainan: Permainan tag ini mirip dengan permainan gaya British Bulldog, kecuali ketika pemain ditandai, mereka mulai membentuk dinding di tengah yang semakin besar seiring dengan semakin banyak pemain yang ditandai. Pemain yang tidak ditandai akan mencoba menghindari penanda, tetapi juga harus masuk ke bawah, mengelilingi, atau melewati dinding tanpa melakukan kontak. Cobalah dan bentuk Tembok Besar Anda sendiri di gym Anda!

  1. Pemain mulai dalam barisan di sepanjang tepi gym.
  2. Penandaan di tengah memanggil ‘Tembok Besar’ dan pemain mencoba berlari ke sisi lain.
  3. Setiap pemain yang ditandai mulai membentuk dinding di sepanjang garis tengah, memegang lengan dan kaki dalam bentuk bintang.
  4. Putaran berlanjut dan seiring berjalannya waktu, dinding semakin besar.

Bola Gaga

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: Bola melenting lembut, area bermain
Deskripsi Permainan: Gaga Ball membawa pemain ke dalam arena mini dan meminta mereka memukul bola satu sama lain di bawah lutut, mencoba untuk saling menyingkirkan satu sama lain dari ring. Setelah tersingkir, pemain melompat ke luar ring dan menunggu di sana sampai guru berteriak jailbreak atau sampai babak baru dimulai. Bekerja pada menghindar, menyerang, dan kelincahan.