Kategori: Kelas 5

Kerusuhan gym mini

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: Tidak ada atau Beragam
Game Description: Here’s a game idea perfect for anytime – give it a try and have a pile of fun! Teams will face-off in a series of challenges to try to earn points (like they would in a real gym riot, however with smaller groups and maybe different challenges). Create 4 teams, and have a list of challenges ready – with or without equipment or a combination. For every challenge, each team will send one member to complete the challenge against the other teams, MAKING SURE PLAYERS TAKE EVEN TURNS THROUGH EACH CHALLENGE. You could arrange ‘surprise’ challenges where students are surprised with which challenge they are going to have to complete, OR show them the list and let them choose who from their team will complete which challenge. Use the examples given in the video, or come up with some of your own creative ideas! Teams earn points whenever their member wins a challenge. See which team comes out on top at the end, and reward them if you’d like. I like to reward the winning team with 20 burpees ;p

5 ide lingkaran sepak bola

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 4-8
Peralatan: Bola sepak, kerucut
Deskripsi Permainan: Berikut adalah 5 ide lingkaran sepak bola yang dapat Anda gunakan untuk melatih passing (dan menggiring bola) serta keterampilan lainnya! Mulai dari yang sederhana hingga yang agak mahir dan tidak banyak yang bisa dikatakan tentang mereka – cukup cari ruang, bawa sejumlah bola sepak, dan bersenang-senanglah. Ubahlah mereka menjadi 5 stasiun berbeda yang dirotasi oleh kelompok, atau minta semua orang melakukan yang sama pada waktu yang sama kemudian beralih ke stasiun berikutnya, atau apa pun yang sesuai dengan situasi Anda!

Bertindaklah

· , , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 3-8
Peralatan: Tidak ada (matras olahraga jika diinginkan)
Deskripsi Permainan: Aktivitas gerakan kreatif yang sederhana dan menyenangkan yang dapat dimainkan di sebagian besar tingkat kelas. Pendidikan Jasmani ditambah sedikit drama (bukan drama khas kelas 7 yang membuat para guru pusing, tapi jenis drama yang lain). Sederhana saja: buatlah beberapa kelompok, carilah tempat, dan berikan setiap kelompok tema atau ide yang harus mereka perankan dengan menggunakan kemampuan gerakan fisik terbaik mereka! Jadikan informal dan bersenang-senanglah, atau jadikan lebih formal dan spesifik, buatlah rubrik dan hal-hal yang harus disertakan, dll. – setiap kelompok mempresentasikannya di depan kelas setelah selesai!

Berikan

· , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 2-8
Peralatan: Hula hoops, berbagai item
Deskripsi Permainan: Permainan membangun tim ini sangat bagus untuk setiap kelas pendidikan jasmani. Pemain akan bekerja sama untuk meneruskan objek satu sama lain untuk menjadi tim pertama yang berhasil memindahkan semua objek dari satu ujung ke ujung lainnya. Namun ada masalah… pemain harus berbaring telentang dan hanya lewat dengan kaki mereka.

  1. Buat tim dengan angka genap.
  2. Di tim mereka, pemain berbaring telentang dan membentuk garis, ujung kepala sampai ujung kaki.
  3. Satu hula hoop ditempatkan di kaki orang pertama yang berbaris. Hula hoop ini berisi objek acak untuk dipindahkan

    4. .

  4. Satu hula hoop ditempatkan di kepala orang terakhir dalam antrean. Hula hoop ini adalah tempat pengumpulan.
  5. Pada sinyal, pemain bekerja sama untuk menjadi tim pertama yang berhasil melewati semua objek mereka dari satu lingkaran ke yang lain hanya dengan menggunakan kaki mereka.
  6. Mainkan sebanyak yang diinginkan.

Elang Pemburu

· , , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 2-8
Peralatan: Hula hoops
Deskripsi Permainan: Komunikasi adalah kunci dalam permainan ini, karena burung mencoba meninggalkan sarang pohon mereka dengan aman sehingga elang pemburu tidak dapat mendarat di dalamnya. Menggunakan hula hoop sebagai sarang pohon, siswa berkomunikasi dan bertukar tempat, tetapi mungkin akhirnya menjadi elang pemburu yang mencari rumah baru.

  1. Tempatkan banyak hula hoop di lantai.
  2. Pemain berdiri 1 di setiap hula hoop. Itulah burung-burung yang ada di sarangnya.
  3. Semua hula hoop harus ditempati. Tidak boleh ada yang terbuka yang tersisa di lantai.
  4. 2 pemain akan mulai sebagai Hunter Hawks. Mereka TIDAK akan berada di hula hoop untuk memulai

    5. .

  5. Pada sinyal, burung-burung akan mencoba berkomunikasi satu sama lain (mengedipkan mata, mengangkat tangan, mengangguk, atau suara) dan mencoba untuk berhasil beralih rumah.
  6. Jika seekor burung meninggalkan rumahnya, dia tidak bisa berbalik dan kembali – dia HARUS mencoba untuk beralih dengan orang yang berkomunikasi dengannya.
  7. Hunter Hawks akan mencoba dengan cepat menyelinap ke rumah terbuka ketika mereka melihatnya.
  8. Jika seekor burung dibiarkan tanpa rumah karena elang pemburu telah mengambilnya, maka dia sekarang adalah elang pemburu!

Matematika Dalam Aksi

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 2-8
Peralatan: Ker ucut, 2 tongkat
Deskripsi Permainan: Kombo matematika dan pendidikan jasmani lainnya – game ini cocok dengan 2 tim, yang keduanya harus siap untuk menggunakan keterampilan matematika mental mereka. Semakin cepat otak dan kaki siap bekerja, semakin banyak poin yang bisa diperoleh tim. Atau jika Anda lebih suka tidak memiliki sistem poin, biarkan saja para pemain melakukannya.

  1. Buat dua tim. Setiap tim mulai dalam garis di sisi berlawanan dari gym.
  2. Di tengah 2 tim, tempatkan kerucut. Setiap kerucut harus memiliki nomor yang berbeda di atasnya (lampirkan kertas sehingga kedua tim dapat melihat nomornya).
  3. Ide dasarnya adalah ini: guru akan memanggil persamaan matematika, dan siswa akan mencoba menjadi yang pertama berlari ke kerucut yang berisi jawaban yang benar, dan kemudian kembali ke tim mereka.
  4. Pemain pertama di setiap baris akan mulai dengan tongkat atau tongkat. Para pemain itu bersaing untuk persamaan pertama.
  5. Tim yang kalah dapat melakukan 5 jumping jack atau aksi yang berbeda.
  6. Tongkat kemudian diteruskan ke pemain berikutnya dalam baris untuk persamaan berikutnya.
  7. Dll, dll, permainan berlanjut dengan cara itu.
  8. Bersenang-senanglah, dan praktikkan beberapa keterampilan matematika dasar pada saat yang sama!

Cari Jalan!

· , , , , , , , ,


Tingkat kelas: 2-8
Peralatan: Benda-benda dengan berbagai ukuran (besar hingga kecil)
Deskripsi Permainan: Ini adalah permainan pembangunan tim dan komunikasi lainnya yang disebut ‘Find A Way’. Dalam permainan ini, para pemain akan bekerja sama sebagai sebuah kelompok untuk menemukan cara (yaitu, mencari cara) untuk semua menyentuh sebuah objek pada saat yang sama. Mulailah dengan objek yang besar, seperti bola olahraga, dan setelah kelompok menyelesaikannya, kemudian pindah ke objek yang lebih kecil dan lebih kecil lagi – mungkin bola basket, lalu bola whiffle, dan akhirnya bola golf (atau peralatan apa pun yang Anda ingin gunakan). Tugas-tugas pertama mungkin cukup mudah untuk dipikirkan, tetapi benda-benda yang lebih kecil dapat menjadi sangat sulit untuk mencari cara untuk menyelesaikan tugas tersebut. Tidak akan ada kekurangan tawa dengan permainan ini!

Sigung

· , , , , , , ,


Tingkat kelas: 1-6
Peralatan: 5 hula hoops
Deskripsi Permainan: The Skunks adalah penanda. Mereka harus berkeliling mencoba menandai yang lain. Game tag ini lebih dari sekadar permainan tag dasar karena ada area aman, rumah sigung, dan pertukaran peran. Cobalah dan tambahkan aturan Anda sendiri agar sesuai dengan kelas Pendidikan Jasmani Anda.

  1. Tempatkan 4 hula hoop di sudut-sudut gym. Itu adalah area yang aman.
  2. Tempatkan 1 hula hoop di tengah. Itu adalah rumah sigung

    3. .

  3. Pilih 2 pemain untuk menjadi sigung. Mereka adalah penanda. Mereka mulai dari rumah mereka.
  4. Sisa pemain mulai menyebar di area bermain.
  5. Pada sinyal, sigung akan keluar dan mencoba menandai seseorang.
  6. Jika seorang pemain diberi tag, ia beralih peran dengan sigung, dan sekarang menjadi sigung. Sebelum dia bisa menandai orang, dia harus pergi ke rumah sigung dan berteriak ‘NEW SKUNK’ sehingga pemain menyadari siapa sigung baru itu

    7. .

  7. Pemain dapat beristirahat sejenak di zona aman di mana mereka tidak bisa ditandai, tetapi mereka hanya bisa tinggal di sana selama beberapa detik pada suatu waktu.